musculos colunas para a pratica Flashcards
(8 cards)
Espinhal
ORIGEM
CABEÇA: processos espinhosos de c7 a t1
CERVICAl: processo espinhal de C7 T2
TORACICO: processos espinhais de t11 a L2
INSERÇÃO:
CABECA: protuberância occipital externa
PESCOÇO: processos espinhas de C2 a C4
TORACICO: processos espinhosos de T2 a T8
Ação: Extensão com trabalho bilateral) e flexão lateral da cabeça, cervical e
torácica
Interespinhais
ORIGEM : Estende-se de C2 até L4. Processo espinhal da
vertebra superior
INSERÇÃO: Processo espinhal da vertebra inferioR
Ação: xtensão da coluna (auxilia no movimento)
Multifidos
Origem: Processos espinhais de C2-L5
Inserção: Região posterior do sacro, crista ilíaca, processos
mamilares das lombares. Processos transversos das
torácicas e processos articulares de C4 a C7
AÇÃO: Estabilizador da coluna. Colabora na extensão (com trabalho bilateral),
flexão lateral e rotação contralateral da coluna.
Rotadores
ORIGEM:
CERVICA : processos espinhosos das vertebras cervicais
TORACICA: processos espinhosos e laminias de T1- T 11
Lombar : processos espinhosos
INSERÇÃO:
Cervical: Processos articulares superiores das vertebras
cervicais 1 ou 2 níveis abaixo da vértebra da origem
muscular
TORACICA: Processos transversos de T2-T12 (músculos
curtos na vertebra adjacente, músculos longos na vertebra
2 níveis abaixo
LOMBAR: : Processos mamilares lombares 2 níveis abaixo
Ação: Estabilizador da coluna. Extensão (com trabalho bilateral) e rotação
contralateral da coluna
Semi espinhal
Origem :
CABEÇA - processos articulares superiores de c4 a c7 e processos transversos de T1A T6
PESCOCO - processo transverso de t1 a t6
TORACICO - processos transversos de T6 a T10
Inserção:
CABECA- Entre a linha nucal superior e inferior do occipita
PESCOCO- Processos espinhosos das vértebras C2-C5
TORACICO - Torácico: Processos espinhais de C6 a T4
Acao
Estabilizador da coluna. Extensão (com trabalho bilateral) e rotação
contralateral da coluna
Iliocostal
ORIGEM
Cervical: ângulo da 3 A 6 costela
Toracico: Angulo da 7 a 12 costela
Lombar: sacro via fáscia toracolombar e região posterior da crista ilíaca
INSERÇÃO:
CABEÇA: TUBERCULOS POSTEIORES DOS PROCESSOS TRANSVERSSOS DE C4 A C6
TORACICO: angulo da 1 a 6 costela
LOMBAR Angulo da 4 a 12 costela; processos transversos de l1 a l4
AÇAO
Extensão(com trabalho bilateral) e flexão lateral da cervical, torácica e
lombar
Inter transversais
Origem
Mediais: Estende-se de C1 até L4. Processo
transverso da vertebra superior e processos
mamilares de L1-L4
Laterais e anteriores: Processos transversos de C1
C7 e L1-L4
INSERÇÃO
Mediais: Processos transversos da vertebras subjacentes
cervicais e torácicas, processos mamilares das vértebras
lombares subjacentes
Laterais e anteriores: Processos transversos da vertebra
subjacente
AÇÃO- Flexão lateral da coluna. Estabilização da coluna
longuissimo
Origem
Cabeça: Processos transversos de C4-T4
Cervical: Processos transversos de T1-T5
Torácico:
Porção torácica: Processos transversos de T1 a T12,
ângulo das 7 últimas costelas (5ª a 12ª) Porção
lombar: Processos transversos de L1 a L5
INSERÇÃO
Cabeça: Processo mastoide
Cervical: Processos transversos de C2 a C6
Torácico:
Porção torácica: Processos transversos de L1 a L5; crista
sagrada média; superfície posterior do sacro; região
posterior da crista ilíaca
Porção lombar: Aponeurose lombosacral, região ântero
medial do ílio e ligamento sacroilíaco posterior
AÇAO
Extensão (com trabalho bilateral), flexão lateral da cervical, torácica e
lombar
