module 5 : estime corporelle

Question 1

L’image corporelle fait référence à la représentation que l’on se fait de notre corps et inclut quoi ? (3)

Answer 1

1. comment on perçoit notre corps,
2. comment on se sent dans notre corps
3. ce qu’on ressent quand on pense à notre corps.

Question 2

à quoi fait référence l’image corporelle

Answer 2

la représentation que l’on se fait de notre corps

Question 3

V/F

le fait qu’une personne n’ait pas une vision négative de son corps ne signifie pas pour autant qu’elle ressente du respect, de la gratitude et de l’appréciation envers son corps

Answer 3

vrai

Question 4

V/F

Avoir une image corporelle positive c’est l’absence d’insatisfaction corporelle et de préoccupations négatives au sujet de son corps (liste exhaustive)

Answer 4

Faux, cest plus que ca

Question 5

L’estime corporelle réfère à quoi ?

Answer 5

à l’auto-évaluation qu’une personne fait de son corps et de son apparence physique

Question 6

L’estime corporelle est liée à l’appréciation de quoi ?

Answer 6

de son apparence physique

Question 7

V/F

l’estime corporelle n’est pas une composante évaluée dans les recherches portant sur l’image corporelle positive

Answer 7

faux, souvent évaluée

Question 8

Le Body-Esteem Scale for Adolescents and Adults, c’est quoi ?

Answer 8

un questionnaire utilisé pour évaluer l’estime corporelle

Question 9

Le Le Body-Esteem Scale for Adolescents and Adults a été développé et validé auprès de quel échantillon ?

Answer 9

hommes et de femmes anglophones âgés de 12 et 25 ans à Montréal

Question 10

Le Body-Esteem Scale for Adolescents and Adults
a) comprend combien de sous-échelles
b) et que représentent-elles ?

Answer 10

a) 3 échelles
b) les trois composantes principales de l’estime corporelle

Question 11

quelles sont les trois composantes principales de l’estime corporelle ?

Answer 11

1. les sentiments positifs généraux en lien avec sa propre apparence physique (p. ex. : « J’aime ce que je vois lorsque je me regarde dans le miroir »),
2. la satisfaction envers son poids corporel (p. ex. : « Je suis content.e de mon poids »),
3. ce que l’on croit que les autres personnes pensent de notre apparence physique (p. ex. : « Les autres personnes de mon âge aiment mon apparence physique »).

Question 12

Des recherches montrent que l’estime corporelle est associée positivement à différentes variables psychologiques. Nommez les. (2)

Answer 12

1. l’appréciation de son corps
2. estime de soi

Question 13

Que comprend que l’appréciation de son corps ? (4)

Answer 13

1. accepter son corps
2. évaluer son corps favorablement
3. en prendre soin
4. rejeter les idéaux de beauté stéréotypés véhiculés dans la société

Question 14

L’estime corporelle est également liée négativement aux _______ (3 mots) et à la ______ liée au poids.

Answer 14

TCA

stigmatisation

Question 15

chez les adolescents, des études ont montré que le fait d’être victime de stigmatisation liée à son poids corporel était associé à une estime corporelle comment ?

Answer 15

faible

Question 16

Quel groupe a un estime corporel plus faible ?

A. individus souffrant d’un trouble du comportement alimentaire
B. individus sans trouble du comportement alimentaire
C. les deux sont égaux

Answer 16

A. individus souffrant d’un trouble du comportement alimentaire

Question 17

V/F

une faible estime corporelle n’est pas associée à un risque augmenté de troubles du comportement alimentaire chez les jeunes

Answer 17

faux

Question 18

L’estime corporelle est associée également différentes à variables physiologiques comme ? (1)

Answer 18

le poids corporel

Question 19

Chez les femmes, quel estime a été associée positivement à l’indice de masse corporelle et au nombre de symptômes de ménopause vécus ?

A. estime corporelle
B. estime globale
C. les deux
D. aucun

Answer 19

B. estime globale

Question 20

V/F

plus les femmes avaient un faible poids corporel et moins elles vivaient de symptômes de la ménopause, meilleure était leur estime corporelle.

