myologie de jambe

Question 1

caracteristiques des muscles de la hormis le poplité:

Answer 1

-prennent leurs origines sur le tibia et/ou la fibula et se terminent sur les os du pied

Question 2

Comment sont appelés les muscles de la jambe?

Answer 2

Ils sont également appelés les muscles extrinsèques du pied

Question 3

Où agissent les muscles de la jambe?

Answer 3

Étant poly-articulaires, ils agissent sur l’articulation de la cheville, le maintien de la voûte plantaire et les mouvements des orteils.

Question 4

nommez les différentes loges de la jambe:

Answer 4

• loge antérieur
• loge latérale
• loge postérieur

Question 5

décrire la loge antérieur de la jambe:

Answer 5

contient 3 muscles : le tibial antérieur, le long extenseur des orteils et le long extenseur de l’hallux (ou du premier orteil)

Question 6

décrire la loge latérale de la jambe:

Answer 6

latérale contient 2 muscles : le long et le court fibulaire

Question 7

décrire la loge postérieur de la jambe:

Answer 7

se divise en deux plans.
Le plan profond contient 4 muscles : le poplité, le tibial postérieur, le long fléchisseur des orteils et le long fléchisseur de l’hallux ; le plan superficiel contient le muscle le plus puissant de la jambe et qui donne sa forme au mollet : le triceps sural qui comme son nom l’indique est composé de trois chefs.

Question 8

décrire le plan profond de la loge postérieur de la jambe:

Answer 8

contient 4 muscles:

: le poplité, le tibial postérieur, le long fléchisseur des orteils et le long fléchisseur de l’hallux

Question 9

décrire le plan superficiel de la loge postérieur de la jambe:

Answer 9

contient le muscle le plus puissant de la jambe et qui donne sa forme au mollet : le triceps sural qui comme son nom l’indique est composé de trois chefs.

Question 10

insertions du muscle tibial antérieur:

Answer 10

-Origine : face latérale du tibia et membrane interosseuse (rôle de zone insertion musculaire)
-fibres: fibres verticales qui se prolongent par un long tendon maintenu par un ligament « Y » ou frondiforme.
Le ligament frondiforme : c’est comme un scotch
-terminaison: faces médiales du premier cunéiforme et du premier métatarsien

Question 11

forme du ligament Y

Answer 11

comme un scotch, il maintien l’antérieur tibial.

Question 12

fonctions du tibial antérieur:

Answer 12

• Flexion de la cheville,
• Adduction du pied,
• Supination du pied, grosse orteil qui décole.

Question 13

Fonction durant la marche du tibial antérieur:

Answer 13

• il se contracte en régime excentrique afin de ralentir la chute du pied et amorti le choc, jusqu’à ce que les orteils touchent le sol.
• lutte contre l’avancée du talus.

Question 14

insertions du Muscle long extenseur de l’hallux

Answer 14

Origine : Membrane interosseuse, face médiale de la fibula

• fibres verticales qui se prolongent par un long tendon
• maintenu également par le ligament « Y ».
• s’oriente obliquement vers le bas et intérieur en direction de hallux

Terminaison : tendon qui se termine face supérieure des phalanges de l’hallux, face dorsale de la phalange distale

Question 15

fonctions du Muscle long extenseur de l’hallux

Answer 15

De part de sa trajectoire il a des actions similaires à celle du tibial antérieur à savoir :

• Flexion cheville + 1er orteil
• Adduction du pied
• Supination du pied
• Il est en plus extenseur de l’hallux

Question 16

particularité du long extenseur de l’hallux

Answer 16

le long EXTENSEUR de l’hallux est FLECHISSEUR de la cheville

Question 17

insertions Muscle long extenseur des orteils

Answer 17

Origine : Membrane interosseuse et face médiale de la fibula

• fibres verticales qui se prolongent par un long tendon maintenu également par le ligament « Y ». C’est au niveau du ligament « Y » que son tendon se divise en 4 tendons, rayons, afin de se diriger vers les orteils 2, 3, 4 et 5.

