Tentaplugg Flashcards
(191 cards)
Stress
KASAM
Känslan av sammanhang. Består av begriplighet, meningsfullhet och hanterbarhet.
Stress
Locus of Control
Extern - Man upplever att det som händer är på grund av yttre faktorer (inte av en själv).
Intern - Man upplever att man själv är orsaken till det som händer.
Vad är Stress?
Situation (Stressor) + bedömning (Stressorn + sin egen förmåga). Stress uppstår när man bedömer att man inte kan hantera stressorn.
Stress
Coping
Intern - Emotionell coping, man försöker hantera känslorna istället för situationen.
Extern - Problemfokuserad coping, man försöker hitta ett sätt att hantera den stressande situationen bättre. T.ex. att slå till någon eller plugga till tentan.
Stress
Arousalteorin
Fysiologiska, beteendemässiga och upplevda intensitetsgraden av stress.
Stress
Optimal arousalnivå
Att stimuleringsintensiteten är på exakt rätt nivå för optimal prestation.
Stress
Stresshormoner
Kortisol - Kopplas till olust, utan ansträngning, t.ex. att man är uppgiven, en negativ känsla. Kopplas till hot.
Adrenalin - Handlingspåslag, man blir aktiv, t.ex. springa, en positiv känsla.
Förklara långtidsminne och korttidsminne (arbetsminne)
Korttidsminne - Kallas också för arbetsminne. Minnesstrukturen som hanterar det som är aktuellt i tankarna för ögonblicket.
Långtidsminne - Hur vi kodar materialet när det befinner sig i korttidsminnet avgör för om det lagras i långtidsminnet.
Vad säger Mogghaddam om minnet?
Det är konstruktivt - dvs att det är påverkbart av vad vi har läst och hört eller vad andra har varit med om.
Förklara de två olika typerna av minnen.
Excplicita - Medvetna minnen. Det kommer fram i arbetsminnet, dvs. man blir medveten om dem.
Implicita - Omedvetna minnen som aktiveras utan att nå medvetandet.
Språk
Syntax
Ytstrukturen, grammatik. Hur språket sätts ihop.
Språk
Semantik
Djupstrukturen. Språkets mening, t.ex. demokrati som ej är ett objekt men vi är enade om meningen.
Språk
Affektintoning
Känslomässigt samspel mellan människor, framförallt mellan småbarn och deras föräldrar. Då barnet lär sig skilja mellan sina egna och andras känslor. (Fokus på språket, att sätta ord på det man känner)
Centrala nervsystemet
CNS, består av alla nervceller i hjärnan + ryggmärgen.
Perifera nervsystemet
PNS, består av alla nerver som utgår från hjärnan och ryggmärgen till resten av kroppen
Limbiska systemet
Kallas för känslohjärnan och tillhör det centrala nervsystemet.
Delar av systemet:
Hypothalamas - Styr motivation och drifter. (4F)
Amygdala - Styr rädsla och aggressioner.
Hippocampus - Minnesbildning. Där våra minnen skapas.
Kognition
Fokus på att tänka om sig själv, andra och förstå kausala samband.
Kognition
Metakognition
Att tänka om sina egna tankar. Att vara medveten om en del av sina egna tankar.
Kognition
Theory of Mind
Möjligheten att tillskriva mentala tillstånd till sig själv och andra. Att förstå att andra har ett mentalt tillstånd som skiljer sig från mitt.
Darwins huvudtankar
Naturligt urval (Survival of the fittest) - består av 3 olika delar: Variation, Urval, Ärftlighet
Vad är en affekt enligt Tomkins?
Det finns 9 fysiologiska mekanismer som ligger bakom alla emotioner och tar sig ofta uttryck i ansiktsuttryck
Vad är en emotion enligt Tomkins?
En affekt som kombineras med minnen av tidigare erfarenheter.
Vad är en känsla enligt Tomkins?
När man accepterar eller uppmärksammar en affekt. (Affekt -> Emotion -> Känsla)
Vad säger Chomsky om LAD?
Language Acquisition Device - En infödd fallenhet för språk. Grundläggande grammatiska regler från födseln.