UP - 8

Question 1

¿Cuáles son los tres tipos de fuentes energéticas que utiliza el músculo esquelético?
a) Energía solar, energía eólica y energía hidráulica.
b) ATP y fosfocreatina, glucólisis no oxidativa y metabolismo aeróbico.
c) Proteínas, lípidos y carbohidratos.
d) Fermentación, respiración celular y fotosíntesis.

Answer 1

b) ATP y fosfocreatina, glucólisis no oxidativa y metabolismo aeróbico.

Question 2

Para actividades físicas de alrededor de 60 segundos de duración a la máxima intensidad posible, ¿qué fuente de energía utiliza preferentemente el músculo?
a) ATP y fosfocreatina.
b) Metabolismo aeróbico.
c) Glucólisis no oxidativa (metabolismo anaeróbico).
d) Ácidos grasos.

Answer 2

c) Glucólisis no oxidativa (metabolismo anaeróbico).

Question 3

¿Qué porcentaje de la energía liberada durante la contracción muscular es energía mecánica y qué porcentaje es energía térmica?
a) 80% mecánica y 20% térmica.
b) 50% mecánica y 50% térmica.
c) 20% mecánica y 80% térmica.
d) 10% mecánica y 90% térmica.

Answer 3

c) 20% mecánica y 80% térmica.

Question 4

¿Qué es el “volumen minuto respiratorio” o “ventilación minuto”?
a) La cantidad de aire que entra y sale de os pulmones en una sola respiración.
b) El volumen de oxígeno consumido por minuto.
c) El volumen de aire que entra y sale de los pulmones en un minuto.
d) La cantidad de dióxido de carbono producido por minuto.

Answer 4

c) El volumen de aire que entra y sale de los pulmones en un minuto.

Question 5

¿Cómo se determina el volumen minuto respiratorio?
a) Multiplicando el volumen residual por la frecuencia respiratoria.
b) Dividiendo el volumen corriente por el tiempo de inspiración.
c) Multiplicando el volumen corriente por la frecuencia respiratoria.
d) Restando el volumen de espacio muerto del volumen corriente.

Answer 5

c) Multiplicando el volumen corriente por la frecuencia respiratoria.

Question 6

¿Qué se considera habitualmente como el volumen corriente en la determinación de la ventilación minuto?
a) El del aire inspirado.
b) El del aire espirado.
c) La suma de ambos volúmenes.
d) La mitad del volumen total de los pulmones.

Answer 6

b) El del aire espirado.

Question 7

¿Qué porcentaje del volumen corriente inspirado no llega a la superficie de intercambio gaseoso y para qué sirve?
a) Aproximadamente 1/3, para ser expulsado sin función.
b) Aproximadamente 1/3, para rellenar las vías aéreas o zona de conducción.
c) Aproximadamente 2/3, para ser absorbido por los tejidos.
d) La mitad, como reserva de oxígeno.

Answer 7

b) Aproximadamente 1/3, para rellenar las vías aéreas o zona de conducción.

Question 8

¿Cómo se denomina el volumen de aire que no puede ser usado para el intercambio gaseoso, ocupando aproximadamente 150 ml?
a) Volumen residual.
b) Capacidad vital.
c) Espacio muerto.
d) Volumen de reserva espiratorio.

Answer 8

c) Espacio muerto.

Question 9

¿Qué se denomina “espacio muerto fisiológico”?
a) El volumen de aire que siempre permanece en los pulmones después de una espiración máxima.
b) El volumen de los alvéolos que reciben aire pero no están suficientemente irrigados.
c) El volumen total de las vías respiratorias superiores.
d) El espacio ocupado por el diafragma.

Answer 9

b) El volumen de los alvéolos que reciben aire pero no están suficientemente irrigados.

Question 10

¿Cuál es el volumen de aire que llega hasta la región de intercambio o alveolar en un ciclo basal y cómo se denomina el volumen minuto resultante?
a) Aproximadamente 500 ml; volumen minuto basal.
b) Aproximadamente 350 ml; ventilación alveolar o volumen minuto alveolar.
c) Aproximadamente 150 ml; volumen de reserva.
d) Aproximadamente 600 ml; capacidad pulmonar total.

Answer 10

b) Aproximadamente 350 ml; ventilación alveolar o volumen minuto alveolar.

Question 11

Para actividades físicas de más de 120 segundos de duración, ¿qué sistema energético soporta fundamentalmente las demandas del músculo esquelético?
a) Glucólisis no oxidativa.
b) ATP y fosfocreatina.
c) Metabolismo aeróbico.
d) Fermentación láctica.

Answer 11

c) Metabolismo aeróbico.

