sro Flashcards
(22 cards)
Hvad er tarmen?
En del af fordøjelsessystemet, hvor mad bliver nedbrudt, og næringsstoffer bliver optaget i kroppen.
Hvad er tarmens mikrobiom?
Samling af milliarder af bakterier, svampe og virus, der lever i tarmen – de hjælper med at fordøje mad, beskytte mod sygdom og styre sundheden.
Hvad er tarmflora?
Et andet ord for de bakterier, der lever i tarmen.
Hvad er fordøjelse?
Processen hvor kroppen nedbryder mad til små stoffer (næringsstoffer), som kan optages i blodet.
Hvad er energioptagelse?
Hvor meget energi (kalorier) kroppen trækker ud af den mad, vi spiser.
Hvad er stofskifte (metabolisme)?
Kroppens indre motor: hvordan vi forbrænder energi fra maden og bruger det til at holde kroppen i gang.
Hvad er mikrobiomets rolle i energioptagelse?
Nogle tarmbakterier gør, at vi optager flere kalorier fra maden (Firmicutes), mens andre bakterier kan nedsætte energioptagelsen (Bacteroidetes).
Hvad er fedme?
Når energioptagelsen og fedtlagringen overstiger forbruget, så kroppen lagrer for meget fedt – ofte påvirket af tarmfloraens sammensætning.
Hvad er glutaminsyre?
En aminosyre, der kan blive påvirket af bakterier i tarmen og dermed påvirke stofskiftet og vægtregulering.
Hvad er mikrobiom?
Samlingen af alle mikroorganismer (bakterier, virus, svampe) der lever i kroppen, især i tarmen.
Hvad er Firmicutes?
En type bakterier, som ofte findes i større mængde hos overvægtige mennesker – kan øge energioptagelsen fra maden.
Hvad er Bacteroidetes?
En anden type bakterier, som ofte er forbundet med en slankere krop – kan mindske energioptagelsen.
Hvad er fækal mikrobiota-transplantation (FMT)?
Overførsel af sunde tarmbakterier fra en donor til en anden persons tarm, for at forbedre tarmfloraen. igenemme piller eller sonde
Hvad er immunsystemet?
Kroppens naturlige forsvar mod sygdomme og fremmede organismer.
Hvad er dysbiose?
Når balancen mellem bakterier i tarmen er forstyrret, hvilket kan føre til sygdomme.
mus
De har tarmsystem, immunforsvar og stofskifte, der ligner menneskers.
De er små, formerer sig hurtigt og er billige at holde i laboratorier.
Genetikken hos mus kan ændres, så de efterligner menneskesygdomme (f.eks. fedme, diabetes).
Probiotika
Levende mikroorganismer (oftest bakterier), som man kan spise (fx i yoghurt eller piller), for at styrke tarmens sunde bakterier.
vejen til mikrobiomet
Mund → spiserør
Mave (mad nedbrydes delvist)
Tyndtarm (næringsstoffer optages)
Tyktarm → Her lever langt de fleste bakterier!
(Hvad det betyder: → Mikroorganismerne – altså mikrobiomet – bor især i tyktarmen, hvor de hjælper med at nedbryde fibre, producere vitaminer og styre immunsystemet.)
Giver energi til kroppens celler.
Propansyre
Påvirker stofskifte og reducerer produktionen af fedt i leveren.
Butansyre
Hovedenergikilde for tarmens celler; beskytter tarmvæggen og modvirker betændelse.
Methandannende bakterier
Bakterier i tarmen, som producerer methan-gas (CH₄) som affaldsprodukt, når de nedbryder næringsstoffer.
