Troubles Anxieux

Question 1

5 composantes de la TCC des troubles anxieux?

Answer 1

Exposition
Stratégies cognitives
Arousal management
Safety response inhibition (diminuer les comportements qui diminuent l’anxiété comme l’évitement, la demande de réassurance)
Surrender of safety signal : abandonner les «béquilles au cas où» comme avoir quelqu’un avec soi, identifier la sortie la plus proche.