La Inteligencia Emocional Flashcards
la autoconciencia
-la capacidad de entendernos a nosotros mismos
- tener un profundo entendimiento de nuestras emociones, fortalezas, debilidades, necesidades, e impulsos
Personas con una fuerte autoconsciencia:
-son realistas~ no son demasiado criticas ni tampoco tienen esperanzas irreales
-son honestos consigo mismos y con los demás
-reconocen como sus sentimientos los afectan a sí mismos a otros personas y al desempeño en el trabajo
- sabe cuáles son los límites que despiertan lo peor o lo mejor de sí mismo y planean entonces cuidadosamente como realizar su trabajo
3 indicadores de la autoconsciencia
- la consciencia emocional
- la valoración adecuada de uno mismo
- la confianza que tenemos en nosotros mismos
la consciencia emocional
la capicidad para reconocer como nuestras emociones afectan nuestras acciones y la capicidad de ulitizar nuestros valores como guías en el proceso de una toma de decisión
la valoración adecuada de uno mismo
-hablar sobre el reconocimiento sincero de nuestros puntos fuertes y debilidades
-una visión clara de los puntos que debemos fortalecer y la capicidad de aprender de la experencia
la confianza que tenemos en nosotros mismos
expresa el coraje que se deriva de la certeza de las capicidades de nuestros valores y de nuestros objetivos
la motivación
-las tendencias emocionales que guían o que facilitan el logro de nuestras objetivos
-se ve incorporada por lo que es la motivación del logro que es esforzarse por mejorar o satisfacer un determinado criterio de excelencía
-por el compromiso que es secundar los objetivos de un grupo o de una organización
-la iniciativa que es la prontitud para actuar cuando se presenta la ocasión
-el optimismo que es la persistencia en la consecución de los objetivos a pesar de obstaculos y de contratiempo (setback)
la empatía
- la concienca sobre los sentimientos necesidades y preocupaciones de los demás
- esa conciencia que debemos tener sobre lo que los demás sienten y necesitan
los habilidades sociales
- una capicidad para inducir respuestas deseables en los demás
-poder generar influencia utilizando tacticas de persuasión~ influye
-poder comunicarnos emitiendo mensajes claros convincentes
-generar liderazgo; inspirado y dirigiendo a grupas y personas - convertirnos en impulso hacia el cambio contribuyendo la resolución de conflictos
-desarrollando relaciones colabrando y cooperando y generado habilidades de equipo
