Isian PAT 9A Flashcards
(20 cards)
Olahraga lari membuat otot kaki menjadi
Lebih Kuat
Pada lomba lari sambung atau estafet cara start yang digunakan pelari pertama adalah
Start jongkok
Jenis pukulan dalam cabang olahraga bulutangkis antara lain adalah
Pukulan keras, pukulan ringan, smash
Pemain bola basket yang memiliki tugas untuk menjaga satu orang secara khusus merupakan salah satu ciri teknik pertahanan
Satu lawan satu
Saling menempel pada pangkal raket yang mempunyai permukaan gepeng merupakan teknik memegang raket pada saat melakukan
Grip continental
Supaya bisa melakukan gerakan lenting yang baik dan benar seorang atlet senam wajib mampu melakukan gerakan
Lenting
Teknik gerakan yang lebih dominan digunakan dalam renang gaya bebas adalah
Gaya bebas
Gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah
Menggiring bola
Menyundul bola dengan baik harus menggunakan
Dahi
Yang bukan termasuk kegiatan olahraga adalah
Aba aba
Istilah lain untuk berdiri dengan tangan yaitu
Kayang
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
Jongkok
Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yaitu
Kepala bahu perut
Olahraga yang bisa dilakukan di sekolah maupun di rumah ketika pagi dengan menggunakan seluruh anggota badan yaitu
Senam aerobik
Pada saat menggiring bola sebaiknya menggunakan kaki bagian kecuali
Something cocky
Menangkap bola dari operan dinamakan
Menangkap
Senam aerobik diperkenalkan oleh
K. H. H Abdul Aziz
Agar senam aerobik menghasilkan manfaat yang banyak maka latihannya harus dilakukan secara
Konsisten
Mengencangkan otot punggung merupakan tujuan dari latihan
Senam punggung