Terminaison : faces supérieures des phalanges des orteils 2, 3, 4 et 5.

Question 18

fonctions du Muscle long extenseur des orteils

Answer 18

• Extension des orteils 2, 3, 4 et 5 + flexion de cheville
• Flexion cheville
• Abduction du pied
• Pronation du pied

Question 19

particularité du Muscle long extenseur des orteils

Answer 19

• Il est EXTENSEUR des orteils mais FLECHISSEUR de la cheville
• contrairement au tibial antérieur et au long extenseur de l’hallux, il est abducteur et pronateur et ceci en raison de sa terminaison situé vers l’extérieur du pied

Question 20

insertions du long fibulaire

Answer 20

-Origine : face latérale de la fibula
-Ses fibres sont verticales. -Son tendon passe derrière la malléole latérale. Il doit être maintenu, donc plusieurs ligaments, une sur malléole, un sur le pied, et passe sous le pied 1er cunéiforme et 1 er métatarsien
Terminaison : face inférieure du 1er métatarsien + 1er cunéiforme

Question 21

fonctions du long fibulaire:

Answer 21

• Maintien de la voûte plantaire, rapproche les os du pied
• Pronation du pied
• Abduction du pied
• Extenseur secondaire de la cheville en synergie avec le triceps sural (cf vidéo).
• Protecteur du ligament collatéral fibulaire : il se contracte pour protéger la cheville lors de l’inversion du pied
• Sustentateur (pousser la fibula en direction du tibia et en haut de la fibula donc STABILISATEUR de la cheville
• permet que le pied ne se sépare pas (partie postéro latéral)

Question 22

insertion du court fibulaire:

Answer 22

Origine : Partie inférieure de la face latérale de la fibula Même orientation que le long fibulaire
Terminaison : base du 5ème métatarsien

Question 23

fonctions du court fibulaire:

Answer 23

il a des fonctions identiques à celles du long fibulaire à quelques différences près : il soutient plutôt l’arche externe de la voûte plantaire !
Dans le maintien de la voute plantaire seulement arche externe/latéral (il est constitué de 3 arches)

Question 24

rapport des muscles postérieur et antérieur de la jambe

Answer 24

Notez bien qu’hormis le poplité les 3 autres muscles sont les antagonistes des 3 muscles de la loge antérieur (tibial antérieur, long extenseur de l’hallux et long extenseur des orteils)

Question 25

insertions du tibial postérieur:

Answer 25

Origine : face postérieure du tibia, bord médial de la fibula, et membrane interosseuse.
Ses fibres sont verticales, elles sont prolongées par un long tendon qui change d’orientation et se dirige vers le bas et l’intérieur du pied. Tendon oblique vers le bas et intérieur
Terminaisons multiples sur la face inférieure du tarse et métatarse (à l’interligne)

Question 26

fonctions du tibial postérieur:

Answer 26

• Inversion (supination, extension et adduction) du pied
• Soutien de la voûte plantaire (en synergie avec le long fibulaire)
• flexion plantaire

Question 27

insertions du Long fléchisseur de l’hallux (ou du premier orteil)

Answer 27

postérieur.
Origine : face postérieure de la fibula, bord postérieur de la fibula
Ses fibres sont verticales et son tendon oblique vers le bas et l’intérieur du pied. Il passe derrière la malléole médiale, sous le calcanéus, sous l’ensemble des os du pied à travers les muscles intrinsèques du pied. Passe derrière le talus
Terminaison : face inférieure de la phalange distale de l’hallux

Question 28

fonctions du Long fléchisseur de l’hallux (ou du premier orteil)

Answer 28

• Flexion de l’hallux, et stabilise la cheville et extenseur de la cheville
• Soutien de la voûte plantaire et plus spécifiquement de l’arche médiale et du calcanéus et stabilisateur du talus en synergie avec d’autres tendons). Soutien de l’arche médial
• Il rapproche la fibula du tibia il est donc stabilisateur de la cheville

