QI Flashcards
(28 cards)
Actions globale — érecteurs du rachis
Extension
Inclinaison ipsilatérale
Rotation ipsilatérale
Action — semi-épineux
TÊTE ET COU
Extension
Inclinaison ipsilatérale
Action — Multifides
RACHIS
(si unilatérale) Rotation controlatérale
(si bilatérale) Extension
Importance clinique — multifides
Stabilisateur important de la colonne vertébrale
Synergiste avec le transverse de l’abdomen et le plancher pelvien
Actions — Rotateurs
RACHIS
(si unilatéral) rotation controlatérale
(si bilatérale) extension
Action — inter-épineux
RACHIS
Extension
Actions — Intertransversaires
RACHIS
Inclinaison ipsilatérale
Origine — carré des lombes
Partie postéro-médiale de la crête iliaque
Terminaison — Carré des lombes
12 côte
Processus transverses L1-L4
Action — carré des lombes
[Contraction unilatérale]
Inclinaison ipsilatérale du rachis
[Contraction bilatérale]
Extension du rachis
Abaissement 12e côte lors de l’expiration forcée et fixe durant inspiration
Action OT inversées — Carré des lombes
Élévation ipsilatérale du bassin
Origine — ligne blanche de l’abdomen
Processus xiphoïde du sternum
Terminaison — Ligne blanche
Symphyse pubienne
Origine — droit de l’abdomen
Branche supérieure du pubis
Terminaison — droit de l’abdomen
Processus xiphoïde du sternum
Face externe des cartilages costaux 5 - 7
Action — Droit de l’abdomen
[Contraction bilatérale]
Flexion du tronc
[Contraction unilatérale]
Inclinaison ipsilatérale du tronc
OT inversées - Droit de l’abdomen
Rétroversion du bassin
Stabilisation du bassin lors de l’élévation des membres inférieurs
Origine — transverse de l’abdomen
Fascia thoraco-lombaire
Processus transverses L1-L5
Crête iliaque
EIAS
Ligament inguinal
Cartilage costaux 7-12
Terminaison — transverse de l’abdomen
Ligne blanche via l’aponévrose abdominale
Action — Transverse de l’abdomen
CORSET PHYSIOLOGIQUE
Stabilisation +++
Origine - Oblique externe de l’abdomen
Face externe des côtes 5-12
Terminaison — Oblique externe de l’abdomen
Ligne blanche via l’aponévrose abdominale
Ligament inguinal
Crête iliaque antérieure
Actions — Oblique externe de l’abdomen
[Contraction unilatérale]
Inclinaison ipsilatérale du tronc
Rotation controlatérale du tronc
[Contraction bilatérale]
Flexion du tronc
Rétroversion du bassin
Stabilisation du bassin lors de l’élévation des M.I.
OT inversées — Oblique Externe de l’abdomen
Expirateur accessoire