la fonction de nutrition đŸ«€ Flashcards

(57 cards)

1
Q

Donne la définition du mot «aliment»

A

Substances ingérées par un individu. Ils contribuent à sa croissance, à son fonctionnement et à la réparation de ses tissus.

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2
Q

Nomme les 6 constituants alimentaires que contiennent les aliments.

A

6 types de constituants alimentaires que contiennent les aliments :
* les glucides
* les lipides
* les protéines
* l’eau
* les vitamines
* les minéraux

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3
Q

Donne la définition du mot «nutriment».

A

Molécules simples ou des éléments directement assimilables par les cellules

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4
Q

Donne les deux types de glucides et décrit les.

A

LES GLUCIDES
Deux types :
* complexes
Formés de longues chaßnes de glucides,
* simples
FormĂ©s d’une ou deux molĂ©cules

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5
Q

Donne les deux fonctions principales des glucides.

A

Fonctions principales
* fournir de l’énergie Ă  l’organisme (rĂŽle du glucose et du fructose)
* favoriser le passage des matiÚres fécales et aider à éviter la constipation (rÎle des fibres )

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6
Q

Donne les sources principales des glucides (complexes et simples).

A

Sources
Glucides complexes : le quinoa, les légumineuses, les pommes de terre et les céréales complÚtes
Glucides simples : fruits, mĂ©lasse, sirop d’érable, lait, yogourt, miel

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7
Q

Donne une courte définition du mot «lipide» et dit ce que sa digestion produit comme nutriments.

A

LES LIPIDES
MatiĂšres graisses contenues dans les aliments
Leur digestion produit deux nutriments :
* les acides gras
* le glycérol

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8
Q

Donne les 6 fonctions principales des lipides.

A

Fonctions principales :
* fournir de l’énergie Ă  de nombreuses cellules
* protéger les organes
* prévenir les pertes de chaleur en isolant le corps
* former la membrane des cellules
* contribuer à l’absorption de certaines vitamines
* contribuer Ă  Ă©viter l’épaississement de la paroi des artĂšres (rĂŽle des acides gras insaturĂ©s)

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9
Q

Donnes les principales sources des lipides.

A

Sources :
Retrouvés principalement dans les aliments provenant des animaux huiles
Le surplus de lipides est mis en réserve dans les cellules adipeuses.

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10
Q

Donne une courte définition du mot «protéines».

A

LES PROTÉINES
MolĂ©cules formĂ©es de chaĂźnes d’acides aminĂ©s

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11
Q

Donne les six fonctions principales des protéines.

A

Fonctions principales :
* construire et rĂ©parer les tissus de l’organisme
* constituer une énergie de dernier recours lorsque les glucides et les lipides ne suffisent pas
* dĂ©fendre l’organisme (rĂŽle des anticorps)
* fixer l’oxygĂšne (rĂŽle de l’hĂ©moglobine des globules rouges)
* contrîler le taux de glucose sanguin (rîle de l’insuline)
* favoriser certaines rĂ©actions chimiques qui se dĂ©roulent dans l’organisme (rĂŽle des catalyseurs)

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12
Q

Donne les principales sources de protéines.

A

Sources :
Sources animales (poisson, Ɠuf viande, lait,etc.)
Noix
Légumineuses

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13
Q

Qu’est-ce les nutriments rĂ©gulateurs?

A

L’eau, les vitamines et les minĂ©raux ont dĂ©jĂ  la forme de nutriments dans les aliments. Ils ne procurent pas d’énergie Ă  l’organisme. Ce sont des rĂ©gulateurs qui permettent aux rĂ©actions chimiques ayant lieu dans les cellules de bien se dĂ©rouler.

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14
Q

Donne deux caractĂ©ristiques de l’eau.

A

L’EAU
70% du corps humain
Nutriment le plus indispensable à l’organisme

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15
Q

Donne les cinq fonctions principales de l’eau.

A

Fonctions principales :
* servir de solvant dans lequel se dĂ©roulent toutes les rĂ©actions chimiques de l’organisme
* dissoudre les minéraux
* transporter, par l’entreprise des liquides du corps, les nutriments, les dĂ©chets et toutes les substances produites par le corps, comme les hormones & les anticorps
* maintenir la température du corps relativement constante (par la transpiration par exemple)
* amortir les chocs que pourraient subir certains organes comme le cerveau

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16
Q

Donne les sources d’eau.

A

Sources :
Presque tous les aliments en contiennent

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17
Q

Donne une courte définition de vitamines et minéraux.

A

LES VITAMINES & LES MINÉRAUX
Nutriments rĂ©gulateurs indispensables au bon fonctionnement de l’organisme.

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18
Q

Donne la fonction principale des vitamines et nutriments.

A

Fonction principale :
* contribuer aux réactions chimiques qui se déroulent dans les cellules

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19
Q

Donne les sources de vitamines et minéraux.

A

Sources :
L’organisme en fabrique mais pas suffisamment
Alimentation variée comble les besoins

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20
Q

Le tube digestif achemine les aliments de oĂč Ă  oĂč?

