La Dieta y la Salud Flashcards
(49 cards)
1
Q
la dieta
A
diet
2
Q
la salud
A
health
3
Q
la obesidad
A
obesity
4
Q
hacer ejercicio
A
to exercise
5
Q
evitar
A
to avoid
6
Q
consumir
A
to consume
7
Q
fumar
A
to smoke
8
Q
estar bien
A
to be well
9
Q
estar mal
A
to be unwell
10
Q
el bienestar
A
wellbeing
11
Q
estar sano/a
A
to be healthy
12
Q
la almientación
A
nutrition
13
Q
estar a dieta
A
to be on a diet
14
Q
dormir
A
to sleep
15
Q
descansar
A
to rest
16
Q
relajarse
A
to relax
17
Q
el consultorio
A
doctor’s office
18
Q
sanar
A
to heal
19
Q
mejorarse
A
to improve
20
Q
tomar vitaminas
A
to take vitamins
21
Q
vavunarse
A
to get vaccinated
22
Q
llevar una vida sana
A
to lead a healthy life
23
Q
el estilo de vida
A
lifestyle
24
Q
los carbohidratos
A
carbohydrates (carbs)
25
graso
fat
26
grasiento
greasy
27
las bebidas alcohólicas
alcoholic beverages
28
hacer ejercicio
to do exercise
29
practicar deportes
to practise sports
30
correr
to run
31
caminar
to walk
32
trotar
to jog
33
una dieta equilibrada
a balanced diet
34
llevar un estilo de vida saludable
to lead a healthy lifestyle
35
es esencial
(It) is essential
36
dejar de comer
to stop eating
37
porción
portion
38
una dieta basada en la comida fresca y natural
a diet based on fresh and natural food
39
la grasa saturada
saturated fat
40
es ideal
(It) is ideal
41
una variedadd de
a variety of
42
mantener una diea variada
to maintain a varied diet
43
demasiado
too much
44
perjudicial para la salud
harmful to your health
45
consumción reducida
reduced consumption
46
engordadar
to put on weight
47
el corazón
heart
48
el hígado
liver
49
los riñones
kidneys
