Los Beneficios de Practicar un Deporte Flashcards Preview

AS - Health and Lifestyle (La Salud y El Estilo de Vida) > Los Beneficios de Practicar un Deporte > Flashcards

Flashcards in Los Beneficios de Practicar un Deporte Deck (40):
1

Mantenerse en forma

To keep in shape

2

Mejorar la forma física

To improve your physical shape

3

Perder los kilos de más

To lose the extra kilos

4

Aumentar el autoestima

To increase self esteem

5

Desarrollar los músculos

To develop muscles

6

Sentirse mejor

To feel better

7

Tener más energía

To have more energy

8

Reducir el estrés

To reduce stress

9

Conocer a gente nueva

To meet new people

10

Divertirse

To enjoy oneself

11

Olvidarse de los problemas

To forget your problems

12

Evitar los problemas del sedentarismo

To avoid problems connected with a sedentary lifestyle

13

Prevenir ciertos tipos de enfermedades

To prevent certain types of illnesses

14

Ayudar a controlar el peso

To help control weight

15

Reducir el colesterol

To reduce cholesterol

16

La sangre

Blood

17

El pulmón

Q image thumb

Lung

18

Combatir estados de ansiedad

To fight anxiety

19

Disminuir el riesgo de un infarto

To lessen the chance of taking a heart attack

20

Mejorar el bienestar

To improve our wellbeing

21

To keep in shape

Mantenerse en forma

22

To improve your physical shape

Mejorar la forma física

23

To lose the extra kilos

Perder los kilos de más

24

To increase self esteem

Aumentar el autoestima

25

To develop muscles

Desarrollar los músculos

26

To feel better

Sentirse mejor

27

To have more energy

Tener más energía

28

To reduce stress

Reducir el estrés

29

To meet new people

Conocer a gente nueva

30

To enjoy oneself

Divertirse

31

To forget your problems

Olvidarse de los problemas

32

To avoid problems connected with a sedentary lifestyle

Evitar los problemas del sedentarismo

33

To prevent certain types of illnesses

Prevenir ciertos tipos de enfermedades

34

To help control weight

Ayudar a controlar el peso

35

To reduce cholesterol

Reducir el colesterol

36

Blood

La sangre

37

Lung

El pulmón

38

To fight anxiety

Combatir estados de ansiedad

39

To lessen the chance of taking a heart attack

Disminuir el riesgo de un infarto

40

To improve our wellbeing

Mejorar el bienestar