Thématique 7 Flashcards
(33 cards)
Quelle catégorie d’aliment est la moitié d’une assiette ?
Les fruits et les légumes
Quelles catégories d’aliment est un quart d’une assiette ?
- Les produits céréaliers
- Les aliments protéinés
Quelle est la boisson de premier choix ?
L’eau
Quel est le nutriment qui est les fournisseurs d’énergie ?
Les glucides
Quel est le nutriment qui est la réserve d’énergie ?
Les lipides
Quel est le nutriment qui aide à la fabrication et à la réparation ?
Les protéines
Quel est le nutriment qui est indispensable à la croissance et au bon fonctionnement de l’organisme ?
Les vitamines
Quel est le nutriment qui est nécessaire au bon fonctionnement du métabolisme ?
Les minéraux
Qu’est-ce que trop de gras (lipides) cause comme problème ?
- Production de mauvais cholestérol
- problème cardio-vasculaire
- embonpoint
Qu’est-ce que trop de sucre (glucide) cause comme problème ?
- diabète de type 2
- embonpoint
Qu’est-ce que trop de sel cause comme problème ?
- des problèmes rénaux (reins)
- hypertension artérielle
Vrai ou faux : selon dalton, les atomes sont tellement petits qu’il est impossible de les voir ?
Vrai
Vrai ou faux : selon dalton, les atomes ne peut être ni créé, ni détruit, ni séparé ?
Vrai
Vrai ou faux : selon dalton, les atomes d’un même élément sont identiques et ils ont la même masse ?
Vrai
Vrai ou faux : selon dalton, les atomes d’élément différent n’ont pas la même masse ?
Vrai
Vrai ou faux : selon dalton, dans une réaction chimique, les atomes se séparent et d’autre s’assemblent de façon différente pour former de nouvelles substances ?
Vrai
Qu’est-ce qu’une molécule ?
Regroupement d’atomes
Toutes les molécules sont formées d’au moins deux atomes.
Qu’est-ce qu’un atome ?
Particule microscopique constituant la matière
Comment s’appellent les traits entre deux atomes ?
Les liens chimiques
Que représente le petit chiffre en bas à droite d’une formule chimique ?
Il représente le nombre d’atomes de cette sorte
Que représente le chiffre devant la molécule ?
Il représente le nombre de molécules de ce type qu’il y a
Qu’est-ce que le métabolisme ?
C’est l’ensemble des réactions chimiques qui permettent le maintien de la vie.
C’est comme une fournaise, le corps brûle les nutriments qui contiennent l’énergie nécessaire au bon fonctionnement de l’organisme.
Quels sont les 5 facteurs qui influencent le métabolisme ?
- Les hormones
- L’âge
- Le sexe : le genre
- Le stresse
- La surface corporelle (taille)
Qu’est-ce que le métabolisme basal ?
Cela correspond à l’énergie dépensée pour assurer seulement les fonctions essentielles. (Involontaire)