A

Il achemine les aliments de la bouche à l’anus.

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21
Q

Quelle taille mesure le tube digestif chez les adolescents et chez les adultes?

A

Adolescent: 4 Ă  6 m
Adulte: 6 Ă  9 m

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22
Q

Qu’est-ce que des glandes?

A

Ce sont des organes ou des des groupes de cellules situĂ©s Ă  l’intĂ©rieur d’organes qui sĂ©crĂštent des substances chimiques assurant diffĂ©rentes fonctions dans le corps.

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23
Q

Quelles sont les glandes intégrées?

A

Elles sont situées dans la paroi du tube digestif.

Glandes gastriques & glandes intestinales

24
Q

Quelles sont les glandes annexes?

A

Elles sont situées en dehors du tube digestif.

Glandes salivaires & le foie & le pancréas

25
Que fait la bouche?
Elle reçoit les aliments.
26
Glandes salivaires - substance sĂ©crĂ©tĂ©e - & quantitĂ© - & oĂč cette substance est-elle dĂ©versĂ©e - nombre de paires principales
- salive - 1 à 1.5 L - elle est déversée dans la bouche - 3 paires principales
27
ƒsophage - quoi? - longueur - emplacement - part de oĂč - dĂ©bouche oĂč
- tube musculaire Ă©lastique - environ 25 cm - situĂ© derriĂšre la trachĂ©e - part du pharynx - dĂ©bouche sur l’estomac
28
Pharynx - quoi? - en forme de quoi? - longueur - dĂ©bouche oĂč
- cavitĂ© - en forme d’entonnoir - environ 13 cm - dĂ©bouche sur l’Ɠsophage et sur le larynx
29
Description de la luette, fonction.
La luette remonte avec le palais lorsqu’on avale. Elle empĂȘche les aliments de pĂ©nĂ©trer dans les fosses nasales.
30
Nombre de dents d’un adulte.
28 Ă  32 dents, habituellement.
31
Estomac: forme, utilitĂ©, quantitĂ© de nourriture qu’il peut contenir, fonction du mucus sur sa paroi interne
Estomac * Réservoir * en forme de «j» * contient jusqu'à 4 L de nourriture Le mucus recouvre sa paroi interne neutralise l'acidité et permet d'éviter des ulcÚres. Sa paroi est tapissée de glandes gastriques.
32
Fonction vésicule biliaire
VĂ©sicule biliaire (N'appartient ni au tube digestif ni aux glandes gastriques) Entrepose la bile jusqu'Ă  ce qu'elle soit dĂ©versĂ©e dans l'intestin grĂȘle
33
Intestin grĂȘle: Longueur, contenu de sa paroi
Intestin grĂȘle * partie la plus longue du tube digestif * mesure + de 3 mĂštres de longueur * sa paroi contient les glandes intestinales
34
Gros intestin: autre nom, longueur, qu’hĂ©berge-t-il?
Gros intestin * aussi appelé «colon» * mesure environ 1.5 m * héberge la + grande partie du microbiote intestinal
35
Anus: fermé par quoi?, évacue quoi?
Anus * tenu fermé par des muscles appelés « sphincters » * il évacue les matiÚres fécales
36
Rectum: fonction
Les matiĂšres fĂ©cales s’y accumulent avant d’ĂȘtre Ă©vacuĂ©es.
37
Glandes gastriques: intĂ©grĂ©es ou annexes, dĂ©versent quoi? dans quoi?, —> contient quoi?
Glandes gastriques (intĂ©grĂ©es) * DĂ©versent le suc gastrique dans l’estomac * le suc gastrique contient une enzyme et est trĂšs acide (tue les bactĂ©ries)
38
PancrĂ©as: emplacement, intĂ©grĂ©e ou annexe, en forme de quoi?, longueur, sĂ©crĂšte quoi? et quelle quantitĂ©?, qu’il dĂ©verse oĂč?, celui-ci est quoi? pour faire quoi?
PancrĂ©as (situĂ© derriĂšre l’estomac et annexĂ© Ă  l’intestin grĂȘle) * Glande annexe en forme derriĂšre feuille * Mesure environ 15 cm de longueur * Il sĂ©crĂšte chaque jour environ 1,3 L de suc pancrĂ©atique qu’il dĂ©verse dans l’intestin grĂȘle * Le suc pancrĂ©atique est alcalin; il neutralise l’aciditĂ© du suc gastrique
39
Foie: intégré ou annexe, produit quoi? en quelle quantité?
Foie (annexé) * Glande annexe du tube digestif (plus grosse glande du corps) * il produit chaque jour environ 1L de bile.
40
Glandes intestinales: intégrées ou annexes, sécrÚtent quoi? dans quoi?, celui-ci est surtout composé de quoi? et aide à quoi?
Glandes intestinales (intĂ©grĂ©es) * SĂ©crĂštent dans l’intestin grĂȘle le suc intestinal * Celui-ci est surtout composĂ© d’eau * et aide Ă  achever la digestion des protĂ©ines, des glucides et des lipides
41
Villosités intestinales: fonction
(replis microscopiques qui tapissent la paroi interne de l’intestin grĂȘle.) Elles augmentent la surface d’absorption, rendant celle-ci plus efficace.
