L'approche cognitive-comportemental

Question 1

Quelles sont les 3 vague de la thérapie cognitive-comportementale ?

Answer 1

1. Thérapies comportementales
2. Thérapies cognitives
3. Pleine conscience et thérapie d’acceptation

Question 2

Comment les thérapies comportementales conceptualisent la psychopathologie ?

Answer 2

• Théorie de l’apprentissage : conditionnement classique et opérant
• Comportements adaptés ou non
• Comportements excessifs ou déficitaires

Question 3

Comment les thérapies cognitives conceptualisent la psychopathologie ?

Answer 3

• Repose sur les cognitions inadaptées et les croyances erronées
• Cptms et émotions causés par les pensées ou la perception plutôt que par les événements

Question 4

Comment la pleine conscience et la thérapie d’acceptation conceptualisent la psychopathologie ?

Answer 4

• Fonction contextuelle de la cognition par rapport au contenu et à la fréquence des phénomènes
• Pathologie est de nature restrictive, rigide et déséquilibrée

Question 5

Quels sont les 3 phénomènes liés au conditionnement classique ?

Answer 5

• Extinction
• Généralisation
• Discrimination

Question 6

Qu’est-ce que l’apprentissage vicariant ?

Answer 6

Modification d’un comportement dans le but d’imiter un modèle

Question 7

Qu’est-ce que le façonnement ?

Answer 7

Chaîne de comportements qui se rapprochent de plus en plus du comportement désiré, on renforce chacune des composantes à tour de rôle.

Question 8

Décrivez le modèle ABC de la thérapie cognitive

Answer 8

A = Événement activateur
B = Croyances
C = Conséquences

Question 9

Quelles sont les 4 notions principales du modèle cognitif ?

Answer 9

• Schémas et croyances fondamentales
• Croyances intermédiaires
• Processus cognitifs
• Événements cognitifs

Question 10

Quelles sont les 2 règles logiques de transformations de l’information ? (processus cognitif)

Answer 10

• Déduction sans preuve
• Généralisations excessives

Question 11

Quelles sont les 3 catégories de croyances intermédiaires ?

Answer 11

• Présomption
• Règles
• Attitudes

Question 12

Quelles sont les 2 catégories de pensées (événement cognitifs) ?

Answer 12

• Pensées contrôlées
• Pensées automatiques

Question 13

Quels sont les 3 répertoires comportementaux associés à la psychopathologie ?

Answer 13

• Évitement expérientiel
• Dysrégulation émotionnelle
• Rumination

Question 14

Quelles sont les spécificités des objectifs de l’intervention TCC ?

Answer 14

• Dresser la liste des problèmes et déterminer les priorités
• Fixer des objectifs précis et limités
• Prévoir la marche à suivre

Question 15

Quels sont les objectifs d’intervention concordants avec les 1er et 2e vagues ?

Answer 15

• Diminution des symptômes
• Remplacement des cptms dysfonctionnels par des cptms plus adaptés
• Remplacement des cognitions inadaptées par des cognitions plus adaptées

Question 16

Quels sont les objectifs d’intervention concordants avec la 3e vague ?

Answer 16

• Augmentation des styles de réponses centrés, ouverts et engagés
• Augmentation de la flexibilité des répertoires comportementaux

Question 17

Quelles sont les 4 grandes catégories d’intervention en TCC

Answer 17

• Psychoéducation
• Techniques comportementales
• Techniques cognitives
• Autres techniques

Question 18

Quelles sont les différentes techniques comportementales ?

Answer 18

• Exposition
• Prévention de la réponse
• Activation comportementale

Question 19

Quelles sont les différentes techniques cognitives ?

Answer 19

• Questionnement socratique
• Relever les indices qui vont à l’encontre ou qui appuient la croyance
• Comparer les avantages et désavantages de la croyances
• Technique de la flèche descendante

Question 20

Quelles sont les autres techniques d’intervention en TCC ?

Answer 20

• Résolution de problèmes
• Pleine conscience
• Entraînement aux habiletés

Question 21

Quelles sont les 3 caractéristiques de la posture du thérapeute TCC ?

Answer 21

• Actif
• Directif
• Éducatif

Question 22

Quelles sont les 2 principes dans l’attitude du thérapeute TCC qui permettent de maintenir l’alliance thérapeutique ?

Answer 22

• Empirisme collaboratif
• Découverte guidée

Question 23

Quels sont les 3 mécanismes de changement dans l’approche TCC ?

Answer 23

• Nouvelles expériences comportementales
• Prise de conscience
• Développement de compétences interpersonnelles