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PHT 1201 > Le massage > Flashcards

Le massage Flashcards

(62 cards)

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1
Q

Effets physiologiques sur la peau

A 
Stimulation glande sébacées
 -aug temp
-aug élasticité
Lubrification+Apparence peau=>Desquamation
Mobilisation tissus
-tissu cicatriciel ramolli+étiré
-Adhérences  prévenues
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2
Q

Effets physiologiques sur le système nerveux:

Effet local

A

Stimulation récepteurs sensoriels=> sédatif/stimulant

Diminution douleur

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3
Q

Effets physiologique sur le système nerveux: Effet global

A

Stimulation grosses fibres=> fermeture portillons de Melzeac (bloque signaux douleur)
Stimulation production endorphines

Baisse hormone stress

Pas regénération nerveuse
Détente générale

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4
Q

Hormones de stress

A

Norépinéphrine
Épinéphrine
Cortisol

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5
Q

Effet physiologique sur la circulation sanguine et lymphatique

A

+ circulation capillaire/retour veineux/circulation lymphatique

=>
- déchets métabolique
+ récupération fatigue

PAS D’AUGMENTATION DU FLUX SANGUIN

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6
Q

Effet physiologique sur le muscle normal

A

+Nutrition
+Vidange
+Augmentation sanguine locale
+Récupération de force=>+endurance (PAS FORCE OU TONUS)
+Relaxation musculaire+conscience tension
Identification muscles raccourcis=> meilleur étirement

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7
Q

Effet physiologique sur le muscle traumatisé, immobilisé, dénervé

A

-adhérences
-fibrose
PAS PRÉVENTION ATROPHIE
Facilite récupération de la force

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8
Q

But du massage au niveau du muscle

A

Nutrition, élasticité, trophicité idéale=>+fct

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9
Q

Effets physiologiques sur le tendon

A

Mobiliser gaines=>- adhérences

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10
Q

Effets physiologiques tissus adipeux

A

Rien:
pas de - gras
pas de - cellulite

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11
Q

Effets physiologiques généraux

A

-tension
+conscience corporelle
-stress
Nature préventive du toucher

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12
Q

Indication utilisation du massage

A

[Thérapie manuelle] :

  • Détendre muscles trop tendus (hypertoniques)
  • Simplifier mob. articulaires

Oedème: Moignon amputé, personne immobilisée longtemps

Faciliter drainage lymphatique (lymphoedème)

Assouplir cicatrice

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13
Q

Contre-indications

A
  • Oedème: (tout ce qui est cardiaque) maladie cardiaque/rénale chronique; affections circulatoires
  • Zones Métastasiques
  • Dermatose aiguë ou contagieus
  • Ecchymose ou traumatisme avec risque de myosite ossifiante
  • Plaie ouverte
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14
Q

Exemple d’affection circulatoires

A

Thrombophlébite: Caillot de sang au niveau des veines pourrait atteindre les poumons si délogé

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15
Q

Exemple de dermatose

A

Verrues, dermatites, impétigo, feu sauvage, pied d’athlète, en gros, ÉRUPTION CUTANÉE

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16
Q

Précautions

A
  • Régions hypersensibles
  • Carrefours vasculaires/nerveux (ie. pédicules vasculo-nerveux+foyers factures)
  • Instabilité articulaire
  • Contusion récente
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17
Q

Position du thérapeute

A

Faire face au patient, pour les réactions du visage, fente, transfert de poids avant-arrière(genoux+cheville),
Pieds touchent le sol
Ne pas monter la table

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18
Q

Fonction de la souplesse des mains

A

S’adapter au relief de la région traitée

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19
Q

Pourquoi la pression doit être ferme?

A

Éviter

  • Douleur
  • Traumatismes
  • Chatouillement
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20
Q

Contact des mains

A

Grande surface des mains (pour traiter plus grand région)
Pas d’ongles/bout des doigts
Contact direct sur la peau

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21
Q

Comment ajuster la pression?

A

TCB (tissus, condition, but du traitement)
P légère–>P fore

ADAPTÉE SELON RELÂCHEMENT DES TISSUS ET TOLÉRANCE DE L’INDIVIDU

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22
Q

Direction du massage

A

Longitudinale aux fibres de la région traitée
SAUF
FPpG (fascia, pétrissage perpendiculaire, ganglions

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23
Q

Différence des rythmes

A
  • Lent: relâchement, sédatif

* Rapide: stimulant circulation

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24
Q

Comment positionner le sujet en cas d’odèmes?

