Técnicas de Hidroterapia

Question 1

Efecto de las aplicaciones muy frias o muy calientes de corta duración

Answer 1

Efecto estimulante

Question 2

Efecto de aplicaciones tibias o indiferentes

Answer 2

Efecti sedante

Question 3

Qué es el Baño simple y cuanto debe durar

Answer 3

Inmersión en agua, ya sea en una bañera, tanque o piscina.
15-20 min

Question 4

Objetivo de los baños simples

Answer 4

La relajación del px
T°: indiferente y caliente
Duración: 15-20 min

Question 5

Cual es la temperatura ideal para los baños simples

Answer 5

indiferente y caliente

Question 6

Que son los baños de vapor

Answer 6

Exponer total o parcialmente una parte de tu cuerpo al vapor de agua hirviendo o decocciones de plantas medicinales.

Question 7

Cuál es la temperatura ideal y el tiempo de los baños de vapor?

Answer 7

T°: 40 y 45°
Tiempo:10-20 min

Question 8

Qué se debe hacer post baños de vapor?

Answer 8

Reposo, abrigarlo bien px hasta normalizat la temp. (30min), lavado de ducha fria (efecto estimulante)

Question 9

Cuales son las indicaciones para los baños de vapor?

Answer 9

• Procesos respiratorios
• problemas reumáticos locales
• Provocación de sudoración

Question 10

Qué son los baños de contraste, alternantes, escoceses?

Answer 10

Alternar la inmersión de una parte del cuerpo en agua fria y caliente.

Question 11

Doscificación de los baños de contraste

Answer 11

1. caliente 3-4 min
2. fria 1 min
   x 3-4 veces terminando en caliente

Question 12

Qué son los baños de remolino

Answer 12

inmersiones en agua con un efecto de remolino (agua a presión)

Question 13

Efectos de los baños de remolino

Answer 13

• masaje
• relajación agua indiferente o caliente
• Trofismo de la zona

Question 14

Indicación de baños de remolino

Answer 14

• Contracturas musculares
• Tx en rigideces articulares

Question 15

Diferenchia entre duchas y chorro

Answer 15

Ducha: salida del agua polifragmentada
Chorro: por un solo orificio

Question 16

Qué es la ducha babosa

Answer 16

Presión del agua baja y que el agua caiga en la zona del tx.

Question 17

Cual es la T° de la ducha babosa

Answer 17

indiferente o caliente de 10-15 min

Question 18

Efectos de la ducha babosa

Answer 18

Efecto sedante o relajante

Question 19

Qué es la ducha de lluvia

Answer 19

Técnica que se usa para relajar y se empieza por los pies, ascendiendo hasta los hombros, y luego desciendes por el lado opuesto.
Orificios de 1mm de diametro, presión no mas de 1kg/cm^2.
Duar de 2-4 min

Question 20

Ducha filiforme

Answer 20

Mayor presión del agua (6 y 15 kg/cm^2), por un número elevado de orificios de 0.5mm
Directo en la zona a tratar de 2-3 min.

Question 21

Efectos de la ducha filiforme

Answer 21

Destrucción de queloides hasta la percusión para la relajación muscular en una contractura.

Question 22

Sensación de la ducha filiforme

Answer 22

Estimulación sensitiva elevada y puede ser desagradable

Question 23

Qué son los chorros de presión

Answer 23

Presión de 1-3 atmosferas.
distancia de 3-4 metros de esplada.
Movimientos en zigzag o en S
Dura entre 2-3 min

Question 24

Efectos los chorros de presión

Answer 24

Descontracturantes
Estimulación de la circulación

Question 25

Ducha escocesa de contraste

Answer 25

Alternas entre agua fria, tibia y caliente. 1. tibia 2. Claiente (37-40°) 3. Fria/tibia (20-25°) 3 min x 1 min x 10-12 min | Distancia de 3 metros

Question 26

Efecto de las duchas escocesas de contrste

Answer 26

Efecto estimulante

Question 27

Ducha de chorro subacuático

Answer 27

Consiste en situar una manguera a 10-20 cm de la zona a tratar por debajo del agua y de desplaza lentamente con movimiento circulares o longitudinales.

