II. Mécanismes sous-jacents aux effets délétères des représentations du vieillissement

Question 1

A quels niveaux d’analyse peut on expliquer les baisses de perf ? (4)

Answer 1

• comportement
• représentations et attributions causales
  > qui impactent :
• ressources cognitives et attentionnelles
• affects

> > nécessité d’agir à chaque niveau

Question 2

Comment explique-t-on les baisses de perf du point de vue du comportement ?

Answer 2

Fruit d’un apprentissage des comportements d’échec à partir de leurs effets :

Comportement menant à l’échec fait écho à des échecs antérieurs (scolaires…)
» csq négatives associées à des punitions

> > Processus d’évitement
= diminution du comportement
(càd effort de rch d’emploi, formation…)

Mémorisation de l’asso contexte/comportement
» reproduction des mêmes comportements menant à l’échec

Question 3

Comment expliquer baisse de perf
du point de vue des représentations et attributions causales ?

> rappeler déf attributions

Answer 3

Inférences ayant pour but d’expliquer pourquoi un événement a eu lieu
> besoin fondamental de donner du sens (Heider 1958, besoin primaire, adaptatif)

Aboutissent à des schémas de pensée, représentations simplifiées sur soi, les autres, ce qui nous arrive, pourquoi cela nous arrive

Cause attribuée peut être réelle, raisonnable, ou fausse, irréaliste, pessimiste, déformant la réalité
> dans tous les cas c’est une cause perçue qui va impacter le comportement et l’attitude

Question 4

Quelles sont les 3 dimensions de l’attribution selon Weiner 1985 ?

Dans quel domaine théorie appliquée de manière fructueuse ?

Answer 4

Weiner 1985
3 dimensions de l’attribution :

• lieu de causalité (interne/externe)
• contrôlabilité (degré de contrôle que la personne pense avoir sur ce qui lui arrive)
• stabilité (caractère permanent de la cause évoquée)

Théorie appliquée au succès scolaire
> voir travaux de Vallerand

Question 5

Csq des attributions sur la motivation

via un exp lié à l’âge ?

Answer 5

“à mon âge on a peu d’habiletés”
= Exp de cause interne incontrôlable stable

> > baisse de l’ES, baisse du SEP
perte de motivation
diminution de la perf

Question 6

Csq des attributions et représentations négatives
sur les processus cognitifs ? (3)

sur les affects ?

Answer 6

• Perturbation du ttt de l’info,
• Déformation de la réalité (distorsion cognitive)
• Ruminations mentales cognitivement coûteuses
  au détriment des ressources allouées à la tâche

Effets affectifs :
anxiété causée par situation perçue comme stressante

Question 7

Déf anxiété

Answer 7

Anxiété =
état dans lequel un individu est incapable
d’instaurer un comportement clair
pour supprimer ou modifier
l’événement, l’objet ou l’interprétation
qui menace l’atteinte d’un but

> > càd incapacité d’adaptation

Question 8

2 exp d’échelles d’évaluation de l’anxiété ?

Answer 8

• STAI Trait/Etat (Spielberger)
= 2x20 propositions avec lesquelles sujet note
son degré d’accord pour état
et la fréquence du ressenti pour trait (Likert 4 points)

• SAM (Self Assessment Manikin Scale) :
plus rapide et simple (Bradley et Lang)
> éval subjective de l’activation physiologique associée à l’anxiété (hypervigilance, coûteuse ++)
> éval de la valence émotionnelle +/- pour connaître degré de satisfaction (émo asso à l’anxiété plutôt nég : tristesse, peur, colère, inquiétude, dépression…)

Question 9

Pourquoi agir sur l’anxiété est fondamental ?

Comment ?

De quoi dépend le degré d’anxiété ?

