Révision Exam Flashcards
EXTRA (100 cards)
1
Q
Quelles sont les thérapies de la 3e vague (4)?
A
- Thérapie des schémas
- Thérapie dialectiques
- Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience
- Thérapie d’acceptation d’engagement
2
Q
Qu’est-ce qu’un schéma (3)?
A
- Structure/réseau cognitif organisé
- Carte/gabarit pour ne pas que les informations soient chaotiques
- Sur soi/autrui
3
Q
Quel est le constat de la thérapie des schémas?
A
Certains ne répondent pas bien aux approches cognitives traditionnelles
4
Q
Quelle est la prémisse centrale de la thérapie des schémas?
A
L’environnement précoce d’une personne permet de répondre à ses besoins
5
Q
Quels sont les apports originaux de la thérapie des schémas (4)?
A
1- Exploration de l’origine des problèmes (psychodynamique)
2- Identification des schémas (18)
3- Styles d’adaptation dysfonctionnels (3)
4 - Réponses d’adaptations dysfonctionnelles
6
Q
Quels sont les concepts fondamentaux de Young (6)?
A
- Besoin affectifs fondamentaux
- Experiences précoces de vie
- Tempérament
- Schémas précoces inadaptés
- Styles d’adaptation dysfonctionnels
- Réponses d’adaptation dysfonctionnels
7
Q
Quels sont les besoins affectifs fondamentaux (5)?
A
- Attachement faible à des personnes significatives
- Autonomie, compétence et sentiment d’identité
- Limites et autocontrôle
- Liberté d’exprimer ses besoins
- Spontanéité et tendances naturelles
8
Q
Quelles sont les expériences précoces de vie (5)?
A
- Traumatismes, insatisfactions ou carences des besoins de stabilité, de compréhension et d’amour. Maltraitance et rejet
- Manque de renforcement positif
- Excès de satisfaction des besoins
- Manque d’acceptation inconditionnelle
- Environnement strict, sévère et perfectionniste
9
Q
Qu’est-ce que le tempérament et quels sont des éléments qu’il influence (6)?
A
Prédispositions biologiques exerçant une influence sur la personnalité de l’individu (continuum)
Émotionalité négative (Dysthymique vs Optimisme)
Gestion de l’anxiété (Anxieux vs Calme)
Attention au détail (Obsessif vs Distrait)
Adaptation à l’environnement (Passif vs Actif)
Perception des évènements/obstacles (Irritable vs Enjoué)
Orientation sociale (Timide vs Sociable)
10
Q
Qu’est-ce qu’un schéma précoce inadapté?
A
Une représentation de soi, des autres et du monde contenant un thème important ou envahissant dans la vie affective de l’environnement
11
Q
Quels sont les styles d’adaptations dysfonctionnels et leurs réponses (3)?
A
- Capitulation (soumission face au schéma): conformer à la blessure (passivité, soumission, dévouement excessif, conformisme, etc.)
- Évitement (éviter toute situation face aux schémas): fuir la blessure pour éviter la douleur (retrait social, autonomie excessive, cynisme, addiction)
- Compensation du schéma (échanger & combattre): agir à l’opposé de la blessure (agressivité, domination, affirmation démesurée)
12
Q
Quels sont les 5 domaines de Young?
A
I. Séparation et rejet
II. Manque d’autonomie et performance
III. Manque de limites
IV. Orientation vers les autres
V. Survigilence & Inhibition
13
Q
Quels sont les schémas du domaine I (5)?
A
- Abandon/instabilité
- Méfiance/Abus
- Manque affectif
- Isolement social
- Imperfection/honte
14
Q
Quels sont les schémas du domaine II (4)?
A
- Dépendance/incompétence
- Peur du changement/maladie
- Fusionnement/personnalité atrophiée
- Échec
15
Q
Quels sont les schémas du domaine III (2)?
A
- Droits personnels exagérés/grandeur
- Contrôle de soi/auto discipline
16
Q
Quels sont les schémas du domaine IV (3)?
A
- Assujettissement
- Abnégation
- Recherche d’approbation et de reconnaissance
17
Q
Quels sont les schémas du domaine V (4)?
A
- Négativité/pessimisme
- Surcontrôle émotionnel
- Idéaux exigeants/critique excessive
- Punition
18
Q
Quels sont les thèmes auxquels s’intéresse le courant humaniste (3)?
A
- La liberté de choix
- La spontanéité de l’expression
- La transcendance
19
Q
Quels sont les dimensions qu’intègre le courant humaniste (3)?
A
- La mort
- L’angoisse
- Les limitations inhérentes à l’existence humaine
20
Q
Quels sont les thèmes essentiels du courant humaniste (3)?
