Troubles de l'humeur Flashcards
(36 cards)
Définition d’un trouble de l’humeur
instabilité de l’humeur ou des émotions
Définition humeur
état émotionnel selon la personne
Définition affect
état émotionnel que l’on peut observer
Définition émotion
réaction automatique en réponse à un stimulus/situation/expérience qui se manifeste par des changements physiologiques et comportementaux
L’intensité des sentiments/émotions dépend de la ____________________ de la personne
réactivité émotionnelle :
- réagir c émotions aux événements
- régulation des émotions
- capacité à maîtriser ses émotions
Humeurs primaires/universelles (spontanées) :
tristesse, joie, peur, surprise, colère, dégoût
Humeurs secondaires/sociales/acquises :
gène, jalousie, culpabilité, honte, fierté, orgueil, méfiance, compassion (empathie).
Manifestations possibles de l’humeur
- Euthymie : humeur normale, pas de variation excessives
- Dépressive : triste, mélancolique
- Élevée/euphorique : intense, exagérée de bien-être, surexcitation
- Expansive : débordante, exubérante, pas de retenue
- Irritable : facilement colérique
Théories biologiques; neurotransmission
augmente ou diminue activité neurotransmission dans le cerveau selon l’épisode (dépression/manie)
1ère modification : stress important –> fragilité du cerveau (diminue capacité à régénérer des neurones)
2ième épisode : se déclenche suite à un stress moindre
Neurotransmitteurs importants :
Norépinéphrine (noradrénaline) : sommeil-éveil, fonctions cognitives, perceptions, humeur, locomotion, vigilance,
- diminue la dépression et augmente la manie
Sérotonine : sommeil-éveil, libido, appétit, humeur, volition (volonté)
- diminue la dépression et augmente la manie
Théories biologiques ; dérèglements neuroendocriniens
Changement de l’axe limbique –> dépression
Axe limbique : hypothalamus, glandes hypophysaires et surrénales, hippocampe.
L’axe limbique règle les réponses physiologiques au stress –> hypersécrétion de cortisol créer par le dérèglement qui augmente la réactivité du corps au stress.
Théories biologiques ; transmission génétique
enfants de parents atteints d’un trouble dépressif ou bipolaire augmente les risques qu’ils soient atteints eux aussi.
Théories psychosociales ; théorie cognitive
Les niveaux de cognition influencent la dépression :
- pensées automatiques
- schémas (suppositions)
- distorsions cognitives (altération de la pensée)
Types de distorsions cognitives
Pensées «toute ou rien» Surgénéralisation Filtre Rejet du positif Conclusions hâtives Erreur de prévision :
Qu’est-ce qu’une surgénéralisation ?
arrivé 1 fois –> arrivera toujours
Qu’est-ce que la distorsion cognitive ; filtre?
s’attarder à un détail négatif d’une situation = situation négative
Qu’est-ce que du rejet positif?
transforme des expériences neutres ou positifs en expériences négatives
Qu’est-ce qu’une erreur de prévision
tire des conclusions négatives que les faits ne justifient pas.
Qu’est-ce qu’une interprétation indue (lecture des pensées)
décide que quelqu’un a une attitude négative envers soi sans vérifier les faits
Qu’est-ce qu’une exagération ou minimisation
amplifie l’importance de ses erreurs, craintes, imperfections et diminue nos points forts.
Qu’est-ce qu’un raisonnement émotif?
présume que les sentiments négatifs réflètent la réalité des choses
Qu’est-ce qu’un erreur d’étiquetage?
apposer une étiquette négative au lieu de qualifier ses erreurs
Qu’est-ce qu’une personnalisation (distorsion cognitive)
assumer la responsabilité d’un événement fâcheux sans être la cause (sentiment de culpabilité)
Théorie psychosociales ; théorie de l’incapacité apprise
Vie un stress non maitriser car absence de motivation à réagir à l’environnement
Développe l’idée que l’environnement est non maitrisable –> désespoir