Tonåren Flashcards
(33 cards)
Hur kan man dela upp tonåren?
Order adolescent betyder “att växa upp”och beskriver övergången från barn till vuxen - en intensiv period av både (främst) fysiologisk och psykologisk utveckling.
- Tidiga tonåren (12 - 14 år): Pubertet, kroppsliga förändringar, utveckling av sexualiteten
- Mellan tonåren (14-16 år): Social utveckling, högstadietiden
- Sena tonåren (16-19 år): Närmar sig vuxenlivet och möter nya utmaningar
Vilka olika aspekter av ålder och utveckling måste beaktas för att definiera vad en tonåring är?
För att definiera vad en tonåring är behövs en sammanvägning av dessa aspekter, vilket ger en helhetsbild av hur vi ser på unga som är på väg mot vuxenlivet.
Kronologisk ålder: Osäker start- och sluttid. Vanligtvis 12-18 år, men kan variera; tar hänsyn till både fysiologiska och psykologiska förändringar.
Biologisk ålder: Utgår från var individen befinner sig i sin fysiska utveckling, oavsett ålder. Pubertetsstart vid exempelvis 9–10 år ses som ovanligt, men forskas mindre på då psykologiska effekter skiljer sig från tonåringens.
Vuxen sexualitet: bekväm i sin egen sexualitet?
Funkar okej men inte 100%
Socioemotionell: Sökandet efter autonomi från föräldrar och en trygghet i den egna sexualiteten. Det pågår tills man blir bekväm i sin vuxna sexualitet.
Kognitivt: Förmågan till hypotetiskt och abstrakt tänkande utvecklas gradvis. Skillnader syns mellan 10-åringars och 13-åringars kognitiva förmågor, och senare även gentemot vuxna.
Sociala roller: Att få sitt första jobb och att andra ser en som en vuxen gör att man övar på vuxenrollen, en del av att “bli vuxen”.
Juridiskt: Straffmyndighet och sexuellt myndig vid 15, och fullständigt myndig vid 18, då individen får samhällsansvar. Åldrar som beror på samhället.
Vad händer med hjärnans struktur och effektivitet under tonåren?
Under tonåren genomgår hjärnan betydande förändringar i både struktur och effektivitet. Den behåller samma storlek som hos barn, men den blir mer effektiv genom en process som kallas myelinisering, där nervbanor täcks med ett skyddande lager (myelin). Detta förbättrar signalöverföringen mellan hjärncellerna, vilket gör hjärnan snabbare och mer effektiv.
Vad är myelinisering och hur påverkar den hjärnans funktion?
Myelinisering är en process där nervbanorna täcks med ett skyddande lager av myelin. Detta förbättrar signalöverföringen mellan hjärnceller och gör hjärnan mer effektiv. Under tonåren sker en intensiv period av myelinisering, vilket gör att hjärnan fungerar snabbare och mer effektivt. Samtidigt pågår en “städning” där hjärnceller som inte fyller någon funktion tas bort.
Vad är prefrontala kortex och varför är dess utveckling viktig under tonåren?
Prefrontala kortex är den mest avancerade delen av hjärnan och ansvarar för problemlösning, beslutsfattande, planering och socialt beteende. Under tonåren utvecklas prefrontala kortex, men denna utveckling är långsam. Eftersom det är en viktig del av hjärnan för att hantera komplexa problem och fatta välgrundade beslut, spelar den en central roll i tonåringars förmåga att ta beslut och hantera svåra situationer.
Hur utvecklas kognitiva förmågor hos tonåringar under Piagets formella operationella stadie och hur påverkar detta deras tankesätt och problemlösning?
Hypotetiskt och systematiskt tänkande: Tonåringar kan nu tänka abstrakt och föreställa sig “vad som skulle hända om…” i olika situationer
Tänkande av andra ordningen: Förmågan att tänka på hur andra tänker och reflektera kring egna och andras tankar
Samordna olika koncept: Du kan nu kombinera olika ideer och koncept för att se samband och skapa nya insikter
Logiska resonemang: Förmågan att resonera logiskt kring värderingar och ideer växer starkare, särskilt inom etiska och moraliska frågor
Hjärnans gränser: Under tonåren närmar sig hjärnans utveckling vuxennivå, vilket gör att kognitiva gränser nästan är i nivå med vuxnas.
⇒ Under Piagets formella operationella stadium utvecklas tonåringars förmåga att tänka abstrakt, hypotetiskt och logiskt. De kan reflektera över sina egna och andras tankar, kombinera idéer och använda logik för att lösa komplexa problem. Detta stärker deras förmåga att resonera kring moraliska och etiska frågor och gör deras tänkande mer sofistikerat, vilket förbereder dem för vuxenlivets utmaningar.
Vilka förmågor utvecklas enligt informationsprocessteorin och hur påverkar dessa individens kognitiva funktioner?