42
Quels sont les 4 rĂŽles du tube digestif?
*Recevoir les l’aliments *Absorber les nutriments *Éliminer les dĂ©chets *Transformer ou dĂ©composer les aliments
43
Quelles substances accélÚrent ou facilitent les réactions lors de la digestion chimique?
les enzymes
44
Quelles sont les 4 étapes du processus digestif?
1. Ingestion des aliments 2. Digestion des aliments 3. Absorption des nutriments 4. Élimination des matiĂšres fĂ©cales
45
Définition de péristaltisme
le mouvement involontaire de contraction et de relñchement des muscles entourant le tube digestif permettant aux aliments d’avancer dans un seul sens.
46
dĂ©finition de segmentation & lieu oĂč elle se produit | (rĂ©ponse avec «elle»)
- Elle a lieu dans le gros intestin et l’intestin grĂȘle - Elle Ă©crase et segmente le contenu du tube digestif
47
Transformations physiques se produisant dans la bouche (3)
- Insalivation (salive humidifie les aliments) - Mastication (dents, langue, salive & mùchoire TRANSFORMENT les aliments. humidifiés et mastiqués, ceux-ci portent le nom de bol alimentaire. - Déglutition (avaler, bol alimentaire -> pharynx)
48
Transformation physique pharynx (1)
l’entrĂ©e des voies respiratoires est fermĂ©e par l’épiglotte (un cartilage). Cela dirige le bol alimentaire vers les voies digestives. - DĂ©glutition (Elle pousse involontairement les aliments vers l’Ɠsophage.)
49
Transformation physique dans l’Ɠsophage (1)
- PĂ©ristaltisme (Il propulse le bol alimentaire vers l’estomac (5 Ă  10 sec)
50
Transformation physique dans l’estomac (1)
- PĂ©ristaltisme (Il entraĂźne le brassage et le mĂ©lange du bol alimentaire et du suc gastrique pendant 3 Ă  7 heures. Le mĂ©lange obtenu s’appelle le chyme. Un sphincter (un muscle en forme d’anneau) empĂȘche la nourriture de remonter. Un autre sphincter laisse sortir quelques millilitres de chyme Ă  la fois vers l’intestin grĂȘle.
51
transformations mĂ©caniques dans l’intestin grĂȘle
- PĂ©ristaltisme (il permet au chyme d’avancer dans l’intestin) - Segmentation (elle rĂ©duit le chyme et permet de bien le mĂ©langer aux sucs digestifs) - Ă©mulsion (la bile, produite par le foie, prĂ©pare les lipides Ă  leur transformation) - absorption (elle est favorisĂ©e par les villositĂ©s. elle se caractĂ©rise par le passage des nutriments, des vitamines, des minĂ©raux et de l’eau Ă  travers la paroi de l’intestin (par diffusion), vers le sang et la lymphe.
52
transformations mécaniques du gros intestin (ou cÎlon)
- pĂ©ristaltisme (il entraĂźne la propulsion des nutriments non absorbĂ©s dans l’intestin grĂȘle et des constituants non transformĂ©s. ceux-ci sont poussĂ©s vers l’anus.) - segmentation (elle rĂ©duit les constituants non transformĂ©s, Certains minĂ©raux, certaines vitamines et de l’eau sont absorbĂ©s et gagnent les tissus par l’entremise du sang. les matiĂšres fĂ©cales s’accumulent momentanĂ©ment dans le rectum. les matiĂšres fĂ©cales sortent du corps par l’anus.
53
transformation chimique avec la salive
Son enzyme: amylase salivaire Elle brise les longues chaĂźnes d’amidon en molĂ©cules de glucide plus courtes.
54
transformations des aliments dans le processus digestif
1. Aliments 2. Bol alimentaire 3. Chyme 4. Nutriments non absorbés - Constituants non transformés 5. MatiÚres fécales
55
transformation chimique avec le suc gastrique
enzyme: pepsine Il transforme les protĂ©ines en brisant les chaĂźnes d’acides aminĂ©s.
56
transformation chimique avec la bile
Elle Ă©mulsionne (fait se mĂ©langer) les lipides dans l’intestin grĂȘle afin qu’ils puissent ĂȘtre transformĂ©s en acides gras et en glycĂ©rol par les enzymes (transformation chimique)
57
transformation chimique avec le suc pancréatique et les enzymes intestinales
Ils amorcent ou poursuivent la digestion chimique des lipides, des protĂ©ines et des glucides dans l’intestin grĂȘle. Au terme de la digestion: - les protĂ©ines sont dĂ©composĂ©es en acides aminĂ©s - les glucides, sauf les fibres, sont principalement dĂ©composĂ©s en glucose - les lipides sont dĂ©composĂ©s en acide gras et en glycĂ©rol - le microbiote intestinal dĂ©compose ce qui reste des protĂ©ines et des glucides; il synthĂ©tise aussi des vitamines du groupe B et la vitamine K.