leccion 3 Flashcards
El bienestar (45 cards)
1
Q
El bienestar
A
well-being
2
Q
El mesaje
A
massage
2
Q
El/la teleadicto/a
A
couch potato
3
Q
adelgazar
A
to lose weight/ to slim down
4
Q
aliviar El estrés
A
to reduce stress
5
Q
aliviar la tensión
A
to reduce tension
6
Q
apurarse, darse prisa
A
to hurry, to rush
7
Q
aumentar de peso engordar
A
to gain weight
8
Q
disfrutar (de)
A
to enjoy, ro reap the benefits (of)
9
Q
estar a dieta
A
to be on a diet
10
Q
llevar una vida sana
A
to lead a healthy lifestyle
11
Q
sufrir muchas presiones
A
to be under a lot of pressure
12
Q
tartar de (inf.)
A
to try( to do something)
13
Q
activo/a
A
active
14
Q
en exceso
A
in excess, to much
14
Q
débil
A
weak
15
Q
flexible
A
flexible
16
Q
fuerte
A
strong
17
Q
tranquilo/a
A
calm, quiet
17
Q
sedentario/a
A
sedentary
18
Q
la cinta cáminadora
A
treadmill
19
Q
la clase de ejercicios aeróbicas
A
aerobics class
20
Q
El/la entrenador/a
A
trainer
21
Q
El músculo
A
muscle
22
clentarse (e:ie)
to warm up
23
entrenarse
to train
24
estar en Buena forma
to be in good shape
25
hacer ejercicios
to exercise
26
hacer ejercicios aeróbicos
to do aerobics
27
hacer ejercicios de estiramiento
to do stretching exercises
28
hacer gimnasia
to work out
29
levantar pesas
to lift weights
30
mantarse en forma
to stay in shape
31
la cafeína
caffeine
32
sudar
to sweat
33
El colesterol
cholesterol
34
la caloría
calorie
35
la grase
fat
36
la merienda
afternoon snack
37
El mineral
mineral
38
la nutrición
nutritionist
39
la proteína
protein
40
la vitamina
vitamin
41
comer una dieta equilibrada
to eat a balanced diet
42
descafeinado/a
decaffeinated
