Test 1 Flashcards
Vocabulaire de base
1
Q
rei
A
salut
2
Q
shinzen ni rei
A
salut aux ancêtres
3
Q
Mas Oyama ni rei
A
salut à Mas Oyama
4
Q
shihan ni rei
A
salut aux maîtres
5
Q
sensei ni rei
A
salut aux professeurs
6
Q
otagai ni rei
A
salut aux élèves
7
Q
dogi
A
vêtement d’entraînement
8
Q
dogi naoshite
A
arrangez votre vêtement d’entraînement
9
Q
obi
A
ceinture
10
Q
dan
A
niveau de ceinture supérieur à la ceinture noire
11
Q
kyu
A
niveau de ceinture inférieur à la ceinture noire
12
Q
gedan
A
niveau bas
13
Q
ago
A
menton
13
Q
jodan
A
niveau haut
14
Q
chudan
A
niveau centre
15
Q
ganmen
A
visage
16
Q
sakotsu
A
clavicule
17
Q
seiken
A
devant des deux premières jointures
18
Q
shotei
A
paume de la main
19
Q
shuto
A
tranchant extérieur de la main
20
Q
tettsui
A
base du poing
21
Q
uraken
A
revers du poing
22
Q
koken
A
dessus du poignet
23
Q
nukite
A
pic de la main
24
hiji
coude
25
haito
tranchant du côté du pouce
26
toho
tranchant entre le pouce et l'index
27
haisoku
dessus du pied
28
chusoku
plante du pied
29
teisoku
arche du pied
30
hiza
genou
31
kakato
talon
32
sune
tibia
33
sokuto
tranchant extérieur du pied
34
mae
devant
35
sagari
en reculant
36
ushiro
derrière
37
yoko
côté
38
migi
droite
39
hidari
gauche
40
sayu
en alternant, droite et gauche
41
age
en montant
42
oroshi
en descendant
43
shita
par en-dessous
44
naname
diagonale
45
juji
croisé
46
mawashi
circulaire
47
tobi
en sautant
48
gyaku
contraire
49
oi
même côté
50
morote
les deux bras simultanément
51
uke
bloc
52
barai
balayage
53
geri
coup de pied
54
zuki
coup de poing
55
uchi
1. de l'intérieur vers l'extérieur
2. coup frappé
56
uchi komi
coup poussé
57
soto
de l'extérieur vers l'intérieur
58
yoi
soyez prêt
59
mugorei
sans compte (votre propre rythme)
60
naore
revenez à la position de départ
61
yasume
repos
62
hantai
changez de côté
63
mawatte
changez de direction
64
kiai
cri avec énergie
65
kiairete
démontrez un kiai
66
massugu
alignez-vous
67
seiza
à genoux au sol
68
anza
assoyez-vous les jambes croisées
69
mokuso
méditez
70
tate kudasai
levez-vous s'il vous plaît
71
nogare
respiration profonde sans bruit
72
ibuki
respiration avec tension
73
kihon geiko
techniques de base
74
ido-geiko
enchaînements des techniques de base avec déplacements
75
osu
1. saluer avec respect
2. indiquer avoir compris
76
kumite
combat
77
ni rei
saluez-vous
78
kamaete
prenez position
79
hajime
commencez
80
yame
arrêtez
81
akushu
donnes-vous la main
82
mokuso yame
arrêtez la méditation
