spa Flashcards
(22 cards)
SPA betyder ?
Salus per aquas-Hälsa genom vatten
Vilka var det som spred SPA kulturen över världen?
Romarna
Balneoterapi är ?
är en metod för behandling av sjukdomar genom att bada.
Balneoterapi kan innebära varmt eller kallt vatten, massage genom rörligt vatten, avkoppling,
eller stimulering.
Hydroterapi är ?
innefattar olika behandlingsmetoder där vatten ingår, såväl för utvärtes som invärtes bruk.
Thalassoterapi är ?
de helande egenskaperna hos havsvatten och luften vid kusten.
Behandlingar kan inkludera havssalt-peelings, undervattenmassage, bad i havsvatten,
sjögräsinpackningar och mycket mer
Peloterapi är ?
Lera, används både för kosmetiska syften men även för medicinska. De kan vara bra för reumatism, artrit, psoriasis, ben och muskelskador
Hur många % vatten utgörs av kroppsvikten?
60%
Intracellulär vätska är ?
-Vätska i cellen.
-Intracellulär vätska är begränsad endast till cellens inre, och cellmembranet är gränsen för cytosol.
-Sammansättningen av den intracellulära vätskan är viktig att känna, eftersom den i huvudsak innehåller vatten med vissa joner, såsom natrium, kalium, klorid,
magnesium och några andra
Extracellulär vätska är ?
-Vätska utanför cellen.
-Den består huvudsakligen av natrium, kalium, kalcium,
klorider och bikarbonater.
-ph på 7,4
I huvudsak finns det två huvudtyper extracellulära vätskor, vad heter dom ?
interstitiell vätska och blodplasma
Vilket organ reglerar vätskebalansen?
Njurarna
Vart sitter kroppens törstcentrum?
Hypotalamus
vad gör Hormonet Antidiuretiskt hormon, ADH ?
påverkar njurarna. ADH gör att en stor mängd vatten sugs upp från urinen redan i njurarna och går tillbaka till blodet.
vad gör Hormonet Aldosteron ?
reglerar natriumåtervinningen i njurarna vilket på så vis reglerar blodvolymen
kom ihåg att den person som inte har tvättat av sig,
förorenar badvattnet… hur många gånger mer än en som tvättat av sig ?
200 gånger mer än en person som har tvättat sig.
Bakterier och alger ger oftast magbesvär hos den som drabbas. Nämn några bakterier och alger ?
Vanliga orsaker r E. coli,
Campylobakter och Cyanobakterier
E.coli (Escherichia coli) är vadå?
E. coli är för det mesta ofarliga tarmbakterier, men sjukdomsframkallande sorter kan skapa svåra symptom.
symtom på grund av vattenburen smitta som orsakats av koliforma bakterier är ?
- Buksmärtor
- Kräkningar och illamående
- Diarré
- Huvudvärk
När dör E-colibakterier och övriga former av koliforma bakterier ?
Runt 70 grader
Nämn 2 vanliga parasiter ?
Cryptosporidum och Giardia
Vanliga virus är ?
Calicivirus och norovirus, populärt kallat ”vinterkräksjuka”.
Virus är förhållandevis resistenta mot klor, och kräver därför avdödande och avskiljande
mikrobiologiska barriärer i något slags reningsver
hur mycket vatten bör man dricka per dag ?
Vi bör dricka mellan 1,0–1,5 liter
