Ich möchte fit bleiben Flashcards
(32 cards)
1
Q
schudnąć
A
abnehmen
2
Q
przytyć
A
zunehmen
3
Q
przysiady
A
die Kniebeugen
4
Q
ćwiczenia rozciągające
A
die Dehnungsübungen
5
Q
zrzucić kilka kilogramów
A
ein paar Kilos loswerden
6
Q
mieć ładną figurę
A
eine schöne Figur haben
7
Q
budować mięśnie
A
die Muskeln aufbauen
8
Q
regularnie
A
regelmäßig
9
Q
ćwiczyć
A
trainieren
10
Q
być w formie
A
fit bleiben
11
Q
zapisać się
A
anmelden
12
Q
siłownia
A
das Fitnessstudio
13
Q
karta członkowska
A
die Mitgliedskarte
14
Q
ubrania sportowe
A
die Sportklamotten
15
Q
dres
A
der Sportanzug
16
Q
opaska na czoło
A
das Stirnband
17
Q
ręcznik sportowy
A
das Sporthandtuch
18
Q
mata do ćwiczeń
A
die Sportmatte
19
Q
rozgrzać się
A
sich aufwärmen
20
Q
ćwiczenia na rozgrzewkę
A
die Aufwärmübungen
21
Q
trening wytrzymałościowy
A
das Ausdauertraining
22
Q
orbitrek
A
der Crosstrainer
23
Q
bieżnia
A
das Laufband
24
Q
trening siłowy
A
das Krafttraining
25
ciężary
die Gewichte
26
wykroki
die Ausfallschritte
27
pompki
die Liegestütze
28
ćwiczenia na brzuch
die Bauchmuskelübungen
29
brzuszki
die Bauchaufzüge
30
unoszenie bioder
das Beckenheben
31
rozciągać się
sich dehnen
32
na koniec
zum Schluss