Answer 9

Travail sur l‘anxiété fondamental
car elle réduit les ressources cog et diminue les perf

Tech efficaces pour la réduire (mindfulness, relaxation…) améliorent ressources cog

Anxiété dépend
de l’évaluation de ses propres compétences
et de l’exigence de la tâche

Question 10

Déf de l’état de flow
- Csikszentmihalyi (1975)

état d’é… lié à
> une profonde …
> et au sentiment d’…
que les personnes r…

lorsqu’elles sont … à des tâches
> dont les … sont …
> et qu’elles perçoivent que …
permettent de …

> expérience optimale au cours de laquelle
les personnes sont …
à … (H 2017)

Answer 10

Flow =

état d’épanouissement lié à
> une profonde implication
> et au sentiment d’absorption
que les personnes ressentent

lorsqu’elles sont confrontées à des tâches
> dont les exigences sont élevées
> et qu’elles perçoivent que leurs compétences permettent de relever ces défis

> expérience optimale au cours de laquelle
les personnes sont profondément motivées
à persister dans leurs activités (Heutte 2017)

Question 11

De quoi dépend la survenue de l’état de flow ?

Détailler les états possibles en lien avec ces paramètres

Answer 11

Flow dépend du lien entre
compétence perçue (basse > élevée)
et exigence perçue de la tâche (facile/difficile)

4 états : apathie, anxiété, ennui, flow

Si compétence perçue basse et tâche facile
» apathie
Si compétence perçue basse et tâche difficile
» inquiétude voire anxiété

Si compétence perçue + élevée que difficulté de la tâche&raquo_space; ennui voire anxiété si gros écart

Si compétence et difficulté en adéquation = flow

> on peut agir sur ces 2 paramètres pour tenter d’obtenir cet état

État atteignable au travail ou dans les loisirs, selon les personnes, possible à tout âge

Question 12

Qu’est ce qui caractérise l’état de flow ?

>

> >

>

> >

Answer 12

Expérience de flow dite autotélique
= bien être provoqué par l’activité elle-même

> se déroule avec fluidité, sentiment d’aise, pas d’effort pénible à fournir (Heutte et al 2016)
concentration de l’attention, engagement dans la tâche, motivation intrinsèque, ressources cognitives absorbées

> > altération de la perception du temps : accélération

> absence de préoccupation à propos de soi, oubli de soi
émotions positives, expé de bien être (éval à posteriori)

> > personne motivée, efficace et heureuse

Question 13

Application du modèle de l’état de flow dans le travail ?

Answer 13

Dans le travail viser cet objectif d’adéquation
difficulté de la tâche/compétence
en agissant sur les 2 paramètres

> nécessite d’adapter la difficulté de la tâche à la PV

> mais aussi en changeant représentation des compétences

> > on peut adopter des stratégies de coping

Question 14

Citer un modèle du vieillissement réussi

Answer 14

Modèle SOC de Baltes & Baltes 1990
> Sélection Optimisation Compensation

= stratégies pour adapter compétences perçues et tâche en fonction du vieillissement

Question 15

Quel constat à l’origine du modèle SOC ?

Answer 15

Vieillissement&raquo_space; diminution des ressources cog et des fonctions sensori-motrices

ne pas nier ce constat car

déni&raquo_space; stress anxiété dépression
liés au fait de vouloir faire la même chose qu’avant
sans en avoir les capacités

Question 16

Quelle est la condition d’un vieillissement réussi selon le modèle de Baltes ?

Answer 16

Adaptation tenant compte du vieillissement

càd mise en œuvre de stratégies de coping

> soit centrées sur les émotions
soit sur la résolution du pb, l’action

Question 17

Modèle SOC

1/ Stratégies de Sélection

• déf (sélection de quoi ?)
• 2 processus

Answer 17

Sélection des buts =
Concentrer son énergie sur les domaines prioritaires puisqu’on ne peut plus tout mener de front
(hiérarchisation, réduction, sélection)
> revoir ses objectifs

2 processus :

*Processus de sélection électif
> sélection des buts basée sur la motivation

*Processus loss-based
> sélection fondée sur le constat d’une perte de ressources cog&raquo_space; changement des buts

Cf tableau 1995 diapo

Question 18

Modèle SOC

2/ Stratégies d’Optimisation

> optimisation de quoi ?
déf
comment ?