Question 12

¿Por qué es difícil hablar de la participación “única” de un sistema energético en una actividad física determinada?
a) Porque solo se utiliza un sistema a la vez.
b) Debido al solapamiento continuo que ocurre entre los diferentes sistemas energéticos.
c) Porque el cuerpo solo puede usar un tipo de sustrato a la vez.
d) Porque la intensidad del ejercicio es siempre variable.

Answer 12

b) Debido al solapamiento continuo que ocurre entre los diferentes sistemas energéticos.

Question 13

Aproximadamente, ¿qué porcentaje de la energía liberada durante la contracción muscular se disipa como energía térmica?
a) 20%.
b) 40%.
c) 60%.
d) 80%.

Answer 13

d) 80%.

Question 14

¿Qué demanda adicional impone la gran liberación de energía térmica durante el ejercicio al sistema termorregulador?
a) La necesidad de aumentar la producción de ATP.
b) Un aumento del volumen minuto respiratorio.
c) Demandas adicionales al aparato cardiovascular para transportar calor a la superficie corporal.
d) Una disminución de la frecuencia respiratoria.

Answer 14

c) Demandas adicionales al aparato cardiovascular para transportar calor a la superficie corporal.

Question 15

Si un individuo adulto sano tiene una frecuencia respiratoria de 12 ciclos/minuto y un volumen corriente de 500 ml, ¿cuál sería su ventilación minuto aproximada?
a) 4 litros/minuto.
b) 6 litros/minuto.
c) 8 litros/minuto.
d) 10 litros/minuto.

Answer 15

b) 6 litros/minuto.

Question 16

¿Qué se considera habitualmente como el volumen corriente en la determinación de la ventilación minuto?
a) El del aire inspirado.
b) La media entre el volumen inspirado y el espirado.
c) El del aire espirado.
d) El volumen residual.

Answer 16

c) El del aire espirado.

Question 17

¿Cuál es el volumen aproximado de aire que se denomina “espacio muerto” y no llega a la superficie de intercambio gaseoso?
a) 50 ml.
b) 150 ml.
c) 350 ml.
d) 500 ml.

Answer 17

b) 150 ml.

Question 18

En condiciones normales, ¿qué tan grande es el valor del “espacio muerto fisiológico” y si se tiene en consideración?
a) Muy grande, y siempre se considera.
b) Muy pequeño (unos 5 ml), y no se tiene en consideración.
c) Variable, dependiendo de la edad del individuo.
d) Equivalente al volumen corriente, por lo que siempre se considera.

Answer 18

b) Muy pequeño (unos 5 ml), y no se tiene en consideración.

Question 19

¿Qué se refiere al volumen de gas que entra y sale de los pulmones en una respiración basal?
a) Volumen residual.
b) Capacidad pulmonar total.
c) Volumen corriente (VT).
d) Volumen de reserva inspiratorio.

Answer 19

c) Volumen corriente (VT).

Question 20

¿Cómo se obtiene la ventilación alveolar o volumen minuto alveolar?
a) Restando el espacio muerto del volumen corriente y multiplicando por la frecuencia respiratoria.
b) Sumando el volumen de espacio muerto al volumen corriente.
c) Dividiendo el volumen corriente por la frecuencia respiratoria.
d) Multiplicando el volumen residual por la frecuencia cardíaca.

Answer 20

a) Restando el espacio muerto del volumen corriente y multiplicando por la frecuencia respiratoria.

Question 21

¿Cuáles son las tres funciones básicas del sistema respiratorio durante el ejercicio?
a) Solo transportar oxígeno y eliminar dióxido de carbono.
b) Oxigenar la sangre venosa, disminuir la acidosis metabólica y reducir el paso de agua al espacio intersticial.
c) Aumentar la presión arterial, controlar el ritmo cardíaco y mantener el equilibrio electrolítico.
d) Sintetizar vitaminas, producir hormonas y regular la glucemia.

Answer 21

b) Oxigenar la sangre venosa, disminuir la acidosis metabólica y reducir el paso de agua al espacio intersticial

Question 22

¿Cómo se modifica la ventilación pulmonar durante el ejercicio intenso en relación con el volumen corriente y la frecuencia respiratoria?
a) Aumenta a expensas de un mayor volumen corriente.
b) Aumenta a expensas de la frecuencia respiratoria, al no alcanzarse la fase III.
c) Permanece estable en todas las fases.
d) Disminuye para conservar energía.

Answer 22

b) Aumenta a expensas de la frecuencia respiratoria, al no alcanzarse la fase III.