Question 28

Temperatura de la Ducha o chorro subacuático

Answer 28

indiferente a caliente (36-39°)

Question 29

Efecto de las duchas subacuáticas

Answer 29

Relajación y descontracturación

Question 30

En qué consisten las **envolutras**

Answer 30

Rodear total o parcialmente el cuerpo con un tejido poroso húmedo y después se cubre la zona con otro tejido seco. T° frías a muy caliente.

Question 31

En qué consisten las compresas

Answer 31

Aplicación sobre una parte del cuerpo un paño húmedo, frio o caliente.

Question 32

Cual es la diferencia entre envolutras y compresas?

Answer 32

Las compresas NO rodean completamente la zona de tx

Question 33

Qué son los lavados?

Answer 33

Aplicación de un paño húmedo, una esponja, o la mano en la superficie corporal provocando una fricción suave.

Question 34

Concepto de "hidrocinesiterapia"

Answer 34

Aplicación de la cinesiterapia en el agua, aprovechando las propiedades térmicas y mecánicas del agua.

Question 35

Qué es la natación terapéutica

Answer 35

aplicación de ejercicios terapéuticos en el agua.

Question 36

Método de Bad Ragaz

Answer 36

el tx controla y dirige el WO mientras proporciona un punto fijo. NO equipo fijo, sino elementos que modifiquen la flotabilidad para facilitar la ejecución de los movimientos. Puede ser pasiva o activa.

Question 37

Qué es el Ai Chi?

Answer 37

Combinación de movimientos suaves y lentos inspirados en el Tai Chi con técnicas de respiración profunda.

Question 38

PNF Acuático

Answer 38

Ejercicio pasivo en la facilitación NM propioceptiva. Utiliza movimientos funcionales en espiral y diagonal, guiados con estímulos sensitivos. El px realiza mov. activamente, asistidos o resisitido por el ftx o con accesorios.

Question 39

Feldenkrais acuático

Answer 39

* Etapas del desarollo infantil * Mov. activos o pasivos, fluidos, rítmicos y lentos con respiración profunda. * Enfocado a l aintegración funcional del método feldenkrais.

Question 40

Método de Halliwick

Answer 40

* Control postural mediante desestabilizadores progresivos. * Progresión de mov. más complejos para controlar la rotación y equilibrio.

Question 41

Watsu

Answer 41

* Movimientos pasivos de flex-ext. tracción y rotación * Basado en el Zen Shiatsu, combina relajación con objetivo tx

Question 42

Generalidades en el tx de la hidrocinesiterapia:

Answer 42

* T° entre 34-36° * Calzado adecuado * Ducha pre ingreso para equilibrar la T° * Sumergir pies en solución limpiadora * 1ra sesión - no más de 10 min.

Question 43

Principios de progresión

Answer 43

* Flotación * Velocidad, angulo y dirección de ejecución * Empleo de accesorios .

Question 44

Accesorios para el tx de HCT

Answer 44

* Acc. estabilizadores * Acc. aumentan flotabilidad * Acc. de resist. por su flotabilidad

Question 45

Efectos e indicaciones HCT

Answer 45

Genera calor a través del agua y la contracción muscular. Se produce vasocon. + presión sanguinea, pero luego las arteriolas se dilatan, mejorando la circualción y el gasto cardiaco. Aumenta la ventilación, demanda de O2 y la eliminación de desechos metabolicos, disminuyendo la presión sanguinea. Efectos terapéuticos - fortalecimiento, analgesia, mejora elasticidad articualr y ROM, mejora la coordinación y el equilibrio y control postural. Indicaciones - rigideces articulaes, artirits, espondiloartopatías, alteraciones propioceptivas y reeducación de la marcha.