Answer 18

Optimisation des moyens / habiletés

Maintenir et dév les habiletés permettant d’atteindre le but
> prendre + de temps
> pratiquer les habiletés pour les entretenir
> nouvelles acquisitions

Question 19

Modèle SOC

3/ Compensation

> de quoi ?
déf

Answer 19

Compensation des déficits

Face à l’inévitable perte, faire autrement

Question 20

Selon Freund & Baltes 1998
quels indicateurs sont corrélés aux stratégies du modèle SOC et indiquent un vieillissement réussi ?

Quels sont les meilleurs prédicteurs de réussite parmi les types de stratégies du modèle ?

Answer 20

• satisfaction de vie
• agitation
• émotion positive
• isolement

Meilleurs prédicteurs de réussite :
Compensation et Optimisation

Question 21

Que dit le modèle de Kahneman de nos ressources attentionnelles ?

Qu’est ce qui consomme des ressources attentionnelles chez les PA ?

Csq ?

Answer 21

Ressources attentionnelles limitées

Anxiété, préoccupations, stress, régulation des émotions :

Personnes âgées + anxieuses
» conso de rsrc cog
» déficit de contrôle attentionnel (Eysenck 2007 – attention control theory)

Préoccupations
» ruminations qui consomment des rsrc cog
» efforts pour en minimiser les effets et contredire le stéréotype eux aussi conso de rsrc

Csq =
peu de ressources cog subsistent pour traiter les infos nécessaires

> > baisse de perf

Question 22

Paumès et Pèlegrin 1993

Stage initiation dactylographie
2 groupes identifiés : jeunes (m= 21.5 ans) et moyennement âgées (m= 37.5 ans)

Nb de caractères tapés pendant 1 séance :
Diff signif : groupe MA plus faible que groupe J
Cause physio écartée

> explication ?
quelles préconisations ? (à faire)

Answer 22

En fait ce sont les personnes MA sans expé préalable du clavier qui ont un niveau plus faible que les autres
> âge pas directement en cause

Préconisations
à faire

Question 23

Déf résignation acquise / impuissance apprise (RA)

Mis à jour par ? chez ?

Déf

3 déficits :

> > csq

Answer 23

Mis à jour par Seligman & Maier 1967 chez le chien puis d’autres animaux dont l’humain

Modif du comportement suite à
l’apprentissage du caractère incontrôlable des événements
> indépendance entre l’action et la csq

apprentissage qui produit 3 déficits :
1/ cognitif
> difficulté à comprendre que les évés dépendent de ses actions
2/ motivationnel
> perte de toute initiative d’action
3/ émotionnel
> affects de type dépressif

> > passivité, faible performance, état dépressif

Question 24

RA est elle semblable chez jeunes et PA ?

Answer 24

Interaction entre l’incontrôlabilité de la situation et l’âge
(par exp lors d’une tâche d’ordonnancement de nombres avec feedback non relié à la perf)

> > taux d’apprentissage encore + faible que les jeunes dans la même situation

> > attente de réussite supérieure et souffrance + grande
(hypo distanciation du stéréotype)

Question 25

RA observée dans quels types de situation ?

Answer 25

• chez PA dépendantes
• chômage
• échec scolaire
• rang social inférieur
• patho type dépression

Question 26

Citer les théories explicatives de la RA chez l’humain (2)

Answer 26

• phéno d’apprentissage par conditionnement opérant

- reformulation cognitive (attributionnelle)

Question 27

Comment explique-t-on la RA en terme d’apprentissage ?

Answer 27

Apprentissage
> du lien d’indépendance action/effet
> et de l’absence de csq contingente au comportement

Question 28

RA expliquée via reformulation cognitive

> quels facteurs s’ajoutent aux facteurs comportementaux ?

