Tercer Parcial Nutricion Flashcards

(47 cards)

1
Q

Qué es la niacina

A

Sustancia blanca, cristalina, la cual su función es la oxidación tisular

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Q

Fuentes alimentarias de la niacina

A

Alimentos de origen, animal y vegetal como hígado, maní, germen y cereales

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Q

Qué causa la carencia de niacina

A

Enfermedad de las tres D dermatitis, diarrea y demencia

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4
Q

Qué es la vitamina B12

A

Sustancia que contiene cobalto y ayuda a la producción de glóbulos rojos

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Q

Fuentes alimentarias de la vitamina B12

A

Alimentos de origen animal

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6
Q

Qué causa la carencia de vitamina B12

A

Anemia macrocítica y síntomas neurológicos

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7
Q

Quién hizo una descripción de la anemia macrocítica

A

Lucy Wills en 1929

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8
Q

Qué es el ácido fólico

A

Compuesto cristalino que interviene en el metabolismo de los aminoácidos

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9
Q

Fuentes alimentarias del ácido fólico

A

Hojas de color verde oscuro, hígado y riñón

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10
Q

Qué es la vitamina C

A

Es un agente oxidante y mejora la absorción del hierro

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11
Q

Qué causa la carencia de vitamina C

A

Sangrado de encías, cicatrización lenta de heridas, daña la dentina de los dientes y el tejido óseo de los huesos

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12
Q

Qué es la vitamina D

A

Cuando estás expuesto al sol y rayos ultravioletas activa el compuesto para esta vitamina

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13
Q

Fuentes alimentarias de la vitamina D

A

Huevo, queso, leche, mantequilla, carne y pescado

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14
Q

Qué causa la carencia de vitamina D

A

Raquitismo y osteomalacia

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15
Q

Qué es la vitamina B6

A

Soluble en agua común, en alimentos de origen, animal y vegetal

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16
Q

Carencia de la vitamina B6

A

Puede ocasionar tuberculosis, signos neurológicos, anemia y dermatosis

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17
Q

Qué es la biotina

A

Importante en los procesos metabólicos fisiológicos y bioquímicos

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18
Q

Qué es el ácido pantoténico

A

Vitamina soluble en agua tiene funciones bioquímicas importantes en varias reacciones enzimáticas

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19
Q

Qué es la vitamina e

A

Es liposoluble llamada vitamina anti esterilidad, se recomienda como factor preventivo para la arteriosclerosis y el cáncer

20
Q

Qué es la vitamina K

A

Vitamina de la coagulación de la sangre

21
Q

Qué son los indicadores clínicos directos

A

La medición del cuerpo humano, en dimensiones físicas y composición corporal

22
Q

Qué son los indicadores antropométricos

A

Miren el crecimiento físico y las dimensiones físicas a partir de la masa corporal

23
Q

 Ejemplos de indicadores antropométricos

A

Peso-talla
Peso-edad
IMC
ICC

24
Q

Qué son las pruebas bioquímicas

A

Permite medir el nivel hemático de vitaminas, minerales y proteínas

25
Qué son las pruebas bioquímicas estáticas y funcionales
Mide el valor real del nutriente. Cuantifica las actividades de una enzima que depende del nutriente.
26
Qué son los indicadores indirectos ingreso percápita
Cuando una persona tiene bajos ingresos económicos y no satisfacen sus necesidades
27
Qué son los estados carenciales
Cuándo se necesita de macro nutrientes, vitaminas y minerales para tener un estado fisiológico adecuado
28
Qué es la malnutrición
Alteración en las etapas de la nutrición, tanto por defecto como por exceso
29
Qué es marasmo o desnutrición calórica
Tipo de desnutrición caracterizado por una deficiencia energética. Pérdida de peso, falta de crecimiento y falta de desarrollo del tejido muscular
30
Kwashiorkor o pes nutrición proteica
Se presenta en niños que ingieren sólo carbohidratos, presenta fatiga, irritabilidad y letargo
31
Qué es la desnutrición mixta o proteica calórica grave
Disminuye la masa muscular, tejido adiposo y proteínas viscerales más frecuente en pacientes con desnutrición crónica
32
Qué es la obesidad
Trastorno complejo y crónico, caracterizado por un exceso de peso corporal
33
En el IMC, cómo se define el sobrepeso y obesidad
Sobrepeso. 25-29,9 Obesidad. 30-39,9 Obesidad grave. 40+
34
Qué es lo que no distingue el IMC
Entre tejido muscular y tejido adiposo
35
Cuáles son las causas de la obesidad
Influencias genéticas, conductuales, metabólicas y hormonales, herencia, inactividad
36
Qué son los trastornos alimenticios
Son enfermedades que se presentan cuando una persona no ingiere las calorías que son necesarias o en exceso
37
Qué es la bulimia
Atracón de alimentos y vómito, consumo de laxantes, diuréticos o enemas
38
Qué es la ortorexia
Obsesión por comer productos sanos
39
Qué es la permarexia
Estar al régimen con las dietas milagro
40
Que es la vigorexia
Obsesión por aumentar la masa muscular
41
Que es hiperfagia
Es el aumento exagerado del apetito
42
Que es pica
Ingestión de alimentos no comestibles
43
Qué es la pregorexia
Es la anorexia durante el embarazo
44
Cómo se trata un trastorno alimenticio
Con psicoterapia, control y atención médica, asesoramiento nutricional y medicamentos
45
Prevención primaria TCA
Implica la reducción o eliminación de factores de riesgo
46
Prevención secundaria TCA
Identificación temprana de la enfermedad
47
Prevención terciaria TCA
Establecer medidas para prevenir las complicaciones y la cronicidad