Intra1 Flashcards
(85 cards)
1
Q
AP
A
Activité physique
2
Q
CP
A
Condition physique
3
Q
FC
A
Fréquence cardiaque
4
Q
TAS
A
Tension artérielle systolique
5
Q
TAD
A
Tension artérielle diastolique
6
Q
Dlr
A
Douleur
7
Q
MID
A
Membres inférieurs droit
8
Q
MSG
A
Membres supérieurs gauche
9
Q
IMC
A
Indice masse corporelle
10
Q
ECG
A
Électrocardiogramme
11
Q
ATCD
A
Antécédant
12
Q
AVQ
A
Activité vie quotidienne
13
Q
MCV
A
Maladie cardiovasculaire
14
Q
ACV / AVC
A
Accident vasculaire cérébrale
15
Q
HTA
A
Hypertension artérielle
16
Q
MPOC
A
Maladie pulmonaire obstructive chronique
17
Q
FKQ
A
Fédération kinésiologue Québec
18
Q
ACK
A
Alliance canadienne des Kinésiologues
19
Q
OMS
A
Organisation mondiale de santé
20
Q
SCPE
A
Société canadienne physiologie exercice
21
Q
ACSM
A
Amercian college sport medicine
22
Q
AQSAP
A
Association québécoise sciences activité physique
23
Q
ECMS
A
Enquête canadienne mesure santé
24
Q
ESCC
A
Enquête santé collectivité canadienne
25
Hx
Historique
26
Dx
Diagnostique
27
Fx
Fracture
28
Mx
Médication
29
Tx
Traitement
30
IM
Intra musculaire
31
IV
Intra veineuse
32
PO
Par la bouche
33
DIE
1 fois par jour
34
BID
2 fois par jour
35
PRN
Au besoin
36
Vrai ou faux, la santé se résume seulement à l'état physique ?
Faux, c'est un état qui va au-delà du physique
37
Quelle est la définition de la santé?
Un état de complet de bien-être physique, mental et social et ne veut pas seulement dire une absence de maladie ou d'infirmité
38
Vrai ou faux, quelqu'un peut ne pas être malade mais si son état physique et mental n'est pas top cela va affecter sa santé?
Vrai, étant donné que la santé c'est un état complet de bien-être
39
Avoir le meilleur état de santé qu'on est capable d'atteindre est un droits fondamentaux selon l'OMS?
Vrai, quelque soit son ethnicité, sa religion, ses opinions politique ou condition économique ou sociale
40
Vrai ou faux, la santé de tous les peuples n'affecte pas la paix du monde?
Faux, c'est une condition fondamentale de la paix du monde et la sécurité
41
Vrai ou faux, la santé de tous les peuples dépend de la coopération la plus étroites des individus et des États?
Vrai
42
Qu'est-ce qui pourrait être un péril pour tous les pays?
L'inégalité entre les pays en ce qui concerne l'amélioration de la santé et la lutte contres les maladies (surtout ceux transmissibles)
43
Qu'est-ce qui est essentielle au développement sain de l'enfant?
L'aptitude à vivre en harmonie avec un milieu en pleine transformation
44
Qu'est-ce qui est essentielle pour atteindre le plus haut degré de santé?
Rendre accessible à tous les peuples les connaissances et avancées qui viennent des sciences médicales et psychologiques. Donc le partage universel des savoirs de santé est important pour atteindre meilleur niveau de santé possible
45
Quels 2 facteurs sont importants pour l'amélioration de la santé des populations ?
- Une opinion publique éclairée
- Coopération active de la part du public
46
Vrai ou faux, les gouvernements peuvent seulement prendre des mesures sanitaires et sociales et cela suffit pour la santé de leurs peuples?
Faux, les gouvernements ont la responsabilité de la santé de leurs peuples ils doivent faire bcp plus que prendre des mesures sanitaires
47
Vrai ou faux, les citoyens ayant une mauvaise santé peuvent être un fardeau pour le système de santé?
Vrai
48
Qu'est-ce qui peut réduire le fardeau qui pèse sur le système de santé et contribue à une économie forte?
Les citoyens en bonne santé qui sont productifs
49
La santé est une ressource majeure pour assurer le développement de plusieurs facteurs quels sont-ils?
- Développement social
- Développement personnel
- Développement économique
- Dimension importante de la qualité de vie
50
Qu'est-ce que l'incidence?
C'est l'apparition de nouveaux cas de maladies dans une période donnée (permet de savoir combien de personnes ont développé la maladie)
51
Qu'est-ce que le nombre total de cas dans une période donnée?
Prévalence
52
Que permet de savoir la prévalence?
Combien de personnes sont affectées par la maladie à une période donnée sans distinction entre les nouveaux et anciens cas
53
Qu'est-ce que la prévention primaire?
Prévention primaire : diminuer incidence en contrôlant facteurs de risque
54
Qu'est-ce que la prévention secondaire?
Prévention secondaire :
diminuer prévalence avec diagnostic et traitement précoce
réduire durée d'évolution de la maladie
55
Qui suis-je, état ou habitude qui prédispose un individu à être atteint d'une maladie?
Facteurs de risque
56
Quels sont les facteurs de risque non modifiables?
Sexe
Age
Hérédité
Origine ethnique
57
Quels pourrait être les comportements à risque qui sont également un facteur de risque modifiable?