Enligt informationsprocessteorin utvecklas flera förmågor, bland annat;
Uppmärksamheten: Förmåga att fokusera genom att filtrera bort ovidkommande intryck
Arbetsminne: Förbättrad kapacitet att hålla och bearbeta information kortvarigt
Processhastighet: Snabbare informationsbearbetning
Organisation: Bättre strukturering och planering av information
Vilka begrepp är kopplade till metakognition och hur påverkar de tonåringars tänkande?
Metakognition innefattar förmågan att reflektera över sitt eget tänkande, och här är några begrepp som förklarar olika aspekter av detta hos tonåringar:
Metakognition: Förmågan att tänka om sitt eget tänkande.
Socialkognitivt begrepp: Förmågan att reflektera över eget tänkande och de tankar man har om sig själv och andra.
Inre förståelse: Fördjupad insikt i egna tankar och reflektioner.
Adolescent egocentrism: Tron att andra konstant uppmärksammar en (svagt forskningsstöd).
- Imaginär publik: Känslan av att alltid vara iakttagen, vilket kan göra vissa situationer pinsamma.
- Personlig fabel: Upplevelse av unikhet och att egna upplevelser är speciella eller viktiga.
Vad är puberteten och varför är den viktig för fysisk utveckling?
Puberteten är den biologiska process där barnkroppen omvandlas till en vuxen kropp med kapacitet för sexuell reproduktion. Det är en övergång från barnkropp till vuxenkropp, men puberteten innebär inte psykosocial mognad. Den psykologiska utvecklingen sker långsammare och följer en separat process.
Vad påverkar när puberteten startar?
Flera faktorer kan påverka när puberteten börjar:
Genetiska faktorer: När föräldrarna kom i puberteten kan påverka barnets pubertetstiming.
Näring: Undervikt kan skjuta upp puberteten, medan övervikt kan påskynda den. Tillräcklig näring är nödvändig för att puberteten ska starta.
Miljöfaktorer: Föroreningar och endokrinstörande kemikalier kan påverka hormonbalansen och påskynda puberteten.
Psykosociala faktorer: Hög stress och familjeförhållanden kan även påverka starten av puberteten.
Vad är KPA-axeln och hur påverkar den puberteten?
KPA-axeln (hypotalamus-hypofys-binjure-axeln) är ett känsligt hormonsystem som styr utsöndringen av könshormoner. En obalans i detta system kan trigga puberteten tidigare eller senare.
Vad är skillnaden mellan tidig och sen pubertet hos killar?
Tidig pubertet: Killar med tidig pubertet har ofta högre självkänsla och är mer populära, men är också mer benägna att utveckla antisociala beteenden.
Sen pubertet: Killar med sen pubertet kan vara mindre populära och ha mer kroppsmissnöje, men är ofta mer sociala och nyfikna intellektuellt.
Vad är skillnaden mellan tidig och sen pubertet hos tjejer?
Tidig pubertet: Tjejer som utvecklas tidigt kan uppleva lägre självkänsla, depression och ätstörningar, även om det inte påverkar deras popularitet. De är också mer benägna att engagera sig i sexuella riskbeteenden.
Sen pubertet: Tjejer som utvecklas senare har ofta bättre skolresultat och bättre mental hälsa.
Hur påverkar omgivningen pubertetsutvecklingen?
Omvärldens uppfattning om tidig eller sen pubertet kan påverka en individs utveckling. För killar är tidig pubertet ofta en fördel då de uppfyller västerländska ideal om muskulösa, längre kroppar. För tjejer kan tidig pubertet skapa missnöje eftersom västerländska ideal ofta betonar smalhet och ungdomlig kropp, vilket kan göra att tjejer känner sig obekväma. Sen pubertet kan också vara en fördel både akademiskt och socialt för både killar och tjejer.
Varför är det viktigt att tänka kring kroppsuppfattning bland unga?
Det är viktigt att tänka på kroppsuppfattning bland unga eftersom många ungdomar mår dåligt över sina kroppar, särskilt under tonåren. Samhällets normer påverkar ungdomar i en tidig ålder, och redan vid 12 års ålder kan de börja oroa sig för sin vikt. Kroppsuppfattningen är ofta kopplad till självhat, där ungdomar känner att de inte har tagit hand om sina kroppar på ett bra sätt, vilket kan leda till psykiska problem och påverka självkänslan.
Hur förändras ungdomars kroppsuppfattning från 10 till 21 år enligt en longitudinell studie?
Enligt en longitudinell studie är de flesta nöjda med sin kropp vid 10 års ålder, men kroppsmissnöjet ökar redan vid 13 års ålder, särskilt bland tjejer. För många tjejer blir kroppsmissnöje normaliserat vid denna ålder, och även killar upplever ett ökande missnöje. Detta sker ofta under puberteten, när kroppens förändringar blir mer framträdande och viktiga för självkänslan.
Vilka konsekvenser kan en negativ kroppsuppfattning ha?
En negativ kroppsuppfattning kan leda till flera allvarliga konsekvenser:
Ätstörningar: Vanligt förekommande är anorexi, bulimi och hetsätningsstörning, som har hög återfallsrisk. Ungefär 1% av alla kvinnor mellan 13-30 år drabbas av anorexi och 2% av bulimi. Även män drabbas, cirka 10% av alla med ätstörningar är män.
