Técnicas Flashcards
(113 cards)
1
Q
Quais as bases fundamentais que conhece?
A
- Base fechada: Moa Sogui;
- Base paralela: Narani Sogui;
- Base sentado: Annun Sogui;
- Base baixa: Nachuo Sogui;
- Base andando: Gunnun Sogui;
- Base fixa: Gojung Sogui;
- Base “L”: Niuja Sogui “L”;
- Base pés recuados: Dwit Bal Sogui;
- Base Vertical: Soo Jik Sogui;
- Base “X”: Kyocha Sogui;
- Base flexionada: Guburyo Sogui;
- Base de uma perna: Waebal Sogui.
2
Q
Gonnun so kaunde ap jirugi
A
Soco frente na meio na posição na posição andando
3
Q
Gunnun so palmok najunde makgi
A
Defesa com o antebraço em baixo na posição andando
4
Q
Gunnun so sonkal najunde makgi
A
Defesa de faca de mão em baixo na posição andando
5
Q
Gunnun so an palmok kaunde makgi
A
Defesa com a parte interna do ante braço no meio na posição andando
6
Q
Sadju jirugi
A
Soco/Ataque nas quatro direções
7
Q
Sadju makgi
A
Defesa nas quatros direções
8
Q
O que é Sambo matsoki?
A
Luta combinada de três passos.
9
Q
Qual o objetivo de Sambo matsoki
A
Saber aferir distância, relacionar arma de ataque a ponto vital e técnica de defesa à arma de ataque.
10
Q
Ap cha olligi
A
Elevação de perna à frente.
11
Q
Ap cha busigi
A
Chute frontal.
12
Q
Bandal chagi
A
Chute circular de fora para dentro.
13
Q
Golcho chagi
A
Chute em forma de gancho de dentro para fora.
14
Q
Niunja so an palmok an makgi
A
Defesa com a parte interna do ante braço no meio na base “L”.
15
Q
Yop cha olligi
A
Levantamento de perna à lateral.
16
Q
Yobap cha busigi
A
Chute frontal com o quadril a 45º
17
Q
Bituro chagi
A
Chute torcido (diagonal para fora)
18
Q
Niunja so Sonkal daebi makgi
A
Defesa de guarda com faca de mão na base “L”.
19
Q
Gunnun so nopunde jirugi
A
Socando no alto na posição andando.
20
Q
Niunja so sang palmok makgi.
A
Defesa de ante-braço duplo na base “L”.
21
Q
Gonnun so palmok najunde / chookyo makgi
A
Defesa com ante-braço e em cima na posição andando.
22
Q
Niunja so sonkal yop taerigi
A
Batendo da faca de mão no meio de dentro para fora na base “L”.
23
Q
Dollyo chagui
A
Chute semi-circular
24
Q
Gunnun so bakat palmok nopunde yop makgi
A
Defesa com a parte de fora do ante-braço em cima e lateral na base andando.
25
Gonnun so kaunde bandae jirugi
Soco no meio com a perna e mão trocandos na base andando
26
Gonnun so sun sonkut tulgi
Penetrando de ponta de dedos direto na base andando
27
Gonnun so dung joomuk yop taerigi
Batendo de cosa de punho em cima lateral na base andando
28
Gonnun so bakat palmok nopunde hecyo makgi
Defesa co aparte externa do braço em cima abrindo na base andando
29
Annun so sonkal yop taerigi
Batendo de faca de mão à lateral na posição sentado
30
O que é I bo matsoki?
I bo matsoki: luta combinada de dois passos.
31
Qua o objetivo de I bo Matsoki?
O objetivo é mesclar técnicas de mãos e pés durante a execução da luta combinada.
32
Yop cha jirugi
Chute lateral cortante
33
Noolo chagi
Chute pressionando.
34
Bandae dollyo chagi
Chute reverso semi circular.
35
Bandae dollyo goro chagi
Chute reverso de gancho.
36
Niunja so sonkal nopunde anuro taerigi
Batendo de faca de mão em cima de fora para dentro na posição “L”.
37
Gojung so kaude jirugi
Socando n omeio na posição fixa.
38
Gonnun so bandae jirugi
Socando com a perna e mão trocada na posição andando.
39
Gonnun so palmok dollimyo makgi
Defesa com o ante-braço circular na posição andando.
40
Niunja so palmok kaude daebi makgi
Defesa em guarda média na posição “L”.
41
O que é Ilbo Matsoki?
É luta combinada de um passo.
42
Qual o objetivo de Ilbo Matsoki?
É o sistema q mais se aproxima do objetivo do Taekwon-do, que é vencer o oponente com uma única técnica.
43
Yop cha tulgi
Chute lateral penetrante.
44
Yop cha milgi
Chute lateral empurrando.
45
Dwitcha milgi
Chute para trás empurrando.
46
Jigeau chagi
Chute reto.
47
Kaunde dwitcha jirugi
Chute para trás conrtando na seção média.
48
Annunso kaunde jirugi
Soco no meio na posição sentado.
49
Gonnun so an palmok kaunde yop makgi
Defesa com parte interna do ante-braço no meio à lataral na posição andando.
50
Gonnun so sonbadak kaunde (baro/bandae) golcho makgi
Defesa de palma de mão em forma de gancho no meio na posição andando (mesma perna e mesma
mão trocada).
51
Gonnun so ap palkup taerigi
Batendo de cotovelo à frente na posição andando
52
Niuja so sang sonkal makgi
Defesa de faca de mão dupla na posição “L”.