Answer 20

vrai

Question 21

Chez qui l’association négative souvent observée dans les recherches entre l’estime corporelle et l’indice de masse corporelle a été observée ? (3)

Answer 21

1. les femmes
2. les enfants
3. les adolescents

Question 22

V/F

aucune étude n’a montré que notre façon de percevoir notre corps est liée à nos habitudes de vie

Answer 22

faux

Question 23

quelles femmes avaient une estime corporelle élevée ?

A. celles qui font preuve d’auto-compassion
B. celles qui font preuve d’auto-critique
C. les deux

Answer 23

A. auto compassion

Question 24

Les femmes qui ont une plus grande propension à manger de façon intuitive font preuve de quoi ?

Answer 24

d’auto-compassion

Question 25

Plus une personne a une image corporelle positive, plus elle est susceptible d'adopter des habitudes de vie _______ et des comportements alimentaires adaptatifs tels que _______________

Answer 25

saine l'alimentation intuitive

Question 26

Nommez deux construits psychologiques positifs associés à la rémission de troubles du comportement alimentaire.

Answer 26

1. appréciation envers son corps 2. alimentation intuitive

Question 27

V/F il a été démontré que les femmes guéries d’un trouble du comportement alimentaire rapportaient des niveaux plus bas d’appréciation corporelle et d’alimentation intuitive que les femmes en rémission partielle ou toujours aux prises avec un trouble du comportement alimentaire

Answer 27

Faux, des niveaux plus élevés

Question 28

Chez les jeunes, lesquels ont une estime corporelle plus élevée ? A. Ceux qui ne pratique pas d'activité physique B. Ceux qui pratique de l'activité physique modérée à vigoureuse C. Ceux qui pratique de l'activité physique très intensive D. B et C

Answer 28

B. Ceux qui pratique de l'activité physique modérée à vigoureuse

Question 29

Chez les jeunes femmes qui ont une faible estime corporelle, celles-ci seraient plus susceptibles d'utiliser quoi dans le but de perdre du poids, alors que cette association n'a pas été observée chez les hommes.

Answer 29

La cigarette électronique

Question 30

Une étude a décrit le cheminement d’hommes et de femmes pour surmonter une image corporelle négative vécue à l’adolescence pour acquérir une vision plus positive de leur image corporelle. Ce cheminement a été possible notamment à l'aide de quelles stratégies / moyens ? (2)

Answer 30

1. nouveaux réseaux sociaux qui soutiennent la personne dans son cheminement 2. l'utilisation de stratégies cognitives

Question 31

Nommez les stratégies cognitives utilisées dans l'étude sur le cheminement d’hommes et de femmes pour surmonter une image corporelle négative vécue à l’adolescence pour acquérir une vision plus positive de leur image corporelle. (3)

Answer 31

1. pratiquer l’acceptation corporelle en acceptant les imperfections de son corps, 2. ignorer les commentaires négatifs sur le poids 3. se consacrer à d’autres éléments plus importants que l’apparence (être en bonne santé, apprendre de nouvelles choses et s’épanouir au travail

Question 32

V/F une équipe de recherche québécoise a montré que les filles dont la mère a une grande compassion envers elle-même ont également une plus grande compassion envers elles-mêmes.

Answer 32

vrai

Question 33

Que prédit les filles dont la mère a une grande compassion envers elle-même ont également une plus grande compassion envers elles-mêmes au sujet de : a) l'estime corporelle et de b) l'alimentation émotionnelle

Answer 33

a) plus forte estime corporelle b) plus faible tendance à l'alimentation émotionnelle

Question 34

V/F la compassion envers soi n'est pas une protection contre les effets négatifs potentiels d'une faible estime de soi

Answer 34

faux, c'est une protection

Question 35

V/F Les mères ont une petite influence dans le développement et le maintien d'une image corporelle positive

Answer 35

Faux. Elles ont une GRANDE (importante) influence