Patologias de lumbalgia y ejercicios

Question 1

Lumbalgia

Answer 1

Dolor localizado en la zona baja de la espalda. Abajo de la parrilla costal hasta la linea glutea

Question 2

signos y sintomas

SyS - Lumbalgia

Answer 2

Dolor local con dolor referido o irradiado
Aumento de tono y rigidez
Contractura e inflamación

Question 3

Prueba específicas de lumbalgia

Answer 3

Signo de Lasegue
Signo de Bragard
Signo de Bonnet

Question 4

Cual es la primer prueba que debemos realizar en una lumbalgia

Answer 4

Signo de Lasegue

Question 5

Que evalua la prueba de Lasegue?

Answer 5

Hernia discal de L5

Question 6

Que evalua la prueba de Lasegue?

Answer 6

Hernia discal de L5

Question 7

Que prueba se debe realizar si tenemos una posible ciatalgia

Answer 7

Signo de Bonnet

Question 8

Causas de la lumbalgia (6)

Answer 8

Sobrecarga
Hernia Discal
Prob. Articulares
Pinzamientos nerviosos
Traumas
Escoliosis

Question 9

Prueba para descartar escoliosis

Answer 9

Prueba de ADAM

Question 10

Factores de Riesgo lumbalgia

Answer 10

Sedentarismo
Gran esfuerzo físico
Mov. repetitivo

Question 10

Factores de Riesgo lumbalgia

Answer 10

Sedentarismo
Gran esfuerzo físico
Mov. repetitivo

Question 11

Como se clasifica un dolor agudo

Answer 11

Va de unos dias a un par de semanas

Question 12

Si el dolor lleva 9-12 meses

Answer 12

Dolor subagudo

Question 13

Cuando se considera un dolor crónico?

Answer 13

Un dolor que lleva mas de 3 meses

Question 14

Que es la sacroielitis

Answer 14

Inflamación de la art. sacroiliaca y de las estructuras periarticulares.

Question 15

Signos y sintomas de una Sacroileítis

Answer 15

Dolor de espalda baja y gluteos
Dolor en la noche o mañanita
Dolor despues de un esfuerzo prolongado
Dolor desaparece al moverse
Se irradia hacia lumbar y pierna o muslo
Tension muscular lumbar y rigidez art. SI

Question 16

Causas de la sacroileítis

Answer 16

Estar de pie
Subir escaleras
Estar mucho tiempo sentado
Mal apostura
Espondilitis anquilosante y artritis
Embarazo
Sobrepeso
Cargar cosas pesadas
Deformidades del hueso …

Question 17

Factores de riesgo de la Sacroileítis

Answer 17

Sobrepeso
Mala postura
Esfuerzo físico repetitivo
Escoliosis
Movimientos bruscos
Luxación de cadera
Fractura por estrés

Question 18

Prevención para la sacroileítis

Answer 18

Tener buen peso
Buena técinca de levantamiento
Caminar c/2hrs si estas sentado mucho tiempo
Fortalezimiento lumbar
Evitar los traumas
Atenderse la desviacion de columna

Question 19

Definición

Hernia Lumbar

Answer 19

Salida del contenido de los discos intervertebrales
(núcelo pulposo gelatinoso)

Question 20

Signos y sintomas

Hernia lumbar

Answer 20

Debilidad muscular
Calambres
Cosquilleos
Dolor piernas
Perdida sensibilidad

Question 21

Signos y sintomas

Hernia lumbar

Answer 21

Debilidad muscular
Calambres
Cosquilleos
Dolor piernas
Perdida sensibilidad

Question 22

Prueba para descartar hernia lumbar

Answer 22

Prueba de Lasegue

Question 23

Causas de las Hernias

Answer 23

Desgaste por edad
Deshidratación
Tensión, presión e impactos mantenidos o repetitivos
Traumastismos

Question 24

Causas de las Hernias

Answer 24

Desgaste por edad Deshidratación Tensión, presión e impactos mantenidos o repetitivos Traumastismos

Question 25

# Factores de Reisgo Hernias Lumbares

Answer 25

Peso no saludable Deshidratación Sedentarismo Trabajos pesados Genética Fumar

Question 26

# Definición Escoliosis

Answer 26

Desviación de la columna hacia el lado dch o izq.

Question 27

# SyS Escoliosis

Answer 27

Cadera, omoplato, hombro desnivelados Cabeza no esta centrada El espacio entre el brazo y el tronco es mayor de un lado

Question 28

# Causas Escoliosis

Answer 28

Espina bífida Traumatismos Hereditario PCI Distrofia muscular

Question 29

FR Escoliosis | 3

Answer 29

Edad Las ,ujeres tienden a tener mayor riesgo Genética

Question 30

Como se categoriza la escoliosis

Answer 30

Por grados y por origen

Question 31

Clasificacion por grados de la escoliosis

Answer 31

Normal (0°) Leve (10-20-30°) Moderada (45°) Severa (>50°)

Question 32

Clasificación de la escoliosis según su origen

Answer 32

Congénito Idiopática Neuromuscular

Question 33

Que significa que una escoliosis sea congénita

Answer 33

Es de nacimiento y se debe a una deformacion de las vertebras

Question 34

Que significa que sea una escoliosis idiopatica

Answer 34

Aparece en una edad temprana ente 10-12 años. Se desconoce la causa

Question 35

Que significa que sea una escoliosis neuromuscular

Answer 35

Problema del SN que afecta a los musculos. Pueden presentar paralisis cerebral, distrofia muscular, espina bífica y polio.

Question 36

Prevención para la escoliosis

Answer 36

Flexibilidad y movilidad Crear una base estable de la pelvis Reducción de la tensión muscular Aumetno de propiocepcion Mejorar postura

Question 37

Para que sirven los ejericios de Williams

Answer 37

Ayudan al dolor de espalda baja, trabajan fuerza lumbar, abdominal y estiramiento

Question 38

Menciona los 7 ejercicios de Williams

Answer 38

1. Inclinación pelvica 2. Puente de gluteos 3. Una rodilla al pecho 4. Rodillas al pecho 5. Sentado parcialmente (crunch abdominal) 6. Estiramiento de isquios 7. Sentadilla

Question 39

Para que sirven los ejercicios de Mckenzie

Answer 39

Centralizar el dolor, fortalecer y estirar la zona lumbar

Question 40

Menciona los 6 ejercicios de Mckenzie

Answer 40

1.Decúbito prono 2. Ext. en prono 3. Decubito prono activo 4. Bipedestación 5. Posición fetal 6. Flexión en sedestación

Question 41

Ejercicios de klapp

Answer 41

sirve para tratar la escoliosis

Question 42

Ejercicios de klapp

Answer 42

sirve para tratar la escoliosis. Colocar al px en posicion cuadrupeda para realziar ejercicios de movilización activa de la columna manteniendo su flexibilidad

Question 43

Menciona los 6 ejercicios de klapp

Answer 43

1. Posicion baja 2. Posicion semi-baja 3. Posicion horzontal 4. Posicion semi-erguida 5. Posicion erguida 6. Posicion invertida

Question 43

Menciona los 6 ejercicios de klapp

Answer 43

1. P.Baja 2. P. Semi-baja 3. P. Horizontal 4. P. semi-erguida 5. P.Erguida 6. P.invertida