Spieren Flashcards

(39 cards)

1
Q

M Masseter

A

Kaken sluiten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

M. Temporalis

A

Kaken sluiten

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Platysma

A

Kaken openen, spant huid van de hals

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

M. Sternocleidomastoideus

A

Buigen nek, afz hoofd buigen en draaien gezicht naar andere kant

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Mm. Scalenii

A

Lateroflexia hoofd, elevatie 1e en 2e rib (hulpademhalingsspieren)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

M. Trapezius

A

Vasthouden (passief) en naar achter, omhoog, omlaag trekken of rotatie (actief) scapula, omhoog bewegen clavicula, extensie/hyperextensie nekclavicula

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

M. Latissimus dorsi

A

Extensie, retroflexie, adductie en mediale rotatie bij schouder

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

M. Levator scapulae

A

Heft scapula op

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

M. Rhomboideus minor en major

A

Adductie en laterale rotatie vd scapula

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

M. Pectoralis major

A

Flexie, adductie en mediale rotatie schouder

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

M. Pectoralis minor

A

Omlaag en naar voren trekken schouder, laterale rotatie scapula, tilt ribben omhoog (hulpademhalingsspieren)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

M.serratus anterior

A

Trekt scapula naar voren, abductie en mediale rotatie scapula, hulpademhalingsspier

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

M. Serratus posterior

A

Hulpademhalingsspieren

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

M. Subscapularis

A

Rotator cuff, endorotatie (mediale rotatie) schouder

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

M. Supraspinatus

A

Rotator cuff, kapselspanner, zwakke abductor (eerste abductie)

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

M. Infraspinatus

A

Rotator cuff, kapselspanner, exorotatie (laterale rotatie)

17
Q

M. Teres minor

A

Rotator cuff, kapselspanner, zwakke exorotator

18
Q

M. Teres major

A

Endorotatie en adductie

19
Q

4 spieren van rotator cuff

A

M. Supraspinatus
M. Infraspinatus
M. Teres minor
M. Subscapularis

20
Q

M. Biceps brachii

A

Flexie schouder en elleboog, supinatie onderarm

21
Q

M. Triceps brachii

A

Extensie elleboog

22
Q

M. Brachialis

A

Flexie elleboog

23
Q

M. Deltoideus

A

Abductie schouder

24
Q

Diafragma

A

Uitzetten borstholte, drukt buik- en bekkenholte in

25
M. Iliopsoas
Flexie heup en gewrichten tussen lendenwervels (ligt aan de binnenkant)
26
M. Iliacus
Flexie heup en gewrichten tussen lendenwervels (ligt aan buitenkant)
27
M. Gluteus Maximus
Extensie en exorotatie heup
28
M. Gluteus medius
Abductie/mediale rotatie
29
M. Gluteus minimus
Flexie, abductie en mediale rotatie heup
30
4 spieren M. Quadriceps Femoris
M. Rectus femoris M. Vastus intermedius (loopt over rectus femoris) M. Vastus Lateralis (topplek voor IM injectie; vooral zuigelingen en ouderen) M. Vastus medialis
31
M. Sartorius
Loopt buitenkant heup helemaal naar binnenkant knie | Flexie knie en heup, exorotatie heup
32
3 spieren hamstrings
M. Biceps femoris M. Semitendinosus M. Semimembranosus
33
Bi-articulair
Passeren 2 gewrichten; vb; hamstrings; Passeren zowel heup- als kniegewricht
34
M. Adductor brevis/longus/maximus
Adductie, flexie en endorotatie heup, onderste deel maximus ook extensie
35
M. Pectineus
Adductie, flexie en endorotatie heup
36
M. Gracilis
Flexie knie, adductie en endorotatie heup
37
M. Tibialis anterior
Dorsiflexie bij enkel, inversie voet
38
M. Gastocnemius
Planetaire flexie, inversie en adductie voet, flexie bij knie (Bovenste deel van kuit, grote 2-koppige spier)
39
M. Soleus
Binnenste deel kuit, zeer grote spier over hele breedte | Planetaire flexie en adductie voet