53
Kyocha so dung joomuk nopunde yop
| taerigi
Batendo de costa de punho em cima à lateral na posição “X”
54
Gonnun so doo palmok nopunde makgi
Defesa de ante-braço duplos em cima na posição andando
55
Sewo chagi
Chute vertical
56
Naeryo chagi
Chute de cima para baixo
57
Ollyo chagi
Chute de baixo para cima
58
Dwtcha busigi
Chute para trás
59
Gok kaeng-i chagi
Chute em forma de punção
60
Niunja so sonkal dung bakuro makgi
Defesa de faca de mão revertida de dentro para fora na posição “L”
61
Dwit-bal so sonbadak ollyo makgi
Defesa de palma de mão para cima na posição de pé recuado
62
Gonnun so wilpalkup taerigi
Batendo com o cotovelo para cima na posição andando
63
Gonnun so sang joomuk sewo jirugi
Socando com punho duplo vertical em cima na posição andando
64
Gonnun so sang joomuk dwijibo jurigi
Socando com o punho duplo para cima na posição andando
65
Gonnun so kyocha joomuk chukyo makgi
Defesa de punho cruzado para cima na posição andando
66
Niunja so dung joomuk nopunde yop
| taerigi
Batendo de costa de punho em cima à lateral na posição “L”
67
Niuja so bandae jurigi
Socar com o punho e perna no mesmo lado na posição “L”
68
Nachuo so sanbadak noolo makgi
Defesa de palma de mão pressionando na posição baixa
69
Moa so kiokaja jurigi
Soco angular na posição fechada
70
Gojung so mondung I makgi
Defesa em forma de “U” na posição fixa
71
Twimyo ap chagi
Chute a frente saltando
72
Twimyo yobap chagi
Chute a frente com quadril à lataral saltando
73
Twimyo sewo chagi
Chute vertical saltando
74
Twimyo dolmyo chagi
Chute médio saltando e reverso
75
Twimyo naeryo chagi
Chute saltando de cima pra baixo
76
Gonnun so dwijibun sonkut najunde tulki
Penetrar com a ponta dos dedos em baixo (palma da mão para cima) na posição andando
77
Moa so dung joomuk yopdwi taerigi
Batendo com a costa do punho de lado e para trás na posição fechada
78
Gonnun so kyocha joomuk noolo makgi
Defesa de punho cruzado poressionando na posição andando
79
Moa so sang palkup tulki
Penetrando com os cotovelos duplos à lateral na posição fechada
80
Annun so bakat palmok san makgi
Defesa com a externa do ante braço em forma de “W” na posição sentado
81
Niunja so doo palmok najunde makgi
Bloqueio de antebraço duplo empurrando em baixo na posição “L”
82
Niunja so dung joomuk yopdwi taergi
Ataque de costa de punho em cima, para trás e deffendendo com o ante braço em baixo na posição “L”
83
Kyotcha so kyotcha joomuk noolo makgi
Defesa de punho cruzado pressionando na posição “X”
84
Niunja so sonkal najunde daebi makgi
Defesa de guarda de faca de mão em baixo na posição “L”
85
Twimyo dollyo chagi
Chute semi circular saltando
86
Twimyo yop cha tulgi
Chute saltando à lateral penetrando
87
Twimyo bandal chagi
Chute saltando circular de fora para dentro
88
Twimyo golcho chagi
Chute saltando circular de dentro para fora
89
Twimyo gokkaeng-i chagi
Chute saltando em forma de punção
90
Annun so sobadak miro makgi
Defesa de palma de mão empurrando na posição sentado
91
Niunja so ollyo jirugi
Soco para cima na posição “L”
92
Soo jik so sonkal naeryo taerigi
Batendo de faca de mão de cima para baixo na posição vertical
93
Niunja so baro jirugi
Soco com a perna de mão trocados em posição “L”
94
Niunja so yop palkup tulgi
Penetrendo com o cotovelo para o lado na posição “L”
95
Moa so an palmok yobap makgi
Defesa com a parte interna do ante-braço de lado e à frente na posição fechada
96
Twimyo badae dollyo chagi
Chute circular saltando
97
Twimyo badae dollyo goro chagi
Chute girando de gancho saltando
98
Butjapgo chagi
Chute sustentado (agarrando)
99
Cha bapgi
Chute esmagando
100
Gonnun so sonkal nopunde ap taerigi
Batendo de faca de mão à frente em cima na posição andando
101
Niunja so palmok najunde makgi
Defesa de ante-braco em baixo na posição “L”
102
Gonnun so sonkal dung nopunde ap taerigi
Batendo de faca de mão revertida frente em cima na posição andando
103
Annun so palmok kaunde ap makgi
Defesa de ante-braço no meio e à frente na posição sentado
104
Annun so dung joomuk nopunde yop taerigi
Batendo de costa de punho para o lado em cima na posição sentado
105
Niunja so kyocha sonkal monchau makgi
Defesa de faca de mão cruzada (meio) na posição “L”
106
Gonnun so palmok chookyo makgi bandae kaunde jirugi
Defesa de ante-braço para cima e soco no meio de perna e mão trocados na posição andando
107
Gonnun so sang sonbadak ollyo makgi
Defesa com as palmas das mãos para cima na posição andando
108
Twymio yop cha milgi
Chute lateral empurrando saltando
109
Twymio dwit chagi
Chute para trás saltando
110
Twymio bituro chagi
Chute torcido (diagonal) saltando
111
Twymyio nopi chagi
Chute para o alto saltando
112
Suroh chagi
Chute de varredura
113
Twimyo nomo chagi
Chute Sobre a cabeça