Answer 28

Facteurs cognitifs et émotionnels :

– Motivation à donner du sens à l’événement
– Frustration&raquo_space; hostilité
– Menace pour l’ES&raquo_space; minimisation de l’investissement, stratégies d’évitement pour se protéger
– Reformulation attributionnelle&raquo_space; baisse motivation à l’action

Question 29

RA expliquée via reformulation cognitive

> phéno psycho central ?

Answer 29

Le contrôle perçu
> supérieur au contrôle effectif

Exp : interprétation d’une situation d’échec
> attribuée à l’intelligence&raquo_space; RA
> attribuée au manque de travail&raquo_space; pas de RA

> > reformulation attributionnelle de la théorie de la RA en faveur du contrôle perçu

Question 30

Abramson et al 1978

distinguent 2 types de RA

> en fonction de quoi ?
quels sont ils ?

Answer 30

Abramson et al 1978

Distinguent 2 type de RA en fonction de
la source de l’incontrôlabilité

– RA universelle = cause incontrôlabilité externe (exp maladie incurable de son enfant)
> cause incontrôlable pour tous

– RA personnelle = cause interne (jugée contrôlable par d’autres) > associée à une attente de bas SEP (Bandura)

Question 31

Dans quels cas et selon quel modèle peut on envisager une généralisation des processus menant à la RA à toutes sortes de situations ?

Answer 31

Dans le cas d’un LOC externe

> cf profil de perception du contrôle (Rotter 1966)

Question 32

Déf du LOC

Vieillissement plutôt associé à ?

Answer 32

Rotter 1966

LOC = variable de personnalité, tendance générale
> type de relation causale que les personnes établissent entre leurs actions et résultats

LOC externe : évé ne dépendent pas d’elles
LOC interne : évé dépendent de leurs actions

Vieillissement plutôt asso à un LOC externe car processus subi

Question 33

Critique du LOC de Rotter par Levenson 1972

Answer 33

Critique approche unidimensionnelle,
dégage 2 types de LOC externes :

• orienté par le hasard
  » pas de contrôle possible
• orienté par les autres :
  mode ordonné et prévisible sous contrôle d’autres tout puissants
  » contrôle difficile mais tout de même possible

Question 34

Echelle de Levenson

Answer 34

Echelle IPC de Levenson - échelle d’évaluation du LOC (cf ENT) :

Internal / Powerful Others / Chance
> 3 dimensions distinctes :

Profil IPC-I = attente d’un contrôle interne
IPC-P = contrôle d’autres tout puissants
IPC-C = contrôle par la chance

> 8 items par profil
échelle Likert 6 points

Question 35

Exp d’échelle d’internalité spécifique pour les PA

Comment évolue l’internalité avec l’âge ?

Answer 35

EHIPA
Echelle Hiérarchique d’internalité pour les PA (cf ENT)
Alaphilippe & Chasseigne 1993

Evolution : inversion internalité vers 75 ans

En général

• tendance LOC externe type IPC P chez jeunes enfants
• puis adultes&raquo_space; LOC interne
• puis PA&raquo_space; LOC externe type IPC C

Question 36

Quelle corrélation entre LOC et RA ?

Answer 36

RA plutôt corrélé avec LOC externe

> lien de causalité possible dans les 2 sens

Question 37

Quel LOC chercher à favoriser et quels avantages ? (4)

Sur quoi chercher à agir ?

Answer 37

LOC interne, associé à :

• meilleure réussite en formation
• • d’efforts et de tentatives d’action
• • de motivation
• • de résistance au stress

> chercher à agir sur perception du contrôle

Question 38

Quel impact de la RA sur la santé ?

Answer 38

Seligman a développé un modèle de la dépression à partir de la RA

RA associée à troubles anxio-dépressifs

LOC a un effet médiateur entre RA et dépression

Méta-analyses récentes concernant lien entre RA et dépression&raquo_space; résultats inconsistants
Mais reste un modèle important pour élaborer des actions

Question 39

Que montre la Harvard Study of Adult Development
concernant le bien-être ?