A
- La liberté
- La réflexion sur soi et son devenir
- La responsabilité individuelle
21
Q
Quels sont les principaux postulats de l’approche humaniste selon une perspective phénoménologique (2)?
A
- Le don de la conscience
- La découverte d’autres expériences
22
Q
Quels sont les principaux postulats de l’approche humaniste selon la tendance à la croissance et au développement (2)?
A
- La tendance au développement est illimité et irrépressible
- L’être humain cherche à satisfaire ses besoins
23
Q
Quels sont les principaux postulats de l’approche humaniste selon la centration sur la personne dans l’experience de la relation (3)?
A
- L’actualisation
- La liberté de choix
- La croyance en ses capacités
24
Q
Quels sont les niveaux de la pyramide de Maslow (5)?
A
- Besoins physiologiques
- Sécurité
- Apparence et affection
- Estime de soi
- Actualisation
25
Quels de ces niveaux sont considérés comme des D-needs?
1. Besoins physiologiques
2. Sécurité
3. Apparence et affection
4. Estime de soi
26
Quel de ces niveaux est considéré comme un B-need?
5. Actualisation
27
Quels sont les éléments de la tendance à l'actualisation (2)?
1. L'actualisation est possible grâce à un processus d'évaluation orgasmique
2. La tendance peut être compromise
28
Quelles sont les étapes du processus de la tendance à l'actualisation (3)?
1. Ouverture à l'expérience
2. Prise en charge
3. Action
29
Qu'est-ce que la considération inconditionnelle?
Besoin fondamental de se sentir aimé, respecté et apprécié pour qui nous sommes
30
Quels sont les éléments du principe de congruence (3)?
1. L'expérience est un processus d'évolution organismique
2. Le concept de soi correspond au sentiment d'être une personne distincte, séparée et unique
3. Le soi idéal est l'image que l'individu aimerait être
31
Qu'est-ce que la congruence?
L'harmonie des trois principes
32
Quels sont les mécanismes de défense associés aux principes de congruence (3)?
1. La subception
2. Le déni
3. La déformation
33
Qu'est-ce que la subception?
Mécanisme qui empêche la prise de conscience d'une information qui contredit l'image que nous avons de nous-mêmes
34
Qu'est-ce que le déni?
Mécanisme qui bloque la prise de conscience de sentiments menaçants
35
Qu'est-ce que la déformation?
Mécanisme qui consiste à modifier l'expérience pour la rendre conforme au concept de soi
36
Quelles sont les conditions suffisantes/nécessaires à un changement psychologique selon Rogers (3)?
1. Authenticité
2. Acceptation inconditionnelle
3. Empathie
37
Qu'est-ce que l'authenticité?
La congruence du thérapeute qui permet de se rendre ouvert et disponible à l'expérience du client
38
Qu'est-ce que l'acceptation inconditionnelle?
L'accueil sans juger (et sans dire quoi faire)
39
Qu'est-ce que l'empathie (3)?
1. Comprendre le client et son expérience
2. Accepter sa propre expérience
3. Fondation d'une relation
40
Qu'est-ce que la gestalt?
Configuration, forme ou ensemble d'élément organisés en un tout qui est plus grand que la somme de ses parties
41
Selon Perls, que devons-nous faire pour comprendre une personne?
S'intéresser à comment elle se représente dans le monde
42
Qu'est-ce que le champ organisme environnement?
L'interaction de la personne avec son milieu, essentielle à la compréhension de sa personnalité
43
Qu'est-ce que la frontière-contact?
L'endroit où s'effectue la rencontre avec l'environnement
44
Que permet la frontière-contact (3)?
1. Limiter le contact
2. Accroître le contact
3. Répondre aux besoins
45
Qu'est-ce que le "awareness"?
Capacité de prendre conscience de soi, un des éléments fondamentaux de la croissance
46
Quelles sont les étapes du cycle de l'expérience (6)?
1. Sensation
2. Prise de conscience
3. Énergetisation
4. Action
5. Contact
6. Retrait
47
Quels sont les mécanismes de défenses associés aux étapes du cycle de l'expérience (6)?
1. Désensibilisation
2. Introjection
3. Projection
4. Retroflexion
5. Deflexion
6. Confluence
48
Selon le "Dasein", que reflètent les choix de la personne (2)?
1. Une opportunité d'exploration de soi (création d'expérience)
2. Le désir d'exister dans un mode donné correspondant à ses valeurs et ses aspirations
49
Quels sont les modes du Dasein (3)?
1. Umwelt
2. Mitwelt
3. Eigenwelt
50
Que permet l'équilibre de ces trois modes?
Le bien être (et le sens de soi)
51
Quels sont les cararctéristiques (2) du Umwelt?
