Jet lag Flashcards
1
Q
Hva er jet lag?
A
Det er betegnelsen på det mennesker opplever når de reiser på tvers av tidssoner, det vil si østover eller vestover. Når vi reiser kommer dagslyset og kroppens forventning om døgnrytme i ulage.
En annen betegnelse som brukes er travel fatigue (reiserutmattelse).