(Bock puis Vaillant 1937/1967&raquo_space; 1997)

• 2 pts pcpaux

Answer 39

Etude longitudinale sur 268 H montrant

> l’importance des stratégies de coping
le fait que le bien-être est facteur de longévité

Question 40

Harvard Study of Adult Development

• pas de diff jusqu’à quel âge ?
• puis quels facteurs ont un effet ?
  > citer les 2 1ers et détailler le 2nd

Answer 40

Pas de différence entre sujets jusqu’à 45 ans

Puis facteurs qui ont un effet :

1. tabagisme
2. stratégies de coping, méca de défense « matures » pour faire face au stress quotidien, telles que :

• altruisme, orientation vers autrui
• suppression (évitement conscient des conflits et de l’impulsivité)
• humour
• anticipation (projets d’avenir positifs)

Question 41

Harvard Study of Adult Development

citer les facteurs 3 à 8 qui ont un effet
sur longévité et bien-être

Answer 41

3. Extension sociale (maturation ?)
4. Mariage stable
5. Absence abus d’alcool
6. Exercice physique
7. Années d’éducation > désormais variable obligatoire dans toute étude sur le vieillissement
8. Pas de surpoids

Question 42

Comment se manifeste la RA chez les PA en institution ?

Answer 42

Dépression fréquente en EHPAD

> trouble le + représenté dans ce contexte et rarement soigné en tant que tel

Question 43

Exp d’éval de la dépression associée à l’institutionnalisation

Answer 43

Evaluation possible avec échelle BDI de Beck (ENT)
13 items, dép légère / modérée / sévère (4-7 / 8-15 / 16+)

Exp Droit Volet 2016
PA 65-75 ans / +75 ans > BDI

> pas de diff si PA à domicile
75+ diff signif si en EHPAD

Question 44

Comorbidités et risques associés à la dépression (4)

Answer 44

• réduction habiletés cognitives (concentration, MdT)
• perte d’énergie, fatigabilité, perte d’autonomie
• abus de médicaments, d’alcool
• pensées suicidaires
  > chez les hommes tx de suicide augmente avec l’âge

Question 45

Langer & Rodin 1976 : sur RA des PA en institution

lié à quoi ?

Answer 45

Phéno établi lié au sentiment de perte de contrôle

mais aussi à l’isolement social, perte d’envie de vivre

Question 46

Langer & Rodin 1976 : sur RA des PA en institution

préconisations ? (4)

Answer 46

Préconisent :
- traitement de la dépression

• éviter l’isolement social (activités collectives, lien familial maintenu)
• stratégies de coping :
  Centrées sur les actions (SOC)
  Centrées sur les émotions (mindfulness, relaxation)
• redonner du contrôle et de l’autonomie décisionnelle
  > donner des choix dans l’organisation du quotidien (heures du repas, du lever…), s’occuper de plantes, animaux…, décider de participer aux activités (complexe car tendance au repli&raquo_space; incitations nécessaires)

Incitation via techniques de soumission librement consentie (Lewin) :
Par exp « vous êtes libre de… » + contact physique de qq secondes

Question 47

Selon Baltes en quoi le phéno de RA est particulier chez les PA ?

comment l’explique-t-on ?

Answer 47

Processus + complexe
> phéno de dépendance apprise

Dû au fait que dépendance physique
> crée chez les soignants une attente sociale de dépendance
> et ils ont tendance à ignorer les signes d’autonomie

> > renforcent les comportements de dépendance des PA

Question 48

Phéno de dépendance apprise

solution ?

Answer 48

Changer comportement des aides sociaux
pour qu’il favorise l’autonomie

> trouver un équilibre pour ne négliger
ni les besoins de sécurité ni de stimulation

> > peut conduire à une baisse des signes de RA