Question 23

¿Qué ocurre con la ventilación pulmonar antes, durante y después del ejercicio?
a) Solo se modifica durante el ejercicio.
b) Se mantiene constante.
c) Se modifica antes, durante y después del ejercicio.
d) Disminuye progresivamente.

Answer 23

c) Se modifica antes, durante y después del ejercicio.

Question 24

¿Qué es la “temperatura corporal superficial”?
a) La temperatura de los órganos internos.
b) La temperatura de la piel y los tejidos superficiales.
c) La temperatura ambiental.
d) La temperatura del cerebro.

Answer 24

b) La temperatura de la piel y los tejidos superficiales.

Question 25

¿Qué característica principal tiene la "temperatura corporal profunda" en comparación con la superficial? a) Presenta grandes variaciones con la temperatura ambiente. b) Es la temperatura de la piel. c) Presenta solo muy pequeñas variaciones aún frente a grandes cambios de la temperatura ambiente. d) No se regula por mecanismos homeostáticos.

Answer 25

c) Presenta solo muy pequeñas variaciones aún frente a grandes cambios de la temperatura ambiente.

Question 26

En condiciones normales, ¿cómo se relaciona la cantidad de calor que se produce con la cantidad de calor que se pierde en el organismo? a) La cantidad de calor producido es siempre mayor que la que se pierde. b) La cantidad de calor producido es siempre menor que la que se pierde. c) La cantidad de calor producido es igual a la cantidad de calor que se pierde. d) No hay relación entre ambos.

Answer 26

c) La cantidad de calor producido es igual a la cantidad de calor que se pierde.

Question 27

¿Cuál es el rango de temperatura del medio ambiente donde la temperatura corporal interna se mantiene fácilmente sin activar los mecanismos? a) 0−10∘C b) 15−20∘C c) 27.8−30∘C d) 35−40∘C

Answer 27

c) 27.8−30∘C

Question 28

¿Qué estructuras sensibles a los cambios térmicos son el punto de partida de los impulsos aferentes para la termorregulación? a) Nociceptores. b) Barorreceptores. c) Quimiorreceptores. d) Termorreceptores.

Answer 28

d) Termorreceptores.

Question 29

¿A qué niveles del sistema nervioso central se realiza la integración de los impulsos aferentes de los termorreceptores? a) Únicamente en el cerebelo. b) A diferentes niveles del sistema nervioso central. c) Solo en la médula espinal. d) Exclusivamente en la corteza cerebral.

Answer 29

b) A diferentes niveles del sistema nervioso central.

Question 30

¿Qué representa el conjunto de respuestas efectoras en el equilibrio térmico corporal? a) Solo la producción de calor. b) Solo la pérdida de calor. c) El balance térmico entre las pérdidas y las ganancias de calor corporal. d) La percepción de los cambios de temperatura.

Answer 30

c) El balance térmico entre las pérdidas y las ganancias de calor corporal.

Question 31

¿Cuánto tiempo dura aproximadamente la fase I de la ventilación pulmonar durante el ejercicio? a) 10-15 segundos. b) 30-50 segundos. c) 3-4 minutos. d) Más de 5 minutos.

Answer 31

b) 30-50 segundos.

Question 31

En la fase I de la ventilación durante el ejercicio, ¿cómo se describe el aumento de la ventilación? a) Gradual y lento. b) Brusco. c) Ausente. d) Irregular.

Answer 31

b) Brusco.

Question 32

¿Qué ocurre con la relación entre el volumen espirado (VE) y el consumo de O2 (VO2) durante el ejercicio leve o moderado? a) Se vuelve curvilínea. b) Permanece constante. c) Aumenta exponencialmente. d) Disminuye linealmente.

Answer 32

a) Se vuelve curvilínea.

Question 33

Cuando el ejercicio es muy intenso y se instala una acidosis metabólica, ¿a expensas de qué se produce el aumento desproporcionado de la ventilación? a) Del volumen corriente. b) De la frecuencia respiratoria. c) De la profundidad de la respiración. d) De la capacidad residual funcional.

Answer 33

b) De la frecuencia respiratoria.

Question 34

¿Cuál de las siguientes afirmaciones sobre la temperatura corporal profunda es correcta? a) Varía ampliamente con la temperatura ambiente. b) Es la temperatura de la piel. c) Se mantiene con pequeñas variaciones a pesar de cambios ambientales. d) No se regula por mecanismos homeostáticos.

Answer 34

c) Se mantiene con pequeñas variaciones a pesar de cambios ambientales.

Question 35

¿Qué función tiene el aparato cardiovascular en relación con la termorregulación durante la gran liberación de energía térmica en el ejercicio? a) Producir más calor. b) Transportar calor a la superficie corporal para su disipación. c) Disminuir el flujo sanguíneo a la piel. d) Aumentar la temperatura central.

