Puissance Flashcards

(56 cards)

1
Q

Quelle est l’équation de la puissance?

A

P = Force x Vitesse

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Q

Quelle est l’unité de la puissance?

A

Watt

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3
Q

Quelle est l’unité de la Force?

A

Newton

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4
Q

Quelle est l’unité de la vitesse?

A

m/s

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Q

Quels sont les unités équivalentes au Watt?

A

J/s

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6
Q

Dessine la relation entre la force et la vitesse.

A

(Voir notes)

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7
Q

Dessine la relation entre la puissance et la vitesse.

A

(Voir notes)

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8
Q

À quel pourcentage de vitesse se trouve le maximum de puissance?

A

À 38% de vitesse, le muscle produit sa puissance maximale.

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9
Q

Quel pourcentage de force équivaut au maximum de puissance?

A

38%

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10
Q

Vrai ou faux

Un mouvement plus rapide développe une force élevée.

A

Faux, un mouvement lent développe une grande force.

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11
Q

Qu’est-ce que le Wingate?

A

C’est une vélo stationnaire où l’athlète doit maintenir une puissance la + élevée pendant un temps prédéterminé.

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12
Q

Quels sont les désavantages du Wingate?

A

C’est un test qui n’est pas adapté aux tâches de l’athlète et c’est un équipement très coûteux.

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13
Q

Quelle est la façon de calculer la puissance qui cherche à remplacer le Wingate?

A

le saut vertical

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14
Q

Que calcule le saut vertical?

A

la hauteur du saut

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15
Q

Quelles sont les deux façons d’arriver à mesurer la hauteur du saut.

A

Par calcul/mesure indirecte (temps d’envol)

Par mesure directe

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16
Q

Quelle est l’équation de la hauteur de saut à partir du temps d’envol?

A

hauteur = 9,81 x temps x temps / 8

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17
Q

Quelles sont les 3 façons de mesurer directement la hauteur du saut?

A

Vertec, Règle murale, Caméra

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18
Q

Quelles sont les 4 façons de mesurer la hauteur de saut grâce au temps d’envol?

A

Vidéo, Accélérométrie, Optojump, Tapis de Bosco

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19
Q

En quoi consiste le test du vertec? Quel est sa précision?

A

Saut à contre-mouvement avec lattes. Précision de 0,5 pouces.

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20
Q

En quoi consiste le test de la règle murale?

A

Saut à contre-mouvement avec mesure visuelle.

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21
Q

En quoi consiste le test de la caméra?

A

Saut à contre-mouvement ou squat sauté mesuré avec des marqueurs.

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22
Q

En quoi consiste le test du vidéo?

A

Test mesurant le temps d’envol avec un téléphone.

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23
Q

Quelle est la précision du test de la vidéo?

A

Un cellulaire a une fréquence d’acquisition de 33ms (pas très précis), un meilleur cellulaire possède une meilleure fréquence d’acquisition de 4ms (plutôt précis).

Il y a aussi une variabilité dans la chronométrie. la fréquence d’acquisition n’est pas toujours de 33ms.

24
Q

En quoi consiste le test de l’Optojump? Quel est sa précision?

A

Test avec laser qui mesure le temps d’envol. Précision de 1000 Hz (très précis)

