Unidad 2 - La Vida Sana Flashcards
(7 cards)
Describe tu dieta
Normalmente tengo una dieta saludable. Sin embargo, a veces como comida rápida. Normalmente como fruta para el desayuno y tomo meriendas pequeñas. A la hora del almuerzo tomo un bocadillo con verduras y a las seis familia y yo generalmente cenamos pollo con arroz pero a veces tomamos alimentos grasientos como la comida rápida.
¿Qué comiste y bebiste ayer?
Ayer por la mañana, desayuné, salchichas y bebí zumo de naranja. Para el almuerzo comí pizza y patatas fritas, que eran muy sabrosas y bebí agua. para la cena, mi madre y yo comimos paella porque es muy saludable para tu
¿Qué haces para cuidar de tu salud?
Para cuidar de mi salud, corro dos veces por semana durante dos horas con mis amigos. Evito el alcohol y no fumo, porque es muy malo para mi salud. también como alimentos saludables como manzanas, plátanos, naranjas y zanahorias, muy a menudo.
En tu opinión, ¿es importante hacer deporte?
En mi opinión, creo que es muy importante hacer el deporte porque te mantiene sano y en forma. Sin el deporte, no estarías en forma y poco saludable. Mi deporte favorito para hacer es el atletismo dado que no solo es divertido sino también muy competitivo.
En el futuro ¿qué vas a hacer para llevar una vida sana?
En el futuro, con el fin de llevar una vida saludable, voy a comer alimentos saludables como frutas y verduras todos los días con mi familia, voy a ir al gimnasio tres veces a la semana para hacer ejercicio con mis amigos, y evitaré comer comida rápida como KFC y los refrescos como Coca-Cola, y por supuesto, nunca fumaré 
¿qué costumbres españolas conoces?
Sé que tienen siestas, bailan flamenco, tienen corridas de toros, tienen el festival que se llama la Tomatina, y algunos celebran el día de los muertos y todos los españoles comen comidas tradicionales como la paella y las tapas y suelen beber sangrías
¿qué plato español/latinoamericano te gustaría probar? ¿Por qué?
Un plato español que me gustaría probar es las patatas bravas ya qué las patatas son mis favoritas y disfruto de la comida picante así que creo que las patatas fritas con la salsa brava serían muy sabrosas, sin embargo, no quisiera probar los mariscos porque no me gusta la textura
