Unidad 6 Flashcards
(137 cards)
1
Q
hidratarse
A
sich mit Flüssigkeit versorgen, Wasser trinken
2
Q
la célula
A
Zelle
3
Q
la oxigenación cerebral
A
zerebrale Sauerstoffzufuhr
4
Q
atenuado/-a
A
abgeschwächt
5
Q
el palo de golf
A
Golfschläger
6
Q
el casco
A
Helm
7
Q
la cinta elástica
A
Fitnessband
8
Q
los esquíes (m/Pl)
A
Skier
9
Q
la raqueta
A
Tennisschläger
10
Q
el balón (m)
A
Ball
11
Q
la colchoneta
A
Matte
12
Q
la cuerda
A
Seil
13
Q
las aletas (f/Pl)
A
Schwimmflossen
14
Q
la escalada
A
Klettern
15
Q
el esquí de fondo (m)
A
Langlaufen
16
Q
el esquí alpino (m)
A
Skifahren
17
Q
el buceo
A
Tauchen
18
Q
el baloncesto
A
Basketball
19
Q
las sentadillas (f/Pl)
A
Kniebeugen
20
Q
las abdominales (f/Pl)
A
Bauchmuskelübungen
21
Q
las flexiones (f/Pl)
A
Liegestützen
22
Q
los estiramientos (m/Pl)
A
Dehnübungen
23
Q
los saltos (m/Pl)
A
Sprünge
24
Q
los glúteos (m/Pl)
A
Gesäßmuskeln
25
¡Me mata!
Das bringt mich um!
26
para nada
überhaupt nicht
27
me sienta genial
es tut mir gut
28
me deja agotado/-a
es erschöpft mich
29
el ejercicio corporal
körperliche Übung
30
el ejercicio visual
Sehübung
31
el ejercicio mental
Denkübung
32
la concentración
Konzentration
33
fortalecer (-zc-)
kräftigen
34
ejercitar
ausüben, trainieren
35
la movilidad
hier: Beweglichkeit
36
tomarse un respiro
sich eine Verschnaufpause nehmen
37
recto/-a
hier: aufrecht
38
estirar
ausstrecken
39
hacia atrás
nach hinten
40
hacia adelante
nach vorne
41
ponerse de pie
aufstehen, sich erheben
42
sujetar
festhalten
43
estar de pie
stehen
44
de arriba para abajo
von oben nach unten
45
hacia el costado
hier: auf die Seite
46
más deprisa
schneller
47
estar agachado/-a
gebeugt sein
48
agacharse
sich beugen
49
tomar impulso
Schwung nehmen
50
estar tumbado/-a
liegen
51
la secuencia
Sequenz, Abfolge
52
los órganos internos
innere Organe
53
la lesión
Verletzung
54
tras
nach
55
aflojar
lockern
56
más allá
jenseits
57
proclamarse campeón
Meister werden
58
el piragüismo
Kanusport
59
ganar terreno
Land gewinnen
60
idóneo/-a
geeignet
61
el oleaje
Brandung
62
los rápidos
Stromschnellen
63
el césped
Rasen
64
la medalla
Medaille
65
gozar de popularidad
Popularität genießen, beliebt sein
66
el logro
Leistung, Errungenschaft
67
el balompié
Fußball
68
destacar
hervorheben
69
las instalaciones deportivas
Sportanlagen
70
la pista de esquí
Skipiste
71
la cancha de baloncesto
Basketballfeld
72
hacer planchas
Liegestützen machen
73
hacer lagartijas
Liegestützen machen
74
la lagartija
Mauereidechse, hier: Liegestütze
75
sudar
schwitzen
76
recobrar fuerzas
sich erholen
77
estar parado/-a
(aufrecht) stehen
78
arrodillado/-a
auf den Knien
79
el aumento de peso
Gewichtszunahme
80
la molestia
hier: Unannehmlichkeit
81
cuyo/-a
dessen, deren
82
alzado/-a
erhoben
83
la manga
Ärmel
84
la faja
hier: Taillenband, Schärpe
85
resaltar
betonen, unterstreichen
86
la contractura
Verspannung
87
la circulación sanguínea
Blutkreislauf
88
el flujo linfático
lymphatischer Fluss
89
drenar
entleeren, ausscheiden
90
la orina
Urin, Harn
91
tumbarse
sich hinlegen
92
doblar las piernas
die Beine beugen
93
boca arriba
auf dem Rücken, in Rückenlage
94
boca abajo
auf dem Bauch, in Bauchlage
95
tener en cuenta
beachten
96
entrenar
trainieren
97
el pretexto
Vorwand, Ausrede
98
cortés
höflich
99
la cintura
Taille
100
la rodilla
Knie
101
el codo
Ellenbogen
102
el cuello
Hals
103
la columna vertebral
Wirbelsäule
104
el muslo
Oberschenkel
105
el pecho
Brust
106
el tobillo
Fußknöchel
107
la cadera
Hüfte
108
el hombro
Schulter
109
la muñeca
Handgelenk
110
separar
hier: auseinanderziehen
111
inclinarse
sich beugen
112
hacia adelante
nach vorne
113
meter
stecken, hineinschieben
114
bien recto/-a
ganz gerade
115
la cremallera
Reißverschluss
116
abrocharse el botón
zuknöpfen
117
pulsar un botón
einen Knopf drücken
118
la sien
Schläfe
119
el entrecejo
Raum zwischen den Augenbrauen
120
el pulgar
Daumen
121
el índice
Zeigefinger
122
el corazón
hier: Mittelfinger
123
el anular
Ringfinger
124
el meñique
kleiner Finger
125
la frente
Stirn
126
las cejas
Augenbrauen
127
los labios
Lippen
128
el mentón
Kinn
129
el hígado
Leber
130
el metabolismo
Stoffwechsel
131
con (el) objeto de
zwecks, mit dem Ziel
132
a fin de (que)
damit
133
los riñones
Nieren
134
la sangre
Blut
135
los pómulos
Wangenknochen
136
los pulmones
Lungen
137
deslizar
gleiten lassen