25
En quoi consiste le test de l'accélérométrie?
App dans le cellulaire qui mesure le temps d'envol.
26
En quoi consiste le test du tapis de Bosco? Quel est sa précision?
Test mesurant le temps d'envol lorsque contact avec le tapis.
27
Quelle est la précision du test du tapis de Bosco?
200 Hz (Précision de 5ms) environ aussi précis que le vidéo.
28
En quoi consiste le test isocinétique?
Test mesurant la force à vitesses spécifiques et constantes sur un dynamomètre robotisé.
29
Quel sont les trois facteurs qui caractérisent un test de mesure de la hauteur d'un saut?
Validité, Fidélité, Précision
30
Quel facteur qui caractérise un test de mesure de la hauteur d'un saut est le plus important?
Validité
31
En quoi consiste la validité d'un test?
Je mesure ce que je veux mesurer.
32
En quoi consiste la fidélité d'un test?
La mesure est reproductible.
33
En quoi consiste la précision d'un test?
Je peux discriminer les variations?
34
Quels tests sont considérer très valides?
tous les tests.
35
Quels tests sont considérés comme ayant une mauvaise fidélité?
Règle murale
36
Quels tests sont considérés comme ayant une moyenne fidélité?
Accélérométrie, car besoin d"une bonne technique de saut.
37
Quels tests sont considérés comme ayant une bonne précision (en ordre croissant)?
Caméra Tapis de Bosco (200 Hz) Optojump (1000 Hz) Plateforme de force
38
Quels tests sont considérés comme ayant une moyenne précision (en ordre décroissant)?
Vidéo, Accéléromètre, Vertec
39
Quels tests sont considérés comme ayant une mauvaise précision?
Règle murale
40
Quelle est la relation entre la puissance et la hauteur de saut?
La relation semble être linéaire.
41
Comment cette relation linéaire entre la puissance et la hauteur de saut est estimée?
À l'aide de la méthode des moindres carrés. Regarde la différence entre les points et où la pente de la relation est positionnée. On cherche à minimiser l'erreur résiduelle (différence) entre chacun des points et la ligne.
42
Vrai ou Faux | La relation linéaire entre la puissance et la hauteur de saut est précise.
Non, on peut voir qu'un nombre faible de point correspond à l'emplacement de la ligne.
43
Quels équations existent pour calculer la puissance grâce à la hauteur de saut? Qu'est-ce que ces équations prennent en compte? Quels sont leur précision?
Sayers, Harman, Johnson et Bahamonde (hauteur du saut, poids de l'individu) 40% d'erreur
44
Quel équation de calcul de la puissance la plus précise? Qu'est-ce quelle prend en compte? Quelle est sa précision?
Samozino (2008) (hpo = distance de poussée) prend en compte la distance sur la pointe des pieds (dernier moment de la poussée) 3% d'erreur
45
Dans quelles circonstances les équations d'estimations pourraient être utiles?
Monitoring/Suivi d'un groupe chez des athlètes | Performance balistique de la hauteur de saut
46
Comment la plateforme de force permet de connaître la puissance?
Mesure la force d'application sur la plateforme. | Calcul direct de la puissance. P = F x V
47
Quelle est la précision de la plateforme de force?
1000 Hz
48
Dans la formule du calcul de la puissance pour la plateforme de force (P = F x V), en quoi consiste le V?
C'est la vitesse d'application de la force sur la plateforme.
49
À quoi ressemble le signal de force d'une plateforme de force lors d'un squat sauté?
(Voir notes)
50
À quoi ressemble le signal de force d'une plateforme de force lors d'un saut avec un contre-mouvement?
(Voir notes)
51
Quelles sont les étapes du saut associées au signal de force lors d'un saut squaté?
A. Position initiale B. Pic de pression, Saut (poussée) C. Saut (pression nulle) D. Absorption
52
Quelles sont les étapes du saut associées au signal de force lors d'un saut avec un contre-mouvement?
``` A. Position initiale B. Descente du corps rapide avant la poussée C. Pic de pression, Saut (poussée) D. Saut (pression nulle) E. Absorption ```
53
Quel est l'avantage d'un contre-mouvement et comment se voit-il sur le signal de force?
La force de poussée appliquée sur la plateforme est plus grande et la vitesse de la poussée est plus rapide lors d'un contre-mouvement.
54
Comment calcule-t-on la puissance à partir du signal de force de la plateforme de force?
1. Le signal de force est divisé par la masse de l'individu. 2. On soustrait au signal l'accélération gravitationnelle. 3. Intégration de la courbe accélération pour obtenir la courbe vitesse 3. Multiplication de la courbe vitesse avec le signal de force
55
Pourquoi peut-on dire que les équations d'estimation ne permettent pas des mesures valides de puissance?
- Technique de saut - Dissipation d'énergie (Corps humain pas un modèle rigide) - Synergies musculaires (Variation dans séquence d'activation muscles amène perte d'énergie)
56
Quelle est la différence de puissance entre la plateforme de force et l'équation de Sayers?
810 Watts.