TSPT

Question 1

quelle est la première étape de l’aperçu du processus?

Answer 1

bien évaluer les symptômes et les facteurs associés

Question 2

quels sont les éléments à savoir pour faire cette étape?

Answer 2

SURVOL de l’événement
symptômes qui ont suivi (pour diagnostiquer)
facteurs prédisposants
facteurs de maintien
comorbidité (autre diagnostique)
attentes

Question 3

quelle est la 2e étape?

Answer 3

élaborer un plan d’intervention personnalisé

Question 4

en quoi consiste cette stratégie?

Answer 4

trouver la stratégie qui va aider le mieux le patient en conséquence de la cible

Question 5

quelle est la 3e étape?

Answer 5

faire de la psycho éducation sur le TPST

Question 6

en quoi ça consiste?

Answer 6

ce qu’on dit au patient

Question 7

qu’est-ce qu’on dit?

Answer 7

les symptômes sont des réactions normales à un événement qui l’est pas,
facile après de juger ses réactions,
réactions dissociatives = pas folie,
possible que entourage ait préjugé,
démarche se fait en équipe

Question 8

quelle est la 4e étape?

Answer 8

travailler sur les affects reliés au TPST

Question 9

en quoi ça consiste?

Answer 9

le processus de gestion émotionnelle facilitera:
ressenti des émotions
identification et appropriation des émotions
acceptation des émotions
expression des émotions

Question 10

vrai ou faux: c’est important que la personne essaie le plus possible de retenir ses émotions pour se pratiquer à être bien avec l’évènement

Answer 10

très faux

Question 11

quel est le risque de ne pas ressentir ses émotions?

Answer 11

dissociation

Question 12

quelle est la 5e étape?

Answer 12

travailler sur les pensées associées au TPST

Question 13

a quoi ça consiste?

Answer 13

identification des pensées
identification des distorsions cognitives
restructuration cognitive
exercise de la tarte d’attribution

Question 14

c’est quoi une distorsion cognitive?

Answer 14

pensées négatives comme: si j’ai autant de symptômes c’est parce que je suis faible

Question 15

qu’est-ce que la tarte d’attribution?

Answer 15

comprendre que l’implication du patient dans l’évènement est pas aussi grande de ce qu’il pense comme: vous pensez que c’est à cause de votre manque de méfiance mais est-ce qu’il pourrait avoir d’autre chose?

Question 16

vrai ou faux: c’est le patient qui doit trouver par lui même les autres choses

Answer 16

vrai

Question 17

quelle est la 6e étape?

Answer 17

faciliter la détente et l’apaisement

Question 18

en quoi ça consiste?

Answer 18

relaxation musculaire
respiration diaphragmatique
autres

Question 19

vrai ou faux: faut signaler l’importance de la détente

Answer 19

vrai

Question 20

quelle est la 7e étape?

Answer 20

cibler la diminution de l’évitement

Question 21

en quoi ça consiste?

Answer 21

exposition dans la vrai vie en préparant une hiérarchie d’exposition

Question 22

en quoi consiste la hiérarchie d’exposition?

Answer 22

lister des endroits que la personne évite et décomposer en 10 étapes du moins difficile au plus

Question 23

vrai ou faux: l’évitement renforce l’anxiété

Answer 23

vrai

Question 24

vrai ou faux: l’anxiété est dangereuse

Answer 24

faux, elle est juste désagréable

Question 25

cb de temps faut-il passer à l’endroit que le patient évite?

Answer 25

jusqu’à ce que l’anxiété initial diminue de moitié ou quand ça fait 45 minutes

Question 26

pourquoi la psy doit y aller avec au moins la première fois?

Answer 26

pour être sur que ça va bien et qu’il ne fasse pas d’évitement sinon ça marche pas

Question 27

à quel moment on peut changer d’endroit?

Answer 27

lorsque que le patient est à l’aise

Question 28

quelle est la 8e étape?

Answer 28

favoriser la digestion émotionnelle du traumatisme

Question 29

en quoi ça consiste?

Answer 29

l’exposer à l’événement

Question 30

comment on le prépare à l’exposition?

Answer 30

au cours des séances, le patient nous dit de plus en plus de détails (doit être très très précis) et on l’écrit

Question 31

qu’est-ce qu’on fait quand le patient a tout dit?

Answer 31

le patient lis ce qu’on a écrit à voix haute en l’enregistrant

Question 32

et que doit faire le patient après?

Answer 32

il doit l’écouter en boucle pendant des jours jusqu’à ce qu’il soit habitué et qu’il n’ait plus d’anxiété

Question 33

quelle est la 9e étape?

Answer 33

conclure la démarche thérapeutique

Question 34

quand peut on envisager la fin du traitement?

Answer 34

les symptômes ont significativement diminué ou si diagnostic peut pu être posé, victime peut parler de l’événement sans se sentir submergée par sa détresse, comportement d’évitement interfère plus avec fonctionnement quotidien, distorsions cognitives ont été modifiées

Question 35

est-ce qui existe des interventions pour diminuer la fréquence et intensité des cauchemars?

Answer 35

oui

Question 36

comment on fait?

Answer 36

écrire le cauchemar mais change la fin (ou peu importe dans le fond) et ça peut diminuer les symptômes de TPST