Tabagisme
Inactivité physique
Comportement sédentaires
Consommation alcool
Mauvaise alimentation
58
Qu'est-ce que le SMet?
Syndrome métabolique
59
Le SMet est diagnostiqué quand le patient à 3 des conditions, quelles sont les conditions?
-Tension artérielle élevée
-Taux de glucose sanguin élevé
-Taux de triglycérides élevés
-Faible taux de cholestérol HDL
-Obésité abdominale
60
Quelles sont les 4 maladies chroniques qui sont responsables de 65% des décès au Canada (1/5 des adultes)?
Maladies cardiovasculaires
Cancer
Maladies respiratoires chroniques
Diabète
61
Quelle est la première
cause d'invalidité chez les adultes en âge de travailler?
Troubles anxieux et de l'humeur
62
Vrai ou faux, plus de 90% des enfants au Canada ne respectent pas les directives d'AP?
Vrai
63
Y a-t-il beaucoup de gens qui fument au Canada?
1/4 des adultes de 20-34 ans fument
rapport 0.7 : 1 femme/homme
64
Quelle est la différence entre inactifs et sédentaire ?
Inactif = ne rencontre pas les recommandations d'activité physique
Sédentaire = ne bouge pas assez ou ne bouge pas
65
La majorité des Canadiens sont actifs?
Faux, 75% adultes de 35 ans et plus sont inactifs et 90,7% des enfants et des jeunes sont inactifs
66
En tant que professionnelle de la santé si un client est préoccupé par rapport à son poids, est-ce correct de lui exiger une intervention directement par rapport à son poids?
Non ce n'est pas la bonne façon de s'y prendre, si l'on a des interventions à faire avec un patient ces toujours par rapport à SES HX DE VIE et non AU POIDS.
67
Qu'est-ce qui pourrait expliquer que 56% des femmes avec un poids santé veulent perdre du poids, 41% des filles veulent être plus minces et 24% des garçons une silhouette plus forte?
Le standard de beauté qui créer une insatisfaction quant à leur apparence (physique, psychologique et relationnel peuvent être affectés)
68
Vrai ou faux, les personnes qui font plusieurs diètes à répétition sont plus susceptibles de développer un surplus de poids?
Vrai
69
Vrai ou faux, les jeunes qui ne se sont pas restreint dans leur alimentation dans le but de maigrir sont plus susceptibles en vieillissant de développer un surpoids?
Faux, c'est le contraire ne pas se priver est en quelque sorte un facteur de protection et utiliser des régimes ou autres méthode pour contrôler le poids quand on est jeunes nous met à risque d'être en surpoids en vieillissant.
70
Qu'est-ce que la CHIC?
Charte québécoise pour une image corporelle saine et diversifiée
71
Quels sont les 3 objectifs de la CHIC?
1. Promouvoir une image corporelle saine et diversifiée
2. Favoriser engagement du milieu de la mode dans les pubs, médias, vidéo, musique, santé, éducation, gouvernement
3. Encourager la mobilisation de la société autour de l'image corporelle, des problèmes liés préoccupation du poids, anorexie, boulimie
72
Selon l'OMS, qu'est-ce que l'activité physique?
Tout mouvements produit par les muscles squelettiques, responsables d'une augmentation de la dépense énergétique
73
Qui suis-je, je respecte les recommandations minimales en matière d'AP?
Être actif
74
Qui suis-je, je ne respecte pas les recommandations en AP (manque AP)?
Être inactif
75
Peut-on être actif et sédentaire à la fois?
Oui, cela veut dire qu'on fait de l'AP mais sa dépense énergétique est trop faible
76
Que veut dire être sédentaire ?
Passer trop de temps à faire des activités que la dépense énergétique est pas assez grande, trop faible ( plus de 2h de temps d'écran pour enfants)
77
Qu'est-ce que l'exercice?
Une forme AP planifiée et structurée qui implique un mouvement corporel répétitif dans le but d'améliorer ou maintenir une composante de la CP.
78
Qu'est-ce que la CP?
Habiletés à accomplir AVQ avec vigueur sans fatigue et avoir une réserve d'énergie qui suffit pour profiter des activités de loisir et rencontrer les situations d'urgence physique et mentale
79
Quels sont les 3 paramètres de la CP?
- Endurance cardiorespiratoire
- Force et endurance musculaire
- Flexibilité
80
Vrai ou faux, la CP est influencé par l'AP?
Vrai peut être améliorée par l'AP
81
Quels facteurs peuvent affecter la CP?
- Maladies
- Génétiques
- Éducation
- Sommeil
- Facteurs socio-$
- Hx de vie
82
Vrai ou faux, nous ne répondons pas tous de la même façon à l'exercice (génétique)?
Vrai, certaines personnes répondent bien et d'autres moins bien donc gagnerons moins de force et d'hypertrophie que ceux qui y répondent bien
83
Qu'est-ce le métabolisme de base?
Dépense énergétique au repos pour maintenir le corps en vie, représente environ 75% dépense énergétique
84
En ordre quelle sont les preuve (des meilleurs au moins bonnes)?
1. Méta-analyse
2. Revue systématique
3. Essaie contrôlé randomisé
4. Étude de cohorte
5. Étude cas-témoin
6. Étude de cas
85