Answer 35

b) Transportar calor a la superficie corporal para su disipación.

Question 36

¿Qué estructuras se mencionan como responsables de percibir los cambios de temperatura y desencadenar las respuestas termorreguladoras? a) Barorreceptores. b) Nociceptores. c) Termorreceptores. d) Quimiorreceptores.

Answer 36

c) Termorreceptores.

Question 37

Si la temperatura del medio ambiente es de 25∘C, ¿qué ocurre con los mecanismos homeostáticos de termorregulación en una persona sana? a) Se activan fuertemente para producir calor. b) Se activan fuertemente para perder calor. c) Se mantienen fácilmente sin necesidad de activar mecanismos homeostáticos significativos. d) Se inhiben completamente.

Answer 37

c) Se mantienen fácilmente sin necesidad de activar mecanismos homeostáticos significativos.

Question 38

¿Qué concepto describe el balance entre las pérdidas y las ganancias de calor corporal? a) Metabolismo basal. b) Equilibrio térmico. c) Conducción de calor. d) Termogénesis.

Answer 38

b) Equilibrio térmico.

Question 39

¿Cuál es el valor aproximado de la ventilación pulmonar que puede alcanzar durante el ejercicio intenso? a) 10 L/min b) 25 L/min c) 50 L/min d) 100 L/min

Answer 39

d) 100 L/min

Question 40

¿Cuál de los siguientes mecanismos de transferencia de calor puede llevarse a cabo incluso en el vacío y solo requiere una diferencia de temperatura entre los cuerpos? a) Conducción. b) Convección. c) Evaporación. d) Radiación.

Answer 40

c) Evaporación. d) Radiación.

Question 41

¿Qué mecanismo de transferencia de calor implica el movimiento de un medio fluido (como el aire o el agua) alrededor de un cuerpo? a) Conducción. b) Convección. c) Radiación. d) Evaporación.

Answer 41

b) Convección.

Question 42

¿Qué forma de pérdida de calor ocurre cuando el sudor se convierte en vapor en la superficie de la piel? a) Conducción. b) Radiación. c) Evaporación. d) Convección.

Answer 42

c) Evaporación.

Question 43

¿Cuál es el rango de temperatura donde la evaporación puede ser el único mecanismo de pérdida de calor efectivo para mantener la temperatura corporal central? a) Por debajo de 20∘C. b) Entre 20∘C y 30∘C. c) Por encima de 35∘C. d) Siempre, independientemente de la temperatura.

Answer 43

c) Por encima de 35∘C.

Question 44

¿Qué elemento es crucial para que se inicie la contracción muscular, permitiendo la unión de actina y miosina? a) Sodio. b) Potasio. c) Calcio. d) Magnesio.

Answer 44

c) Calcio.

Question 45

¿Qué ocurre inmediatamente después de que el calcio se une a la troponina, según el modelo de contracción muscular? a) La miosina se separa de la actina. b) La tropomiosina se desplaza, exponiendo los sitios de unión en la actina. c) Se libera ADP de la cabeza de miosina. d) El ATP se une a la miosina.

Answer 45

b) La tropomiosina se desplaza, exponiendo los sitios de unión en la actina.

Question 46

¿Qué se une a la cabeza de la miosina para permitir su separación de la actina al final de un ciclo de entrecruzamiento? a) ADP. b) Fosfato inorgánico. c) Calcio. d) ATP.

Answer 46

d) ATP.

Question 47

¿Cuál es la fuente primaria de energía para la contracción del músculo esquelético? a) Calor. b) Kcal de los enlaces de alta energía del metabolismo aeróbico y anaeróbico. c) Glucosa directamente. d) Lípidos almacenados.

Answer 47

b) Kcal de los enlaces de alta energía del metabolismo aeróbico y anaeróbico.

Question 48

¿De qué dos formas principales se almacena la energía en el músculo? a) Como glucógeno y lípidos. b) Como ATP y fosfocreatina. c) Como proteínas y ácidos nucleicos. d) Como calcio y potasio.

Answer 48

b) Como ATP y fosfocreatina.

Question 49

¿Qué es la hipertrofia muscular? a) La disminución del tamaño del músculo. b) El crecimiento del músculo, ya sea por aumento en el tamaño o en el número de miofibrillas. c) El aumento de la fuerza muscular sin cambio en el tamaño. d) La fatiga muscular después del ejercicio intenso.

Answer 49

b) El crecimiento del músculo, ya sea por aumento en el tamaño o en el número de miofibrillas.