Sono

Question 1

Cite algumas das principais características do sono. (4)

Answer 1

1. Diminuição da resposta à estímulos.
2. Reversão espontânea.
3. Sua privação resulta no acúmulo de toxinas.
4. Redução da luz ambiente leva à produção de melatonina pela pineal e sono.

Question 2

Quais os padrões de sono mais observados? (5)

Answer 2

1. Dormidores longos -> mais de 11hrs.
2. Dormidores curtos -> até 5hrs.
3. Matutinos -> dormem cedo e acordam cedo, com despertares noturnos.
4. Vespertinos -> dormem tarde e acordam tarde.
5. Intermediários -> entre matutinos e vespertinos.

Question 3

Quais as fases do sono e quais suas características? (4)

Answer 3

1. NREM 1 -> superficial (3-5%).
2. NREM 2 -> superficial (45-55%).
3. NREM 3 -> profundo (20-25%).
4. REM -> profundo + atonia muscular (20-25%).

Question 4

O que é a polissonografia?

Answer 4

Exame para diagnóstico de distúrbios do sono.

Question 5

O que compõe a polissonografia?

Answer 5

EEG + eletroculograma + eletromiograma + ECG + fluxo aéreo + esforço respiratório + saturações sanguíneas + pH gastroesofágico + tumescência peniana + etc.

Question 6

Defina hipnograma;

Answer 6

Gráfico que representa as fases do sono em função do tempo. Usualmente verifica-se de 4 a 5 ciclos por noite.

Question 7

Defina ciclo em um hipnograma.

Answer 7

Um ciclo de sono compõe todos os estágios

Question 8

Qual porção do sistema nervoso autônomo rege qual parte do sono? (2)

Answer 8

1. Sono REM -> Simpático.
2. Sono não-REM -> Parassimpático.

Question 9

Em qual período da noite se observa as alterações de sono REM?

Answer 9

Segunda metade.

Question 10

Como se apresenta o sistema cardiorrespiratório durante o sono? (2)

Answer 10

1. Sono REM -> respiração irregular e mudanças bruscas de PA e FC.
2. Sono não-REM -> PA, FC e FR reduzidas.

Question 11

O que é a adenosina e qual seu papel?

Answer 11

É um mediador da homeostase do sono inibindo neurônios promotores do despertar. Sua ação é inibida por cafeína.

Question 11

Quais são os principais mediadores do SARA?

Answer 11

Acetilcolina, serotonina, noradrenalina, dopamina, histamina e hipocretina.

Question 11

Como se apresenta a secreção de GH e cortisol durante o sono? (2)

Answer 11

1. GH -> Secretado durante o sono independente da hora do dia.
2. Cortisol -> Independe do sono, sempre secretado no mesmo momento do dia.

Question 11

Principais diagnósticos que alteram o sono: (3)

Answer 11

1. Intrínsecos -> Narcolepsia e apneia obstrutiva do sono.
2. Clínicos -> hipotireoidismo.
3. Psiquiátricos -> depressão.

Question 12

Qual a principal manifestação clínica no adulto e na criança?

Answer 12

1. Adulto -> sonolência excessiva diurna.
2. Criança -> irritabilidade e déficit de atenção.