UAA1 Flashcards

(52 cards)

1
Q

Quels sont les constituants majeurs?

A

Glucides, lipides, protides

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Q

Quel sont les rôles des constituants?

A

Plastiques, énergétique, fonctionnel.

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3
Q

Quel sont les catégories des glucides?

A

Glucose, fructose, saccharose, maltose, lactose, amidon

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4
Q

Que constituent les monosaccharides?

A

Glucose et fructose

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Q

Que constituent les disaccharides?

A

Saccharose, lactose et maltose

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6
Q

Comment appelle-t-on les disaccharide ?

A

Les glucides simples

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7
Q

Que constitue les polysaccharides ?

A

L’amidon

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8
Q

Comment appelle-t-on les polysaccharide?

A

Les glucides complexe

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9
Q

Que constituent les protides?

A

Polypeptide et protéine

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10
Q

Quel sont les 3 catégories des lipides ?

A

Acides gras saturés
Acides gras mono-insaturés
Acides gras poly-insaturés

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11
Q

Comment sont fait les acides gras saturés ?

A

Liaisons chimiques simple

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12
Q

Comment sont fait les acides gras mono-insaturés ?

A

Un double liaisons

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13
Q

Comment sont fait les acides gras poly-insaturés ?

A

Plusieurs liaisons double

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14
Q

Cite 2 sel minéraux

A

Magnésium et chlore

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15
Q

Cite 1 oligo élément

A

Cuivre

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16
Q

1 calories = combien de joules et inversément

A

1 cal = 4,184 J

4’184 J= 1 cal

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17
Q

Donne moi les 5 critères selon la ration alimentaires varie

A
L’âge
Le sexe 
La taille
La masse 
L’activité physique
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18
Q

Combien 1 grammes de protéines produit de kJ?

A

1g = 17kJ

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19
Q

Combien 1 g de glucides donne de kJ?

A

1g = 17 kJ

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20
Q

Combien 1 g de lipides donne de kJ ?

A

1 g =38 kJ

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21
Q

La répartition recommandée des différents nutriments est:

A

Glucides: 50 à 55 %
Protéines : 12 à 16 %
Lipides : 35 à 40 %

22
Q

La répartition recommandée les différents plats est:

A

Déjeuner : 25%
Dîner : 35%
Goûter : 15%
Souper : 25%

23
Q

Cite moi 4 molécules organiques:

A

Protéines
Glucides
Lipides
Vitamine(A,B,C,D,E,K)

24
Q

Cite moi 3 molécules minérales:

A

Eau
Sels minéraux
Oligo-élément

25
Quels sont les 3 rôle du métabolisme de base ?
Le rôle énergétique, plastique, & fonctionnel
26
Le rôle énergétique, qu'est ce que c'est ?
Glucide sous forme de glycogène
27
Le rôle plastique qu'est ce que c'est ?
Protéines, lipides, eau & certains sels minéraux
28
Le rôle fonctionnel qu'est ce que c'est ?
Protéines, lipides, sels minéraux, vitamines & eau
29
Quels sont les étages de la pyramide alimentaire ?
(Activités sportive), eau, fruits et légumes, féculents/céréales, produit laitier/VVPO & "crasse"/malbouffe
30
Combien 1 grammes d'eau produit de kJ?
1g = 0 Kj
31
Quel est l’abréviation de Kilojoules ?
Kj
32
Quel est l'enzyme présente dans la bouche ?
L’amylase
33
Quels sont les 2 types de digestions ?
Mécanique et chimique
34
Quels sont les actions mécaniques faites dans la bouche ?
broyer, pour les dents et retourner les éléments et les pousser dans l’œsophage, pour la langue
35
Quel est l'action chimique qui se passe dans la bouche ?
C'est une enzyme que l'on nomme; | l'amylase
36
Quel est l'action mécanique faite dans l’œsophage ?
Mouvements de péristaltismes
37
Quel est l'action chimique qui se passe dans l'estomac ?
Production de chyme & de suc gastrique
38
Quel est l'action chimique qui se passe dans le pancréas & le foie ?
Production de suc pancréatique
39
Quel est l'action chimique qui se passe dans l’intestin grêle ?
Production de sucrase, protéase & lipase
40
Quel est l'action chimique qui se passe dans le colon ?
Production de bactérie
41
Quel est l'action mécanique qui se passe dans l’intestin grêle ?
Mouvement de péristaltisme
42
Quel est l'action mécanique qui se passe dans le colon ? | ?
Mouvement de péristaltisme & brassage
43
Quelle est l'évolution des macromolécules pour les glucides?
amylase -> maltase
44
Quelle est l'évolution des macromolécules pour les protides ?
protéase-> peptidase
45
Quelle est la macromolécule pour les lipides ?
lipase
46
Que se passe-t-il au niveau de l'intestin grêle ?
absorption intestinale
47
Comment est formée la parois de l’intestin grêle ?
Avec des villosités
48
Qu'observe-t-ton à l'intérieur de chaque villosité ?
Des capillaires sanguins (et lymphatiques)
49
De quoi se compose une cellule ?
Le cytoplasme& la paroi cellulaire | Un noyau, l'appareil de Golgi, les mitochondries, les chloroplastes & la vacuole
50
Quels sont les composés utilisés par la cellule musculaire ?
glucose & oxygène
51
Quels sont les produits formés ?
Eau & dioxyde de carbone
52
Qu'est ce que l’assimilation
C'est produire une molécule a partir aux existantes