1. Salaire
2. Maison
52
Quels sont les cararctéristiques (3) du Mitwelt?
1. S'affilier à autrui (intimité été attachement)
2. Appartenir à un groupe (existence sociale)
3. Mentorat (apprendre)
53
Quels sont les cararctéristiques (4) du Eigenwelt?
1. Développer ses compétences
2. Agir selon ses valeurs et convicton
3. Estime de soi
4. Donner un sens à sa vie
54
Qu'est-ce qu'une force daïmonique?
Force existentielle, d'origine biologique, rattachée à la vitalité de la personne et qui la pousse à s'affirmer, à perpétuer et à croître.
55
Selon May, qu'est-ce que l'anxiété?
État de tension générale généré par une menace existentielle
56
Quelles sot les causes majeures de l'anxiété (4)?
1. Isolement
2. Maladies
3. Rejet
4. Échec
57
Quelles sont les caractéristiques d'une anxiété saine et essentielle (4)?
1. Proportionnelle à la menace?
2. N'implique pas la répression (refoulement au sens psychanalytique)
3. Ne demande pas d'autres mécanismes de défense pour la gérer
4. Peut être affrontée par un dialogue constructif
58
Quels sont les cibles visées par la psychotérapie (2)?
1. Élargissement de la conscience
2. Accompagnement existentiel
59
Quels sont les grandes angoisses existentielles (4)?
1. La mort
2. La liberté
3. La solitude
4. Le manque de soins
60
Quels sont les défenses pouvant se manifester par des symptômes ou des comportements inadaptés pour la mort (2)?
1. Déni
2. Comportement contre contrephobiques
61
Quels sont les défenses pouvant se manifester par des symptômes ou des comportements inadaptés pour la liberté (3)?
1. Refus de prise de décision
2. Remise à plus tard du choix (procrastination)
3. Prendre une décision de manière arbitraire
62
Quels sont les défenses pouvant se manifester par des symptômes ou des comportements inadaptés pour la solitude (3)?
1. Relation de dépendance et de fusion
2. Gestes suicidaires et parasuicidaires
3. Abandons défensifs
63
Quels sont les défenses pouvant se manifester par des symptômes ou des comportements inadaptés pour le manque de soins(2)?
1. Adhésion à une idéologie externe au détriment d'une quête de sens personnel
2. Cynisme
64
Qu'est-ce qu'un trait de la personnalité?
Une disposition à agir d'une manière particulière
65
Quels sont les caractéristiques d'un trait de personnalité (3)?
1. Se manifeste à travers le comportement
2.Est stable à travers les situations
3. Se définit sur la base d'une comparaison
66
Quels sont les postulats d'une théorie des traits (3)?
1. Les individus présentes des dispositions stables (traits) qui les amènent à se conduire d'une certaine manière
2. Il existe une correspondance directe entre les comportements et les traits qu'un individu possède
3. Les traits de la personnalité sont organisés selon une structure hiérarchique
67
Quels sont les fonctions de la théorie des traits (3)?
1. Description
2. Prédiction
3. Explication
68
Quelles peuvent être les source des données de la structure de la personnalité (3)?
1. Données biographiques
2. Questionnaires
3. Données objectives
69
Quelles ont été les étapes de l'élaboration de l'étude des traits (3)?
1. Identification de 15 traits sources basé sur des données biographiques
2. Élaboration d'un questionnaire de la personnalité
3. Découverte de 21 autres traits sources
70
Quels sont les types de traits de la personnalité (2)?
1. Traits de source
2. Traits de surface
71
Quels sont les types de traits de source (3)?
1. Traits d'aptitude
2. Traits de temperament
3. Traits dynamiques
72
Quels sont les facteurs qui agissent comme modérateurs des traits de la personnalité (2)?
1. L'état (états émotionnels passagers & changements d'humeur)
2. Le rôle (place ou position qu'occupe l'individu dans un contexte social donné)
73
Quels sont les niveaux de la structure de la personnalité (4)?
1. Les réponses spécifiques (conduites particulières dans une situation donnée)
2. Réponses habituelles (regroupement de réponses spécifiques qui se produisent avec régularité)
3. Traits (réponses habituelles apparentées par une caractéristique fonctionnelle commune)
4. Facteurs/type (regroupement de traits présentant une forte corrélation)
74
Quels sont les traits modélisés par Eysenck (4)?
- Névrosisme vs stabilité
- Introversion vs Extraversion
75
Quels sont les combinaisons de ces traits (4)?
1. Névrosisme + extraversion = colérique
2. Extraversion + stabilité = sanguin
3. Stabilité + introversion = flegmatique
4. Introversion + nevrosisme = mélancolique
76
Quelles sont les observations d'Eysenck (3)?
