Saut Flashcards

1
Q

Quelle bonification il y a au saut ?

A

+0,5 SI
- 2 saut avec un premier envol différents
- moins de 1,5 points par saut

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Q

Quelles sont les déductions spécifiques du saut ?

A

+ de 25m de course - 0,5
Appui sur 1 main - 2,00

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3
Q

Quelles sont les déductions en lien avec le couloir ?

A

0,1 pour 1 pied/main
0,3 pour 2 pied/main ou parti du corps

Sur la NF

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4
Q

Quels sont les sauts nuls ?

A

Pas d’appui sur la table
Aie de l’entraineur
Pas de collier de sécurité pour les yurch
Pas de recéption sur les pieds
Saut mal exécuté
Saut interdit

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5
Q

Quel est l’angle de hanche autorisé pour les sauts tendus

A

30°

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6
Q

Quelle est la pénalité pour manque de rotation dans le premier envol des tsuk ? -de 45°

A

0,3

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7
Q

Quelles sont les pénalités pour manque de rotation dans le premier envol dans les pétriques ?

A

0,1 = - 45°
0,3 = - 90°

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8
Q

Quelle est la pénalité pour manque de rotation dans le premier envol du groupe 4 avec 3/4 de tour ?

A

0,1 si inf à 45°

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9
Q

Quelles sont les pénalités pour manque de rotation dans le premier envol des groupe 1 et 2 avec rotation de 360°

A

0,1 = - 45°
0,3 = inf 90°
0,5 = Sup à 90°

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10
Q

Premier envol :
Quelles sont les pénalités possible sur l’angle des hanche

A

0,1 - 0,3

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11
Q

Premier envol :
Quelles sont les pénalités possible pour corps cambré

A

0,1 - 0,3

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12
Q

Premier envol :
Quelles sont les pénalités possible pour genou fléchis

A

0,1 - 0,3 - 0,5

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13
Q

Premier envol :
Quelles sont les pénalités possible pour jambe et genou écartés ?

A

0,1 - 0,3

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14
Q

Quelles sont les pénalités que l’on peut enlever dans le premier envol ?

A

Manque de rotation
Angle des hanche
Corps cambré
jambe/genou écartés
genoux fléchis

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15
Q

Quelles sont les pénalités que l’on peut enlever à l’impulsion ?

A

appui décalés (0,1-0,3)
bras fléchis ( 0,1 - 0,3 - 0,5)
angle des épaules (0,1 - 0,3)
Ne pas passer par la vertical ( 0,1)
rot latéral commencé trop tôt sur la table (0,1-0,3)

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16
Q

Quelles sont les fautes du deuxième envol ?

A

courbette excessive (0,1 - 0,3)
hauteur ( 0,1 - 0,3 - 0,5)
prévision des RL 0,1
Position du corps
Genou fléchis (0,1 - 0,3 - 0,5)
jambe écartés (0,1 - 0,3)
sous rotation dans les salti (0,1 - 0,3)
Longueur (0,1 - 0,3)
Déviation par rapport à l’axe (0,1)
dynamisme (0,1 - 0,3)

+ Fautes de réception (Max 0,8)

17
Q

Quelles sont les déductions sur les fautes de positions du corps dans le deuxième envol ?

A

Manque de précision groupé carpé (0,1 - 0,3)
manque groupé/carpé dans les vrilles (0,1)
alignement du corps dans les tendus 0,1
Alignement du corps dans les tendus avec vrilles (0,1 - 0,3)
Manque de maintien de la position tendu (carpé trop tôt) (0,1 - 0,3)
Extension insuffisante ou tardive dans groupé et carpé (0,1 - 0,3)

18
Q

Quelle est la déduction max pour la réception ?

A

0,8