Tema 5 Flashcards
Salud Mental según la OMS (Gutierrez, Montoya, Briñón, Rosas, Salazar 2010)
Es un estado de bienestar en el cual el individuo se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar presiones normales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente y es capaz de hacer una contribución a su comunidad
El trabajo médico implica fuertes tensiones emocionales y mucha responsabilidad
Alonso Fernández, F 1988 en Gómez 2004
Los trastornos de ansiedad y depresión son padecimientos mentales que más sufren jóvenes universitarios
Mendoza 2021
La mitad de personal médico ha tenido resultados de riesgo de salud mental y necesita ayuda profesional
Badillo 2021
Según el estudio expuesto en el tema, ¿cuál es el mayor problema derivado del estrés crónico en la población observada?
1- Insomnio
2- Depresión
3- Estrés postraumático
Según el estudio expuesto en el tema, ¿qué problemas/ hábitos tienen menos relación con el estrés crónico?
1- Uso de otras drogas
2- Tabaquismo
Los universitarios lidian con factores relacionados al estrés, considerados como desestabilizadores de salud biopsicosocial
Fuentes, R. Et al 2018
Manejar emociones como proceso de regulación emocional
Vargas 2022
Regulación emocional son aquellos procesos por los cuales las personas ejercemos una influencia sobre las emociones que tenemos, cuando, donde y cómo las experimentamos y expresamos
Gross 1999, p 275
Regulación emocional según Hervas 2011
Apertura emocional, atención emocional, etiquetado emocional, aceptación emocional, análisis emocional.