Question 29

insertions du long fléchisseur des orteils

Answer 29

Origine : face postérieure du tibia
Ses fibres sont verticales et recouvrent celles du tibial postérieur. Son tendon est oblique vers le bas et l’intérieur, passe sous le pied également à travers les muscles intrinsèques du pied. Sous le tarse il se divise en 4 rayons pour donner 4 tendons à chaque orteil
Terminaison : faces inférieures des phalanges des orteils 2 à 5

Question 30

fonctions du long fléchisseur des orteils

Answer 30

• Flexion des orteils
• Soutien de la voûte plantaire
• Extenseur de la cheville
• Supinateur du pied
• Adducteur du pied

Question 31

insertions le poplité

Answer 31

-, insertions inverse, la distal est l’origine
-Origine : face postérieure de l’épiphyse supérieure du tibia. fibres obliques vers haut et extérieur/vers bas et inetrieur
En partant d’une base triangulaire sur le tibia, ses fibres se rétrécissent et s’orientent obliquement vers le haut et l’extérieur
Terminaison : condyle latéral et ménisque latéral

Question 32

description du poplité

Answer 32

Petit muscle profond du genou, il occupe le creux postérieur du genou qui prend son nom (= creux du poplitée)

Question 33

fonctions du poplité:

Answer 33

Comme tout muscle profond il agit dans des micro-mouvements de stabilisation articulaire.

• « starter » de la flexion du genou : il intervient au début de la flexion du genou pour protéger l’articulation, pour bien positionner les 2 condyles sur le plateau tibial comme il est profond pas de traction suffisante.
• Il s’oppose au déplacement du fémur en avant : il protège le ligament croisé postérieur quand ce dernier est mis en tension suite à l’avancée du fémur. Protège croisé postérieur.

Question 34

description du plan superficiel postérieur:

Answer 34

-muscle à 3 chefs
-très endurant
-beaucoup de fibres lentes
lentes nécessaires pour la marche et de fibres rapides sollicitées pour des mouvements explosifs tel les démarrages de course ou les sauts.
Le triceps sural est constitué de:

Question 35

composition du triceps surral:

Answer 35

• Un chef profond appelé le soléaire : couche profonde du triceps sural, il est mono- articulaire
• Deux chefs appelés les jumeaux (un médial et un autre latéral) constituent la couche la plus superficielle, ils sont bi-articulaires

Question 36

insertions du soléaire:

Answer 36

Origine : face postérieure du tibia et de la fibula
Il recouvre les muscles profonds de la loge postérieure. Il présente une trajectoire verticale prolongée par un tendon très épais, le tendon d’Achille également appelé tendon calcanéen

Chef musculaire mono articulaire, recouvre les muscles

Terminaison : face postérieure du calcanéus

Question 37

insertion les jumeaux:

Answer 37

Origine : faces supérieures des condyles du fémur, sur la capsule du genou
Ils sont parallèles, leur trajectoire est verticale, ils sont prolongés par le même tendon calcanéen pour rejoindre le soléaire. Bi articulaire, sur cheville et genou
Terminaison : face postérieure du calcanéus

Question 38

fonctions du triceps sural:

Answer 38

• Principal extenseur de la cheville : durant la marche, la course, les sauts en contraction concentrique, forme de mouvement en chaine fermé, pointe de pied, force de traction importante, saut marche, course, sollicitation en permanence.
• Aussi en chaine ouverte= extension de la cheville dans le vide
• Il amortit la réception après un saut en se contractant selon le régime excentrique durant le retour, flexion de la cheville, chaque fois qu’on réceptionne
• Il maintient la voûte plantaire en synergie avec d’autres muscles des loges postérieure et latérale notamment le tibial postérieur et le long fibulaire
• Rôle antigravitaire : son tonus empêche la bascule du corps vers l’avant, il permet donc le maintien de la posture.

Question 39

Fonction propre aux deux jumeaux uniquement :

Answer 39

Les deux jumeaux étant bi-articulaires sont fléchisseurs secondaires du genou.

La marche : pose talon, pointe et pousser. Courir sur la pointe de pied = plus efficace.
Action synergique qui permet stabilisation de l’ensemble de la cheville,