psychothérapie

Question 1

Différences et similitudes entre la psychothérapie et la relation d’aide informelle

Answer 1

Ressemblances : Dans les deux cas, ils utilisent des habiletés relationnelles (écoute, respect, authenticité, empathie).

Différences:

-le thérapeutre/psychologue va utiliser des interventiions précises pour répondre au besoin spécifique de la personne

-il repose sur des cadre théorique et des donner de recherche qui démontre l’efficasiter de la technique.

-on appelle cela des traitement fondeé sur des données probantes

Question 2

Qui consulte en thérapie?

Answer 2

la personne a:
-des trouble mentaux a ce momemt.
-vivent une situation stressante
- problème moin severe mais il recherche la croisance personnelle.

Question 3

La différence entre l’approche psychodynamique et la psychanalyse

Answer 3

la psychanalyse, c’est l’approche thérapeutique originale développé par Freud et ses collègues, tandis que l’approche psychodynamique, c’est l’approche psychanalytique modifiée, c’est l’approche d’aujourd’hui

Question 4

Les but de la thérapie psychanalytique

Answer 4

Amener la personne à comprendre ses problèmes, c’est-à-dire à retrouver racines inconscientes de son problème

Il s’agit de mettre à jour les émotions, les pensées, les souvenirs, les peurs du passé qui seraient à la base des problèmes actuel

Question 5

Le rationnel de la thérapie psychanalytique

Answer 5

Le rationnel : selon cette thérapie, il est postulé qu’une fois le refoulé (l’inconscient) est rendu conscient, la personne sera en mesure de restructurer sa personnalité sur des bases nouvelles.

n’utuliserais pu des mécanisme de défence pour refouler cest emotion et les souvenir douloureux

Question 6

La thérapie psychanalytique est un processus qui peut durée _________________.

Answer 6

plusieurs années.

Question 7

Les technique des thérapies psychanalytique

Answer 7

1) Association libre (AL)

2) L’analyse des résistances (AR)

3) L’analyse du transfert

Question 8

différence entre l’approche psychodynamique et la psychanalyse

Answer 8

la psychanalyse, c’est l’approche thérapeutique originale développé par Freud et ses collègues, tandis que l’approche psychodynamique, c’est l’approche psychanalytique modifiée, c’est l’approche d’aujourd’hui.

Question 9

Thérapie psychodynamique

Answer 9

existe des thérapie brèves (25-30 sessions, durée de 6 mois).

Pour cette thérapie, c’est considéré bref.

Elles sont basées sur les relations interpersonnelles. Cela étant dit, l’analyse du transfert et l’analyse des résistances sont encore utilisées aujourd’hui

Question 10

Psychothérapie psychanalytique: Critiques et se qui pourais répondre a ses critique

Answer 10

La thérapie est chère, dispendieuse et les objectifs sont à long terme.
Elle donne trop d’importance au passé par comparaison au présent.

Les thérapies psychodynamiques modernes pourraient répondre en partie à ses critiques

Question 11

Positif des thérapies psychanalytique et psychodynamique

Answer 11

peuvent amener une meilleure compréhension de la personne, de sa personnalité, de sa dynamique

Question 12

Similitudes: thérapies comportementales et comportementales-cognitives.

Answer 12

S’interesse au émotion, cognition et comportement de l’individu

Ex:comment les cognition d’un personne influence son comportement

Comment son comportement est maintenu par son environnement

Question 13

Technique comportemental-cognitif et comportemental

Answer 13

Désensibilisation systématique
Modelage
Thérapie comportemental rationnel émotionnel
Thérapie cognitive de beck

Question 14

Désensibilisation systématique (étape)

Answer 14

3 étapes :
1-La personne apprend à relaxer

2-Elle va construire une liste de situations qui lui causent de l’anxiété, allant du moins anxiogène au plus anxiogène (hiérarchie)

3-Elle va penser à une situation anxiogène pendant qu’elle relaxe. Elle commence par la situation la moins stressante

Question 15

La désensibilisation systématique c’est quoi ?

Answer 15

une exposition graduelle à la situation stressante, en imagination.

