Brainscape's Knowledge GenomeTM


Top Flashcards (Certified)
All Flashcards

Psihologija > Motivacija > Flashcards

Motivacija Flashcards

(80 cards)

Start Studying
1
Q

Kaj je motivacija?

A

Je proces spodbujanja, vzdrževanja in usmerjanja človekovega vedenja k cilju.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Izvor besede motivacija

A

Izvira iz latinske besede movere, ki pomeni gibati se.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Kaj je potreba?

A

Je stanje neravnovesja v organizmu, ki ga povzroči pomanjkanje / presežek snovi v telesu ali informacij v duševnosti.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Kaj je motiv?

A

Je subjektivno občutenje potrebe.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Kaj je cilj?

A

Je karkoli, k čemur se usmerjamo, da bi zadovoljili neko potrebo.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Katere vrste potreb ločimo?

A

Ločimo fiziološke in psihološke potrebe.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Kaj je značilno za fiziološke potrebe?

A

So prirojene in univerzalne (enake za vse ljudi).

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Katere potrebe so fiziološke?

A

Potrebe po ohranitvi posameznikovega življenja in potrebe po ohranitvi vrste.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Kaj je značilno za psihološke potrebe?

A

Povezane so s človekovim življenjem v družbi.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Katere vrste zadovoljevanja potreb ločimo?

A

Ločimo nagonsko, socializirano, homestatično in progresivno zadovoljevanje.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Kaj je značilno za nagonsko zadovoljevanje?

A

Je prirojeno in enako za vse ljudi.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Kaj je značilno za socializirano zadovoljevanje?

A

Potrebe zadovoljujemo na socialno sprejemljive načine, katerih pravila smo se naučili s socializacijo.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Kaj je značilno za homeostatično zadovoljevanje?

A

Vedno znova vzpostavljamo enako stanje.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Kaj je značilno za progresivno zadovoljevanje?

A

Potrebe in cilji se pojavljajo na vedno višji ravni.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Kaj je naredil Abraham Maslow?

A

Ustvaril je hierarhijo najpomembnejših človekovih potreb.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Glede na kaj obstaja hierarhičnost?

A

Glede na to, da nezadovoljenost nekaterih potreb težje prenašamo kot nezadovoljenost drugih.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Naštej potrebe v hierarhiji potreb po Maslowu

A
  1. Fiziološke potrebe
  2. Potreba po varnosti
  3. Potreba po ljubezni in pripadnosti
  4. Potreba po spoštovanju
  5. Kognitivne potrebe
  6. Estetske potrebe
  7. Potreba po samoaktualizaciji ali samouresničevanju
How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Katere so potrebe pomanjkanja in kaj nas pri njih usmerja?

A

Prve štiri potrebe po Maslowu. Usmerja nas nezadovoljenost - primanjkljaj.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Katere so potrebe rasti in kaj nas pri njih usmerja?

A

Zadnje tri potrebe po Maslowu. Usmerja nas osebnostna rast.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Pobudnik česa je bil Maslow?

A

Popustljive (permisivne) vzgoje.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Naštej nekaj izjem, ki odstopajo od hierarhije potreb po Maslowu

A

Pesniki postavijo estetke potrebe pred ljubezen; manekenke potrebo po spoštovanju pred fiziološke…

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Kaj so vrednote?

A

Splošni motivacijski cilji, ki jih označujemo kot dobre in vredne.

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Kdo je razvil razvojno hierarhijo vrednot?

A

Janek Musek

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Katere so vrste vrednot pri razvojni hierarhiji vrednot?