Depression: Flera studier visar att kroppsmissnöje kan föregå depression. Tjejer kan utveckla depression redan under de tidiga tonåren, medan killar tenderar att utveckla depression något senare.
Sämre sexuell funktion: Personer med negativ kroppsuppfattning upplever ofta mindre njutning under sex, är mindre benägna att känna sig säkra i sexuella situationer, och är mer benägna att känna ånger efter sex.
Hur påverkar media kroppsmissnöje bland unga? och finns det annat som påverkar?
Kroppsmissnöje bland unga, och även vuxna, skylls ofta på media, där starka och ofta orealistiska utseendeideal spelar en central roll. Ett särskilt utbrett ideal är smalhetsidealet, som är djupt rotat i många medier, från reklam till sociala medier. Detta skapar en miljardindustri som utnyttjar människors osäkerhet och missnöje med sina kroppar för att sälja produkter och tjänster.
Det är viktigt att notera att media inte är den enda faktorn som påverkar kroppsmissnöje. Familj, vänner och närstående har också en stor påverkan, eftersom deras åsikter ofta speglar de normer och ideal som syns i medierna. Ofta kommer dessa åsikter indirekt från media, vilket gör det svårt att särskilja påverkan från omgivningen och massmedier. I dagens samhälle är utseende och kroppslig perfektion kopplade till något positivt, som framgång och socialt värde, vilket gör att unga ofta känner ett behov av att leva upp till dessa standarder. Du gillar att få kommentaren “vad vacker du är idag”, samtidigt som att ge kommentaren ses som något positivt och trevligt.
Vad innebär Erik Eriksons syn på identitetsutveckling under tonåren?
Enligt Erik Erikson måste tonåringar utforska olika roller och identiteter för att förstå vem de är. Denna period är en intensiv utforskning av självet, där ungdomar söker svar på frågan “Vem är jag?”. En positiv självbild är central för identitetsutvecklingen, och relationerna med familj och vänner spelar en viktig roll eftersom feedback från omgivningen är avgörande för denna process. Krisen som uppstår handlar om att balansera utvecklingen av en egen identitet med anpassning till samhällets normer och förväntningar.
Vilka identitetsdimensioner ingår i ungdomars identitetsutveckling?
- Politisk identitet: Hur vi ser på och engagerar oss i politiska frågor och system
- Religiös identitet: Hur vi definierar oss i relation till tro, religion och andlighet.
- Sexuell identitet: Hur vi ser på och uttrycker vår sexuella läggning och våra sexuella preferenser.
- Etnisk identitet: Hur vi relaterar till vår kulturella och etniska bakgrund.
- Familjeidentitet: Hur vi ser på oss själva i relation till vår familj och våra närmaste.
- Social identitet: Hur vi definierar oss i relation till våra vänner, grupper och samhällsroller
- Personlig identitet: Den mest privata delen, där vi söker förstå vem vi verkligen är bortom alla externa faktorer och förväntningar
Alla dessa identitetsdimensioner integreras i vår egen identitet, och vi måste fatta beslut om varje område, där feedback från familjen spelar en avgörande och påverkande roll.
Vad kännetecknar en uppnådd identitet enligt Eriksons teori?
En uppnådd identitet kännetecknas av en stabil och sammanhängande självbild där individen har lyckats integrera sina egna värderingar, övertygelser, känslor, personlighetsdrag och livserfarenheter. Personen har en klar och säker identitet och har fattat beslut om de olika identitetsdimensionerna, vilket resulterar i en stark känsla av jaget.
Vad innebär identitetsförvirring, och vilka konsekvenser kan det ha?
Identitetsförvirring innebär osäkerhet och förvirring om vem man är. Det kan leda till känslor av ångest, depression och isolering, samt svårigheter att skapa nära relationer. Personer med identitetsförvirring tenderar att anta andras identiteter snarare än att utveckla en egen, vilket kan skapa en svag känsla av jaget och förhindra en stabil självbild.
Hur påverkar anknytning relationer under tonåren?
Trygg anknytning: Tonåringar med trygg anknytning till sina föräldrar har bättre förmåga att skapa sunda, trygga relationer med andra. Föräldrar erbjuder fortfarande kärlek och stöd, men kompisar blir viktigare för emotionellt stöd.
Otrygg anknytning: Tonåringar med otrygg anknytning kan ha svårigheter att skapa kvalitativa relationer och uppleva större osäkerhet i sina sociala interaktioner.
Hur förändras relationer med jämnåriga under tonåren?
Under tonåren tillbringar ungdomar mer tid med sina vänner och mindre med vuxna. Relationen till vänner blir allt viktigare för att få emotionellt stöd och bekräftelse.
Cliques är små, nära grupper av vänner där man har starkare och mer personliga band.
Crowds är större sociala sammanhang där grupper formas kring gemensamma intressen eller normer, men här är relationerna ofta mindre intima.
