Tissus mous avancés Flashcards
(20 cards)
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne postérieure superficielle” ?
Galea aponevrotica
- m. Sous-occipitaux
- m. Erecteurs du rachis
Sacrum et tubérosité ischiatique avec le ligament sacro-tubéreux
- m. Ischios jambier
Condyles fémoraux
- m. Gastrocnémien avec le tendons d’Achille
Calcaneum
- m. flechisseurs plantaires et le fascia pantaire
Version muscle uniquement
- m. Sous-occipitaux
- m. Erecteurs du rachis
- m. Ischios jambier
- m. Gastrocnémien
- m. flechisseurs plantaires et le fascia pantaire
Imaginez les étirements en 4 positions vus en cours a. b. c. et d. pour la “ligne postérieure superficielle”
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne antérieure superficielle” ?
Processus mastoïde
- m. SCM
Manubrium sternal
- Sternalis / fascia chondrosternal
5ème côtes
- Rectus abdominis
Pubis et ASIS
- Rectus fémoris
- Quadriceps
Patella / Lig patellaire / Tunérosité tibial
- Tibial antérieur
- Extensseur des orteils
Phallanges dorsales des orteils
Version muscle uniquement
- m. SCM
- m. Sternalis
- m. Rectus abdominis
- m. Rectus fémoris
- m. Quadriceps
- m. Tibial antérieur
- m. Extensseur des orteils
Imaginez les étirements en 3 positions vus en cours a. b. et c. pour la “ligne antérieure superficielle”.
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne latérale” ?
Processus mastoïde
- m. Splénius capitis, cervicis et SCM
T4 + côtes
- m. Intercostaux interne et externe
- m. Abdominaux obliques
Crêtes iliaque / ASIS / PSIS
- m. Gluteus maximus
- m. Tenseur du fascia lata
- m. Pririfome
Condyles tibiaux latéraux / Lig. Ant de la tête fibulaire / Tête fibulaire
- m. Fibulaires
1er et 5ème métatarse
Version muscle uniquement
- m. Splénius capitis, cervicis et SCM
- m. Intercostaux interne et externe
- m. Abdominaux obliques
- m. Gluteus maximus
- m. Tenseur du fascia lata
- m. Pririfome
- m. Fibulaires
Imaginez les étirements en 2 positions vus en cours a. et b. pour la “ligne latérale”.
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne spiralée” ?
Mastoid Process
- Splenius Capitis/cervicis
SP Cervicaux et Thoraciques
- Rhomboides Minor/Major
- Bord médial de la scapula
- Serratus ant
Côtes latérales
- Obliques interne/externe
Crête iliaque/ASIS
- TFL/ bandelette IT
Condyle tibiale latérale
- Tibialis ant-post
Base 1er méta
- Long fibulaire
Aspect latéral de l’épiphyse tibiale proximale
- Biceps femoris
Tubérosité ischiatique, Ligament sacrotubéreux, Sacrum
- Erecteurs Spinaux
Version muscle uniquement
- Splenius Capitis/cervicis
- Rhomboides Minor/Major
- Serratus ant
- Obliques interne/externe
- TFL
- Tibialis ant-post
- Long fibulaire
- Biceps femoris
- Erecteurs Spinaux
Imaginez les étirements en 2 positions vus en cours a. et b. pour la “ligne spiralée”.
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne fonctionnelle antérieure et postérieure” ?
Attaches ligne Antérieure
Humérus
- Pectoralis Major
6e côte/cartilage costal
- Rectus Abdominis
- Rameau pubien
- Adducteur Longus
Diaphyse fémorale
Attaches ligne Postérieure
Humérus
- Latissimus dorsi
- Fascia thoraco-lombaire
Sacrum
- Gluteus maximus
- Vastus lateralis
Diaphyse fémorale
Patella/ligament patellaire
Tubérosité tibiale
Version muscle uniquement Antérieure
- Pectoralis Major
- Rectus Abdominis
- Rameau pubien
- Adducteur Longus
Version muscle uniquement Postérieure
- Latissimus dorsi
- Fascia thoraco-lombaire
- Gluteus maximus
- Vastus lateralis
Imaginez les étirements en 2 positions vus en cours pour les “lignes fonctionnelles”.
Quels sont les différents points d’attaches et les muscles qui composent la chaîne “ligne antérieure profonde” ?
- Temporaux/Masseters
- Muscles Supra-hyoïde et Infra-hyoïde
- Muscles transverses thoraciques
- Scalènes
- Diaphragme
- muscles longus coli et longus capitis
- Psoas, iliacus, pectineus, triangle fémoral
- Adducteur brevis, longus, magnus
- Diaphragme pelvien, obturateur interne
- Poplité, tibialis post, long fléchisseur des orteils
Quels sont les différents muscles qui composent la chaîne “ligne brachiale ant/post/ sup/profonde” ?
🦾 1. Ligne brachiale superficielle antérieure
- Grand pectoral
- Biceps brachial
- Fléchisseurs du poignet et des doigts
- Fascias du bras et avant-bras
🦾 2. Ligne brachiale profonde antérieure
- Petit pectoral
- Coraco-brachial
- Brachial
- Fléchisseurs profonds des doigts
🦾 3. Ligne brachiale superficielle postérieure
- Trapèze
- Deltoïde
- Triceps brachial
- Extenseurs des doigts
🦾 4. Ligne brachiale profonde postérieure
- Rhomboïdes
- Élévateur de la scapula
- Infra-épineux
- Petit rond
- Profonds de l’avant-bras (ex. supinateur)
Imaginez les étirements en 2 positions vus en cours a. et b. pour les “lignes fonctionnelles”.
Quelle est la fonction de la chaine postérieure superficielle (SPL) ?
Supporter le corps en extension
Prévenir le retour en flexion
Redressement postural / station debout
Opposition avec la position fœtale
Maintient l’alignement entre le tibia et le fémur
Quelle est la fonction de la chaine antétrieure superficielle (SFL) ?
Flexion du tronc et des hanches
Équilibre postural avec la chaîne postérieure.
Quelle est la fonction de la chaine latérale (LL) ?
Double rôle stabilisation dans le plan frontal et sagittal
Transmission des forces entre la Back line, Superficiel antérieure line, la Arm line, et la ligne spiralée
INFLEXION MULTISEGMENTAIRE
EVERSION DE LA CHEVILLE
ROTATION DU TRONC
Quelle est la fonction de la chaine spiralée (SL) ?
Contrôle des rotations, stabilisation en torsion, guidage du mouvement multidirectionnel.
NB : Si problème entre les deux chaines –> Rotation latéral et shift latéral
Quelle est la fonction de la chaine fonctionnelle (FL) ?
Coordination des mouvements dynamiques entre membres opposés (ex. sports, marche).
Quelle est la fonction de la chaine fonctionnelle (DFL) ?
Stabilisation centrale (core), posture profonde, respiration, équilibre viscéro-moteur.
Quelle est la fonction de la chaine fonctionnelle (BL) ?
Transmission du mouvement du tronc vers les bras, coordination scapulo-humérale.
