K2 Flashcards
(66 cards)
¿Cuáles son los siete hábitos relacionados con una mejor salud identificados por el estudio de Belloc (1973)?
- 7-8 horas de sueño
- Desayuno diario
- No comer entre comidas
- Peso adecuado
- No fumar
- Alcohol moderado/nulo
- Actividad física regular
Estos hábitos están relacionados con la promoción de una mejor salud y prevención de enfermedades.
¿Cuál es la creciente importancia del área de la psicología de la salud?
Se basa en datos epidemiológicos que muestran el papel crucial del comportamiento inadecuado.
La psicología de la salud busca mejorar la calidad de vida mediante programas preventivos.
¿Qué se prioriza en la formación de los psicólogos según la psicología de la salud?
El manejo de enfermedades crónicas como cardiovasculares, cáncer, diabetes y SIDA.
Esta formación es esencial para abordar problemas de salud complejos.
¿Cuáles son algunos temas propios de la psicología de la salud?
- Relación entre emociones/actitudes y salud
- Identificación de factores de riesgo conductuales
- Afrontamiento del estrés
- Convivencia con enfermedades crónicas
- Adaptación a etapas de la vida
- Envejecimiento
Estos temas son fundamentales para entender la interacción entre la psicología y la salud.
¿Cómo se considera el futuro de la psicología de la salud?
Se considera el campo de mayor futuro para la psicología.
Esto se debe a la creciente relevancia de la salud mental en el bienestar general.
¿Qué se espera con la incorporación del modelo conductual por otros profesionales de la salud?
Una multiplicación de intervenciones comportamentales.
Esto implica un enfoque más amplio en el tratamiento y prevención de problemas de salud.
¿Cuáles son las ‘tres C’ que se priorizan en la prevención primaria de enfermedades?
- Corazón
- Cáncer
- Carretera
Estas áreas son críticas para la salud pública y la prevención de enfermedades.
¿Qué se necesita diferenciar en el campo de la psicología de la salud?
La psicología de la salud de la medicina comportamental.
Esto es importante para establecer roles claros en el tratamiento y la prevención.
¿Cuál es la perspectiva que debe asumir el modelo biopsicosocial?
Una perspectiva interdisciplinaria.
Esto permite integrar componentes biológicos, conductuales y socioambientales.
¿Qué se busca con la construcción de modelos explicativos interdisciplinarios?
Considerar el contexto cultural y sanitario.
Esto es crucial para un enfoque holístico en la salud.
¿Qué se debe aplicar para demostrar la eficacia de procedimientos en psicología de la salud?
Procedimientos eficaces y de bajo costo mediante estudios controlados.
La validación científica es fundamental para la práctica profesional.
¿Qué se debe mejorar y desarrollar en la intervención psicológica?
Nuevas técnicas de intervención y técnicas de modificación de conducta.
Esto incluye la adaptación de técnicas a diversas alteraciones.
¿Qué es la psiconeuroinmunología?
El estudio de la interacción entre factores psicológicos, el sistema nervioso y el sistema inmune.
Esta área de estudio es clave para entender la salud integral.
¿Qué se busca con el uso de medios de comunicación masiva en la psicología de la salud?
Difundir estrategias de autoayuda y presentar modelos de conductas saludables.
La comunicación efectiva puede mejorar la salud pública.
¿Qué estrategias se deben desarrollar para evitar recaídas?
Estrategias preventivas, especialmente en comportamientos adictivos y enfermedades crónicas.
La prevención es esencial para un tratamiento a largo plazo.
¿Cómo se debe utilizar el tiempo libre en el contexto de la psicología de la salud?
De manera saludable, con actividades que potencien aspectos físicos y psicológicos.
Esto contribuye al bienestar general.
¿Qué se debe contribuir a crear conciencia en la población?
La importancia del comportamiento en la salud.
La educación es clave para promover estilos de vida saludables.
¿Quiénes son los agentes clave que deben actuar como modelos de conductas saludables?
- Gobierno
- Políticos
- Sanitarios
- Docentes
- Periodistas
- ONGs
El liderazgo en salud es fundamental para influir en la comunidad.
¿Qué se requerirá para el incremento de la asistencia a personas mayores y con SIDA?
Más profesionales capacitados.
La necesidad de personal capacitado es crítica para atender a poblaciones vulnerables.
¿Qué determinan los hábitos, conductas y condiciones en el contexto de epidemias?
La propagación de epidemias.
Identificar formas de contagio es fundamental para la prevención.
¿Cuál será el papel de la psicología de la salud en la planificación de acciones preventivas?
Más importante.
La psicología de la salud se integrará en programas comunitarios.
¿Con qué áreas se integrarán los conocimientos de psicología de la salud?
- Sociología de la medicina
- Medicina preventiva
- Salud pública
- Antropología de la medicina
Médicos y profesionales de la salud deberán adquirir conocimientos conductuales básicos.
¿Qué se espera en el campo de la investigación y publicaciones relacionado con la salud?
Incremento de la investigación y publicaciones.
Esto refleja la creciente importancia del campo.
