Vitaminas Flashcards

(57 cards)

1
Q

Vitamina A

A

Pigmento rodopsina (responsável pela deteção de luz)
Importante no desenvolvimento embrionário

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2
Q

Deficiência de vitamina A

A

Cegueira noturna (xeroftalmia)

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3
Q

Vitamina D (calciferol)

A

Produzida na pele através de um derivado do colesterol, que se transforma na presença de radiação UV
Absorção de cálcio no intestino
Estimula absorção de fósforo
Regula o metabolismo do cálcio e fósforo

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4
Q

Deficiência de vitamina D?

A

Raquitismo (infância)
Osteomalácia (adulto)

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Q

Raquitismo ?

A

Falta de vitamina D

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6
Q

Osteomalácia

A

Falta de vitamina D

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7
Q

Estimula a absorção de cálcio no intestino

A

Vitamina D

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8
Q

Estimula a absorção de fósforo

A

Vitamina D

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9
Q

Regula o metabolismo do cálcio e do fósforo

A

Vitamina D

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10
Q

Produzida a partir do colesterol

A

Vitamina D

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11
Q

Calciferol?

A

Vitamina D

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12
Q

Tocoferol?

A

Vitamina E

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13
Q

Antioxidante e prevenção contra doenças

A

Vitamina E

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14
Q

Causa abortos e esterilidade masculina em ratos

A

Vitamina E

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15
Q

Protege as membranas celulares

A

Vitamina E

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16
Q

Vitamina K (filoquinona)

A

Auxilia o processo de coagulação (koagulation)
Deficiência: dificuldade em coagular, hemorragias

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17
Q

Filoquinona

A

Vitamina K

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18
Q

Risco de hemorragia e dificuldade de coagulação

A

Vitamina K

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19
Q

Vitaminas lipossolúveis

A

A - D - E - K

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20
Q

Vitaminas Hidrossolúveis

A

C - B12 - B1 - B2 - B3 - B5 - B6 - B8 - B9

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21
Q

Vitamina C (ácido ascórbico)

A

Deficiência : escorbuto
Necessário para formar colágeno e elastina

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22
Q

Sua deficiência causa escorbuto

A

Vitamina C (ácido ascórbico)

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23
Q

Necessário para formar colágeno e elastina

24
Q

Vitamina B12 (cobalamina)

A

Coenzima no metabolismo de aminoácidos e ácidos nucleicos
Deficiência: anemia perniciosa, síndrome neurológica

25
Cobalamina
B12
26
Falta causa anemia perniciosa
B12
27
Falta causa síndrome neurológica
B12
28
É coenzima no metabolismo de aminoácidos e ácidos nucleicos
B12
29
B1 (tiamina)
Importante na respiração celular (ciclo de Krebs), na condução de impulsos nervosos e na ação de neurotransmissores Deficiência: beriberi (estado geral de fraqueza)
30
Deficiência causa beriberi
B1
31
Importante na respiração celular
B1
32
Importante para condução de impulsos nervosos
B1
33
Importante na ação de neurotransmissores
B1
34
Acometia indivíduos com alimentação baseada em arroz branco
B1
35
B2 (riboflavina)
Precursora do FAD Coenzima importante na respiração celular
36
Riboflavina
B2
37
Precursora do FAD
B2
38
Coenzima importante na respiração celular
B2 e B3
39
B3 (niacina)
Precursora do NAD Coenzima importe na respiração celular
40
Niacina
B3
41
Precursora do NAD
B3
42
B5 (ácido pantotênico)
Componente da coenzima A Importante em reações do metabolismo energético Deficiência : deficiência nas suprarrenais
43
Ácido pantotênico
B5
44
Componente da coenzima A
B5
45
Importante em reações do metabolismo energético
B5
46
Causa deficiência nas suprarrenais
B5
47
B6 (piridoxina)
Metabolismo de aminoácidos Deficiência: problemas de pele e convulsões
48
Piridoxina
B6
49
Causa problemas de pele e convulsões
B6
50
Participa do metabolismo dos aminoácidos
B6
51
B8 (biotina)
Metabolismo energético, dos lipídios e dos ácidos nucleicos Deficiência: dermatites, conjuntivites, distúrbios neuromusculares
52
Causa dermatites, conjuntivites e distúrbios neuromusculares
B8
53
B9 (ácido fólico)
Metabolismo dos aminoácidos e ácidos nucleicos Maturação dos glóbulos vermelhos Deficiência: anemia, ma formação do sistema nervoso do embrião, aumento do risco de cancer e doenças cardiovasculares.
54
Ácido fólico
B9
55
Causa ma formação do sistema nervoso do embrião
B9 (ácido fólico)
56
Causa anemia e aumenta o risco de cancer e doenças cardiovasculares
B9 (ácido fólico)
57
Importante para maturação dos glóbulos vermelhos
B9 (ácido fólico)