Sante Mentale Flashcards
To have a healthy life
Avoir une vie saine
To help friends and support them
Aider ses amis et les soutenir
I help my friends and they support me
J’aide mes amis et je les soutiens:
My friends help me and support me
Mes amis m’aident et me soutiennent
Mental health changes with life events
La santé mentale fluctue avec les événements de la vie
Seek help from a specialist
Chercher l’aide d’un spécialiste
To have a good relationship with people, with family, with friends
Avoir de bonnes relations avec les gens, avec la famille, avec les amis
To speak about fears and anxieties
Parler des ses peurs et angoisses
I speak about my fears and anxieties with my family
Je parle de mes peurs et de mes angoisses avec mes parents
To have a good balance
Avoir un bon équilibre
Sleep, a balanced diet, and physical activities help our mental health
Le sommeil , manger équilibré et faire des activités physiques aident notre santé mentale:
It is necessary to treat the symptoms and the source of the problem
Il faut traiter les symptômes et la source du problème:
It is necessary to communicate
Il faut communiquer
It is necessary to have healthy relationships
Il faut avoir des relations saines
It is necessary to avoid stress
Il faut éviter le stress