Question 16

2 différentes formes de désensibilisation systématiques

Answer 16

1) Au lieu d’imaginer, le thérapeute peut lui présenter des situations réelles. Cette forme est appelée la Désensibilisation In vivo.
Ex : araignées

2)La réalité virtuelle (voir votre manuel).
Ex: Simuler la turbulence dans un avion.

Question 17

Si la désensibilisation n’est pas graduelle, c’est appelé

Answer 17

‘flooding, en anglais’, ou implosion

Question 18

Modelage

Answer 18

Faire apprendre un comportement au client en lui demandant d’imiter le comportement d’une autre personne, souvent celui du thérapeute.

Ex : Cette technique peut être utile pour l’apprentissage des habiletés sociales.

Question 19

but de la thérapie comportementale émotivo-rationnelle

Answer 19

confronter le client sur ses idées irrationnelles, dans le but de lui apprendre des idées plus rationnelles.

Question 20

Thérapie comportementale émotivo-rationnelle s’agit d’une technique _________ utilisée par des thérapeutes d’orientation ____________________

Answer 20

cognitive
comportementales-cognitives

Question 21

Selon Ellis, la pathologie est due à quoi?

Answer 21

des philosophies, des idées de base, des règles de vie irrationnelles

Question 22

Selon la thérapie comportementale émotivo-rationnelle , ces règles « Je dois, je devrais » sont reliées a quelles notions?

Answer 22

notions d’acceptation, de compétence et de contrôle.

Question 23

exemple d’acceptation, de compétence et de contrôle

Answer 23

Acceptation : « Je dois être aimé de tout le monde »

Compétence : « Je devrais être toujours compétent, intelligent et adéquat dans tout ce que j’entreprends ».

Contrôle : « Je devrais toujours être parfaitement en contrôle »

Question 24

Thérapie cognitive de Beck

Answer 24

Une thérapie pour modifier les distorsions cognitives. Cette thérapie postule que les troubles psychologiques sont dus à des distorsions cognitives.

Question 25

distorsions cognitives

Answer 25

ce sont des erreurs dans la façon de penser

Question 26

L’approche de Beck a d’abord été inventé pour traiter ________________

Cette thérapie est maintenant utilisée pour les _______________, les
___________________ et ____________________

Answer 26

la dépression.

les troubles alimentaires
les troubles anxieux
la schizophrénie.

Question 27

Thérapie cognitive de Beck: Comment ça fonctionne?

Answer 27

1)enseigne le lien entre ses pensées et ses émotions.

2) apprend ensuite à identifier ses erreurs de raisonnement.

3)aider le client à obtenir des informations dans la réalité, concernant son idée, pour voir si elle est réaliste ou non.

4) Si c’est irréaliste, on la modifie.

5)On aide le client à analyser pour voir s’il n’oublie pas une partie de l’information.

6)Des devoirs sont donnés au client pour qu’il continu de pratiquer les concepts appris entre les séances thérapeutiques.

Question 28

aspect des thérapies comportementales ou comportementales-cognitives

Answer 28

Interventions précises (les comportements à modifier, le traitement, le résultat est facile à évaluer)

Dans le cas de la dépression, la thérapie cognitive de Beck s’est montrée au moins aussi efficace que la prise d’antidépresseurs, sauf dans le cas des dépressions à caractéristiques psychotiques.

les gens qui ont fait une thérapie selon l’approche de Beck, font moins de rechute

Question 29

Association libre (AL)

Answer 29

le clien laisse aller le cour de c’est penser en disant tout ce qui lui passe par la tete. Cela va d’après freudre acceder au préconscien. La thérapeute va interpréter les AL. Le but est d’aider le clien a persevoir comment son comportement actuel est le resultat de processus inconscient. Comment son passer l’influence a se moment

Question 30

L’analyse des résistances (AR)

Answer 30

se manifeste de différentes facon.
-Le client peut refuser de parler d’un sujet (censure AL).
-Le client fait des interprétations de superficielles, de base.
-Le client arrive en retard a un rdv.

Question 31

L’analyse du transfert

Answer 31

il va vivre avec le thérapeute des emotion intense qu’il a ressenti face à quelqu’un d,important de son passé. Il va agir avec son thérapeute comme si cetais cette personne

Le thérapeute va interpréter le transfert et cela va aider a mieu comprendre les difficultés que vit le client

Ex: vivre de la colère contre le thérapeute, car il représente le père autoritaire, il critique constamment.

