Spot19 Flashcards
(20 cards)
Erigkinde beyin kumu (acervulus cerebri) nerede birikir?
Epifizde
Acervulus cerebri, epifiz bezinde bulunan bir yapıdır.
Epifizde salinan hormon hangisidir?
Melatonin
Melatonin, uyku düzeni ve biyolojik ritim üzerinde etkili bir hormondur.
Mevsimsel ritmden sorumlu hormon nedir?
Melatonin
Melatonin, mevsimsel değişikliklere bağlı olarak biyolojik ritmi düzenler.
Melatonin neden sentezlenir?
Triptofan-Serotonin-melatonin
Melatonin, triptofan ve serotonin öncüllerinden sentezlenir.
Gözleri kapalı dinlenen kişinin beyin dalgası nedir?
Alfa
Alfa dalgaları, zihinsel dinlenme ve rahatlama durumlarıyla ilişkilidir.
Uyanık, dikkatli ve düşünen kişinin beyin dalgası nedir?
Beta
Beta dalgaları, aktif düşünme ve odaklanma durumlarında ortaya çıkar.
REM uykusundaki beyin dalgası nedir?
Beta
REM uykusu, rüya görme dönemidir ve beyin aktivitesi yüksektir.
Derin uykudaki beyin dalgası nedir?
Delta
Delta dalgaları, derin ve dinlendirici uyku evrelerinde görülür.
Beyin dalgaları
‘Düssüz uyku’ olarak da bilinen uyku nedir?
Non-REM (yavaş dalga uykusu)
Non-REM uykusu, derin uyku evresi olarak da bilinir ve uykunun önemli bir parçasıdır.
Vyku igcikleri (Alfa benzeri dikensi dalga) ne zaman görülür?
Non-REM (Evre 2)
Bu evre, uyku döngüsünün bir parçası olan hafif uyku evresidir.
Periferik kas tonusunun azaldığı hızlı göz hareketlerinin olduğu uyku nedir?
REM
REM uykusu, rüyaların en yoğun görüldüğü evredir.
Aktif, hatırlanan rüyaların görüldüğü uyku nedir?
REM
REM uykusu, rüyaların en belirgin olduğu dönemdir.
REM uykusunda kalp ve solunum nasıl olur?
Kalp hızlı, solunum düzensiz
REM uykusu esnasında kalp atışı ve solunum hızı değişiklikler gösterir.
REM uykusunda beyin metabolizması nasıl değişir?
% 20 artmış
REM uykusu, beyin aktivitesinin arttığı bir dönemdir.
REM uykusu iyi uyunmazsa ne olur?
Sinirli, huzursuz
REM uykusunun eksikliği, ruh hali üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir.
REM uykusunda hangi transmitter artar?
Asetilkolin
Asetilkolin, REM uykusunun önemli bir nörotransmitteridir.
NREM uykusunda hangi transmitter artar?
GABA (histamin azalır)
GABA, uykunun düzenlenmesinde kritik bir rol oynar.
Uyanıklık döneminde hangi transmitter artar?
Histamin artar (GABA azalır)
Uyanıklık halinde histamin düzeyleri yükselir, bu da uyanıklığı destekler.
Uyku ve uyanıklık nörotransmitterleri