1. Les processus d'apprentissage sont plus efficaces chez les introvertis
2. Les individus introvertis font preuve d'une meilleure vigilance
3. Les individus introvertis présentent une plus grande sensibilité du système nerveux
77
Que propose la théorie des 5 facteurs?
La structure fondamentale de la personnalité consiste en 5 grands traits d'origine biologique
78
Quelles sont les facteurs influencés par les polarités du Big 5 (3)?
1. L'affectivité
2. Les activités et le comportement
3. La sociabilité
79
Quels sont les polarités du Big 5?
1. Ouverture à l'expérience
2. Conscienciosité
3. Extraversion
4. Agréabilité
5. Névrosisme
80
Sur quelles sources d'informations est basé le modèle (2)?
1. La terminologie employée pour désigner les traits dans le langage courant (l'hypothèse lexicale fondamentale)
2. L'analyse statistique des relations entre les 5 grands facteurs obtenus et d'autres mesures des traits
81
Quels sont les dimensions fortes des 5 traits?
1. Ouverture à l'expérience = personne curieuse
2. Conscienciosité = personne efficace
3. Extraversion = personne expressive
4. Agréabilité = personne compatissante
5. Névrosisme = personne anxieuse
82
Quels sont les dimensions faibles des 5 traits?
1. Ouverture à l'expérience = personne prudente
2. Conscienciosité = personne décontractée
3. Extraversion = personne réservée
4. Agréabilité = personne suspicieuse
5. Névrosisme = personne stable
83
Quels sont les processus motivationnels des 5 traits?
1. Ouverture à l'expérience = abstraction, exploration des idées
2. Conscienciosité = ordre, devoir, obligation, productivité
3. Extraversion = succès social
4. Agréabilité = coopération
5. Névrosisme = sécurité
84
Quels sont les traits dont l'influence a tendance à diminuer avec l'âge?
- Nevrosisme
- Ouverture à l'expérience
- Extraversion
85
Quels sont les traits dont l'influence a tendance à augmenter avec l'âge?
- Agréabilité
- Conscienciosité
86
Quels sont les constats de la théorie des traits (3)?
1. Dans l'ensemble, la personnalité démontre une stabilité considérable à travers le temps
2. Certains traits (ou facettes) ont tendance à fluctuer
3. Les variations attribuables à l'âge sont semblables à travers les cultures
87
Quelle pathologie peut être conceptualisée comme une version exagérée des traits de la personnalité normaux6
La psychopathologie
88
Quel trait est le meilleur prédicateur général de la performance?
La conscienciosité
89
Quelles sont les dimensions de la tétrade sombre de la personnalité (4)?
1. Machiavélisme
2. Narcissisme
3. Psychopathie
4. Sadisme
90
Qu'est-ce que le machiavélisme?
Style interpersonnel trompeur et calculateur sous-tendu par la recherche de gains personnels
91
Qu'est-ce que le narcissisme?
Style interpersonnel égocentrique basé sur la recherche de l'admiration été accompagné de sentiments de supériorité et de croyances méritoires
92
Qu'est-ce que la psychopathie?
Style interpersonnel impulsif caractérisé par de la superficialité affective est la répétition chronique de comportements antisociaux
93
Qu'est-ce que le sadisme?
Style interpersonnel caractérisé par l'expérience du plaisir lors de l'exposition à la souffrance d'autrui
94
Quelle est la caractéristique commune aux quatre traits?
L'insensibilité interpersonnelle (manque d'empathie/callousness)
95
Quelles sont les caractéristiques spécifiques associées aux dimensions de la tétrade?
1. Machiavélisme: dominance, espoir du pouvoir, amélioration de soi, manque de confiance
2. Narcissisme: leadership, espoir du pouvoir, amélioration de soi, agression verbale
3. Psychopathie: dominance, espoir du pouvoir, agression physique
4. Sadisme: dominance, espoir du pouvoir, amélioration de soi, agression physique
96
Qu'obtient-on si on combine les traits de sadisme ou de psychopathie à de la passion obsessive?
De l'activisme violent
97
Quel est le trait qui agit comme facteur de protection contre le divorce?
Conscienciosité
98
Quels sont les traits qui agissent comme facteur de risque pour le divorce?
- Nevrosisme
- Extraversion
- Ouverture à l'expérience
99
Quels sont les traits significativement féminins ?
- Extraversion
- Agréabilité
- Nevosisme
100
En ordre croissant (le plus influencé au moins influencé), quel est l'ordre des traits de personnalité selon une influence génétique?
1. Nevrosisme
2. Extraversion
3. Ouverture
4. Conscienciosité
5. Agréabilité