Question 32

Le but général de l’approche humaniste expérientielle

Answer 32

-d’améliorer la conscience de soi du client
-d’amener le client à s’accepter

Question 33

selon l’approche humaniste expérientielle les psychopathologie provienne de quoi?

Answer 33

-manque de liberter
-grande détresse a trouver que la vie a du sense
-solitude
-trouver un sense a la vie

Question 34

La psychopathologie est aussi vue comme

Answer 34

un blocage dans le développement de son potentiel

Question 35

les role du client et du thérapeutre dans l’approche humaniste expérientielle

Answer 35

-client est vue comme l’expert de lui meme et responsable de son succes. dérige en grande partie la direction de la thérapie

-le thérapeute sert de guide

Question 36

thérapie humaniste

Answer 36

thérapie centré sur le client

Amène le client à s’accepter, être lui-même, à développer une meilleure estime de lui

Question 37

De nos jours, la thérapie de Carl Rogers (humaniste) est

Answer 37

rarement pratiquée comme auparavant en Amérique du Nord, mais c’est plus commun en Europe.

Question 38

La thérapie de Rogers a inspiré une nouvelle forme de thérapie

Answer 38

l’entretien motivationnel.

Question 39

La thérapie humaniste est une approche …

Answer 39

non-directive

Question 40

une approche non-directive consiste a quoi?

Answer 40

le client: identifie les cause et les solution de son probleme

le thérapeute:
-ne fait pas d’interprétation
-donne pas de solution ou de conseil
-accepte inconditionnellement le client sans le juger

Question 41

La tâche du thérapeute dans approche humaniste non-directive

Answer 41

est d’écouter, d’être empathique et de reformuler ce que le client a dit, de faire un reflet.

Question 42

on appelle la thérapie existentielle de quelle facon et pourquoi

Answer 42

la thérapie du sens à la vie

s’intéresse à la souffrance vécue par les individus parce que leur vie manque de sens.

Question 43

l’objetif de la thérapie existentielle

Answer 43

d’aider la personne à découvrir le sens qu’elle veut donner à sa vie et la signification de ses comportements en fonction de ses projets de vie.

Question 44

Le thérapeute existentiel, contrairement à la thérapie comportementale-cognitive, ____________________________________Il met plutôt l’accent sur _____________________________

Answer 44

ne suit pas de procédures/ techniques préétablies.
l’expérience subjective de chaque client.

Question 45

que fait le thérapeute existentiel qui n’est pas fait normalement dans les autre thérapie

Answer 45

partager avec son client ses expériences de
vie, ses sentiments, ses opinions (révélation de soi)

Question 46

Critique et positif des thérapies humanistes-expérientielles

Answer 46

critique: Le caractère vague (pas de procédure thérapeutique préétablie).

Positifs : Plusieurs des concepts importants des thérapies humanistes-expérientielles ont beaucoup influencé la psychologie et la
psychothérapie

Question 47

objectif de la thérapie conjugale béhaviorale traditionnelle

Answer 47

d’utiliser les techniques comportementales connues (comme le renforcement ou le modelage) pour amener des changements dans la relation.

Question 48

Typiquement, la thérapie conjugale béhaviorale traditionnelle vise à enseigner au couple 4 habiletés de base

Answer 48

la communication
la résolution de problème
l’expression des sentiment positif
expression d’agressivité

Question 49

Le combat loyal (4 règles)

Answer 49

1. Ne s’attaquer qu’à un sujet de dispute à la fois.
2. Vérifier quels sont les sentiments ou les intentions
   du partenaire (éviter de lire les pensées).
3. Formuler des insatisfactions de façon
   systématique et par ordre de priorité (éviter d’être
   vague ou imprécis).
4. Accompagner la demande d’une solution et éviter
   les solutions négatives

Question 50

Thérapie de couple comportementale intégrative est baser sur 2 chose

Answer 50

principe que dans toutes les relations conjugales les couples
font face à un ensemble de difficultés et que certaines de celles-ci sont insolubles

l’idée qu’en choisissant notre partenaire on hérite d’un
ensemble de problèmes dont certains ne peuvent pas être réglés.