A

Élever le membre atteint

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25
Position du sujet
Confort Considérer l'évaluation: -Position articulaire au repos -Douleur -Morphologie Dénuder la région, sans bloquer circulation en procimal Support membre traité
26
Équipement
Mains propres, ongles courts, sans bijou, table
27
Agent de contact
Crème(peu grasse pr pas rester après massage), huile, poudre de talc, beurre de carié
28
Comment appliquer la crème sur la peau?
Par effleurage
29
Techniques d'auto-massage:
Balles et mains
30
Manoeuvres de massage
``` Effleurage Pétrissage Ponçage Percussion Friction Pression continue Massage de cicatrice ```
31
Que permet le stroking de l'effleurage?
Garder contact avec la peau Pas stimulation réflexe - irritation prise/rupture contact
32
Effets de l'effleurage
``` +Circulation lymphatique (pression méc) +Circulation veineuse Mob tissus mous Stimulation peau=> vasodilatation artérioles (réflexe axonal) Évaluation tissus Pratique à utiliser qd bcp de douleur ```
33
Types de pétrissage
Soulèvement Soulèvement avec torsion Roulement Pression
34
Définition pétrissage
Tissus comprimés sur les sous-jacents et entre eux
35
Pétrissage par pression
En dedans, vers le haut, comprime tissus mous(muscle+sous-cutanés) et parties dures+profondes
36
Pétrissage par soulèvement
Saisi, comprimé, soulevé, relâché tissus sous-cutanés +muscles Paume doit rester en contact avec la peau pour ne pas pincer Entre soulèvement, main glisse puis reprend position distal/proximal 1/2 mains
37
Vitesse des pétrissages
Par pression: Varie Soulèvement: Lent, rythme constant Soulèvement+torsion: "" Roulement:Modéré
38
Pétrissage par soulèvement avec torsion
Massage sportif | Deux mains pr torsion
39
Pétrissage par roulement de la peau
Peau+tissus sous-cutanés roulés entre doigts et pouce
40
Effets du pétrissage
``` +Retour veineux/circulation lymphatique +Élasticité/extensibilité musculaire Vasodilatation + température Relâchement musculaire Roulement: Mobilisation peau+tissus fibreux(cicatrices) ```
41
Technique générale de percussions (martelage de tissus)
Les mains alternent Rythme constant Poignets flexibles
42
Types de percussion
Hachures | Tapotement
43
Hachures
Bord médial des mains frappe les téguments Poignet en extension Pronation/supination ou Déviations radile/ulnaire
44
Fonction des percussions
Massages stimulant et sportifs, rythme élevé
45
Tapotement
Mains ventousée, a-b=pronation Flexion/extension poignet Drainage postural
46
Sur quelles parties du corps pratique-t-on les percussions?
Grandes masses musculaires, thorax PAS RÉGION RÉNALE, CONTRE-INDIQUÉE
47
Quel massage peut être utilisé en cardioresp?
Percussion, pcq évacue les sécrétion excessives en créant de la toux
48
Qu'est-ce qui cause les rougeurs de peau durant la percussion?
Action réflex+Action chimique
49
Définition friction
Frotter un tissu
50
Technique friction
Contact direct et ferme, Déplacement simultané peau et doigts sur tissus en dessous =>Pas de frottement La main se déplace après plusieurs mouv au même endroit
51
Dans une technique de friction, où se retrouve le mouvement?
Il se produit entre la peau du sujet et les couches en dessous
52
Types de déplacement de friction
Circulaire: Pression augmente progressivement Longitudinale: Pression uniforme Transversale: Pression uniforme, mais étirement(mise en tension) des structures varie
53
Décrire les différentes mises en tension des structures lors de friction transversale
Tendons/Ligaments: Étirement max Ténosynovites: Étirement moyen Muscles: Ø étirement => Tendons>Ténosynovites>Muscles
54
Effets de la friction
°Dilatation des capillaires par hyperhémie (aug de sang ds un organe) °Réduction des adhérences entre surfaces lors de cicatrisation °Bris tissu cicatriciel °↓ Douleur pcq 1. Stim. Grosses fibres (porte de Melzéac) 2. Hyperstimulation °Résorption des épanchements périarticulaire (en gros, résorption des bhays synoviaux) °Polissage cristaux gaines tendineuses
55
Technique de la pression continue
Pas de mouvement (sauf parfois, petit cercle) | Pouce, doigts, paume
56
Durée de la pression continue
Qques sec-> Qques minutes, jusqu'à relâchement musculaire
57
Effets de la pression continue
↓ Douleur | Relâchement/ inhibition musculaire
58
Technique de ponçage
(en gros, effleurage intense) Pression profonde sur un muscle Mouvement unidirectionel, muscle position étiré
59
Effet du ponçage
Étirement musculaire | Relâchement musculaire
60
Buts du massage de cicatrice
``` °↓Adhérence °Organisation réseau capillaire °Regagner sensibilité °↓Oedème °Détendre muscles péri-lésion °Augmenter résistance au stress °Assouplir brides et tissus fibrosés ```
61
Stades de cicatrisation(+durée) et manœuvres utilisées
``` Épidermisation (20e jr) °pression à distance °pression rebord cicatrice Assouplissement (6 sem-3 mois) °Pression/friction sur pourtour °Roulements multidirectionnels °↑ Profondeur °Friction directe sur cicatrice °Pression/vibration régions douloureuses Stabilisation(3-12 mois) °Friction plus profonde ```
62
Règles générales du massage de cicatrice
Plaie doit être fermée Pas de lubrifiants, sauf pendant épidermisation Pas écarter cicatrice

PHT 1201 (6 decks)

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