A

Hedonske, potenčne, moralne in izpolnitvene

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
S čim so povezane hedonske vrednote?
S fiziološkimi potrebami in telesnim udobjem
26
S čim so povezane potenčne vrednote?
Z dosežki in uveljavljanjem
27
Na katere vrste vrednot delimo potenčne vrednote?
Na statusne, ekonomske, materialistične in potrošniške
28
Na kaj so vezane moralne vrednote?
Na dolžnosti in odgovornosti
29
Na katere vrste vrednot delimo moralne vrednote?
Na moralno-etične, demokratične, socialne in družinske
30
S čim so povezane izpolnitvene vrednote?
S potrebami po rasti po Maslowu
31
Katere so tri vrste duševnih obremenitev?
Frustracija, konflikt in stres
32
Kaj je frustracija?
Je doživljanje oviranosti v motivacijski situaciji
33
Kakšne so lahko ovire pri frustraciji?
Objektivne (zastoj, ljudje) in subjektivne (v nas samih)
34
Kako se lahko odzivamo na oviro pri frustraciji?
Če menimo, da bomo oviro zmogli premagati, se privlačnost cilja še poveča. Če se že spočetka odločimo, da ne moremo premagati ovire, narastejo neprijetna čustva.
35
Od česa je odvisno obravnavanje frustracij?
Od čustvene zrelosti
36
Kaj je frustracijska toleranca?
Je orag, pri katerem na oviro reagiramo z negativnimi čustvi
37
Kaj je konflikt?
Je doživljanje sočasnega delovanja nasprotnih motivov
38
Katere tri vrste konflikta poznamo?
1. približevanje - približevanje 2. izogibanje - izogibanje 3. približevanje - izogibanje
39
Kakšna je lahko oddaljenost od cilja?
Časovna, prostorska ali psihološka
40
Kaj je stres?
Je odziv organizma na dražljaje - stresorje, ki porušijo človekovo notranje ravnotežje in zato telesno ali duševno obremenijo našo osebnost
41
Katere so tri skupine najpogostejših stresorjev?
Neugodno okolje, nenadne življenjske spremembe in vsakodnevne skrbi
42
Na katerih področjih se lahko odzovemo na stresorje?
Fiziološki, čustveni, kognitivni in vedenjski odziv
43
Kaj je značilno za fiziološki odziv?
Aktivacija simptičnega dela avtonomnega živčevja in aktivacija hormonalnega sistema
44
Kaj je značilno za čustveni odziv?
Strah, jeza, brezvoljnost, žalost, depresivnost, obup, redkeje pozitivna čustva
45
Kaj je značilno za kognitivni odziv?
Negativne misli, slabše presojanje, upad pozornosti, overload sindrom
46
Kaj je značilno za vedenjski odziv?
Iracionalno vedenje, uživanje drog, agresivnost, burn-out sindrom
47
Kaj je distres?
Je škodljiv stres, ki ga doživljamo kot napetost, stisko in nevarnost
48
Kaj je eustres?
Je ravno pravšnji stres, ki človeka spodbuja in krepi
49
V katerih treh stopnjah se človek odzove na daljšo izpostavljenost stresu?
Alarm, odpor, in izčrpanost
50
Iz česa je sestavljen alarm?
Iz šoka in protišoka
51
Kaj je značilno za odpor?
S povečano zmogljivostjo se borimo s stresorjem
52
Kateri znaki so značilni za izčrpanost?
Telesni, duševni in vedenjski znaki
53
Kaj je posttravmatska stresna motnja?
Je intenzivna tesnobna reakcija, ki je posledica preživetja izjemno hudega dogodka
54
Kaj lahko pomaga pri stresu?
Meditacija, sprehodi, narava, pravilno dihanje, počitek, podpora…
55
Kaj so psihosomatske motnje?
So telesne bolezni ali odpovedi, ki jih povzročijo neugodni psihološki dejavniki
56
Katere so najpogostejše psihosomatske motnje?
Infarkt, kronično povišan pritisk, astma, alergije, glavoboli…
57
Od česa je odvisen razvoj določene motnje?
Od genske občutljivosti
58
Na katera dva načina se lahko spoprijemamo z duševnimi obremenitvami?
Konstruktivno ali nekonstruktivno
59
Kaj je značilno za konstruktivne odzive?
Prevladujejo prijetna čustva in osredotočanje na problem
60
Kaj je značilno za nekonstruktivne odzive?
Prevladujejo negativna čustva in osredotočanje na čustva
61
Kateri so konstruktivni odzivi?
- premostitev ovire s povečano aktivnostjo / vloženim naporom - preusmeritev na drug, približno enakovreden cilj - odložitev potrebe - sublimacija - kognitivno prestrukturiranje - iskanje socialne podpore - telesna dejavnost in sprostitvene tehnike
62
Kateri so nekonstruktivni odzivi?
- agresivni izbruhi - regresivno ali infantilno vedenje - beg pred oviro - prehitra vdaja - utišanje neprijetnih čustev
63
Kaj je osebnostna čvrstost?
Je lastnost, od katere je odvisno, koliko stresa lahko oseba prenese brez negativnih posledic
64
Katere so sestavine osebnostne čvrstosti?
Izziv, angažiranost, notranji nadzor
65
Kaj je značilno za ljudi, ki duševne obremenitve dojemajo kot izziv?
Z njimi se učinkoviteje spoprijemajo
66
Kaj je značilno za angažirane ljudi?
Problemov se lotijo zavzeto in se osredotočijo na izpolnitev dejavnosti, ki pripelje do cilja
67
Kaj je značilno za ljudi z notranjim nadzorom?
Imajo občutek, da lahko sami usmerjajo svoje življenje in nadzorujejo dogodke
68
Od česa je odvisna stopnja osebnostne čvrstosti?
Dednosti in okolja
69
Kaj je fiat odločitev?
Je voljna odločitev, da bomo nekaj storili
70
Kaj je veto odločitev?
Je voljna odločitev, da nekaj ne bomo storili
71
Kdaj se sprožijo obrambni mehanizmi?
Ko je ogroženo naše psihično ravnovesje in ko bi bila prizadeta naša samopodoba
72
Katere obrambne mehanizme poznamo?
- potlačitev ali represija - zanikanje ali negacija - projekcija - racionalizacija - identifikacija - premeščanje - kompenzacija - nadkompenzacija
73
Pozitivna plat obrambnih mehanizmov
Ohranjanje pozitivne samopodobe, samospoštovanja, varovanje pred negativnimi čustvi, omogočanje ohranjanja ustrezne čustvene labilnosti...
74
Negativna plat obrambnih mehanizmov
Lahko postanejo prevladojoči način spoprijemanja z obremenitvami, razvoj drugih duševnih motenj...
75
Katere so tri osebnostne strukture po Freudu?
Id, ego in superego
76
Kaj je id?
Je nezavedna nagonska energija
77
Kako deluje id?
Po načelu ugodja, teži k zadovoljitvi nagonov
78
Kaj je ego?
Razvije se iz enegija ida, ko se začne posameznik srečevati z zahtevami zunanjega sveta
79
Kako deluje ego?
Po načelu realnosti, večinoma je zavesten
80
Kaj je superego?
Je notranji etični kodeks

Psihologija (2 decks)

Brainscape helps you reach your goals faster, through stronger study habits.
© 2025 Bold Learning Solutions. Terms and Conditions