Lektion 1

Question 1

Coaching Definition: ”En kommunikationsform, der fremmer handling og læring på det personlige og faglige plan, gennem bevidstgørelse, udfordring og motivation”

Answer 1

Susann Gjerde

Question 2

De 4 læringsniveauer

Answer 2

• Ubevidst inkompetent
• Bevidst inkompetent
• Bevidst kompetent
• Ubevidst kompetent
  Broadwell

Question 3

GROW-modellen

Answer 3

Alan Fine (Har taget patent på den men bygger på andres teori som f.eks. Whitmore)

Question 4

TGROW (Topic, Goal, Reality, Options and Will, Who and When)

Answer 4

Myles Downey

Question 5

ACHIEVE

Answer 5

Dembkowski & Elridge

Question 6

OSKAR

Answer 6

Jackson & McKergow

Question 7

Rapport (RAPPORE udtale)

Answer 7

Tickle-Degnen & Rosenthal

Question 8

Opbygning af tillid

• Mutual attentiveness (gensidig interesse/opmærksomhed i hinanden)
• Positivity (venlighed og hjælpsomhed)
• Coordination (‘bevægelse’ i samme retning og fælles koordinerede handlinger/adfærd)

Niveau 1: Non-verbal (kropssprog)
Niveau 2: Tone/tonalitet
Niveau 3: Sprog
Niveau 4: Overbevisninger og værdier
Niveau 5: Ekspertise/faglighed

Answer 8

Rapport
Tickle-Degnen & Rosenthal

Question 9

DISC

Answer 9

Marston

Question 10

Faderen til Filosofi og psykologi

At forløse fordomme, så mennesker kan træffe de rigtige valg. Det kræver tid og humør.

Man bliver nødt til at respektere hinanden som ligeværdige; være villig til at undersøge sine egne meninger og hverken latterliggøre eller ydmyge den anden, men blot vække eftertanke.

Answer 10

Sokrates

Question 11

Om at hjælpe

Man skal forstå hvor personen er

Man skal forstå hvad personen forstår

Være ydmyg

Answer 11

Søren Kierkegaard

Question 12

Coaching bygger på forskellige psykologiske tilgange

Answer 12

Det kognitive
Det narrative
Det systemiske
Det positiv psykologiske

Question 13

Mennesket bliver ikke genereret af hændelser i sig selv, men derimod af måden, de vurderer hændelserne på.

Vi har alle forskellige konstruktioner af den samme virkelighed

Answer 13

Det kognitive

Question 14

Handler om at genopbygge historierne i dit liv – vi er alle blot en historie

Ord bestemmer hvordan vi ser ting = halvt fyldt

Answer 14

Det narrative

Question 15

For at forstå personen handler det om at også at forstå personen i samspil med et system (omverdenen)

Fokus er på relationer

Answer 15

Det systemiske

Question 16

Du har i dig alle de ressourcer du behøver for at afhjælpe din tilstand og nå derhen du vil – du har blot brug for at få dem aktiveret

Answer 16

Det positiv psykologiske
Martin Seligmans