week 6

Question 1

welke methodes kunnen worden gebruikt om viscerale vetmassa te berekenen?

Answer 1

CT en MRI, deze methodes zijn wel erg duur

Question 2

wat is de lean body mass?

Answer 2

FFM + essentieel vet, of totale lichaamsgewicht - opslagvet

Question 3

waarvoor wordt glycogeen in de spieren gebruikt?

Answer 3

bewegingsenergie

Question 4

waarvoor dient leverglycogeen?

Answer 4

op peil houden van de bloedsuikerspiegel (voor de hersenen en ery’s)

Question 5

hoeveel gram koolhydraten hebben we nodig per dag?

Answer 5

150-200

Question 6

Wat gebeurt er als je meer dan 200-300 gram koolhydraat per dag binnenkrijgt?

Answer 6

het overige wordt omgezet in vet

Question 7

Wat gebeurt er als je minder dan 200 gram koolhydraat per dag binnenkrijgt?

Answer 7

er vindt oxidatie plaats van opgeslagen vet en het veroorzaakt een te kort aan glucose

Question 8

wat is gluconeogenese?

Answer 8

de vorming van glucose uit eiwitten (lactaat, glycerol, aminozuren)

Question 9

Na hoelang vasten is het leverglycogeen ongeveer op?

Answer 9

12-24 uur

Question 10

waarvoor zorgt insuline in het vetweefsel?

Answer 10

het voorkomt dat vetzuren uit vetweefsel vrijgemaakt worden

Question 11

welke processen zijn vooral actief tijdens de post-absorptie state?

Answer 11

glycolyse en glycogenolyse

Question 12

welke processen zijn vooral actief tijdens de early fasting state?

Answer 12

gluconeogenese en netto eitwit afbraak

Question 13

welke processen zijn vooral actief tijdens de fasting state?

Answer 13

verminderde gluconeogenese, ketogenese is opgestart

Question 14

welke processen zijn vooral actief tijdens de starvation?

Answer 14

lipolyse en ketogenese

Question 15

welk hormoon is actief in de storage mode?

Answer 15

insuline

Question 16

welke hormonen zijn actief in de production mode?

Answer 16

glucagon, adrenaline, cortisol, GH, schildklierhormoon

Question 17

wat zijn anabole reacties?

Answer 17

eiwitsynthese, glycogenese, lipogenese, liponeogenese

Question 18

wat zijn katabole reacties?

Answer 18

proteolyse, gluconeogenesem glycogenolyse, lipolyse

Question 19

wat zijn functies van insuline?

Answer 19

stimuleert: glucose opname in vet- en spierweefsel, glycose, glycogeen synthese, eiwitsynthese, lipogenese, opname ionen (kalium en fosfaat)
inhibeert: gluconeogenese, glycogenolyse, lipolyse, ketogenese, proteolyse

Question 20

welke processen worden door glucagon gestimuleerd?

Answer 20

glycogenolyse, lipolyse, proteolyse, ketogenese

Question 21

wat zijn de functies van cortisol?

Answer 21

het mobiliseert vrije vetzuren, het breekt spier af zodat aminozuren vrijkomen, het breekt vetten af zodat vrije vetzuren als brandstof kunnen dienen

Question 22

wat zijn de functies van (nor)adrenaline?

Answer 22

stimuleert afgifte van glucose uit lever door afbraak glycogeen, vrijmaken van glycerol en vetzuren, blokkeren glucoseopname in de spier

Question 23

Wat houdt glucosesparing in?

Answer 23

toegang van de spier tot glucose wordt afgesloten zodat glucose gespaard wordt voor de hersenen. spier gaat vetzuren gebruiken.

Question 24

wat houdt eiwitsparing in?

Answer 24

is het belangrijkste effect van ketonverbanding. door de ketonverbranding is minder gluconeogenese nodig en hoeft er minder spier te worden afgebroken

Question 25

wat gebeurt er met glycerol in de gevoede en de gevaste toestand?

Answer 25

in de gevoede toestand gaat het naar de lever en wordt het omgezet in pyruvaat. in de gevaste toestand gaat het ook naar de lever maar wordt het omgezet in glucose

Question 26

wat zijn glucogene aminozuren?

Answer 26

aminozuren die netto oxaalacetaat opleveren. hierdoor kan er glucose uit gemaakt worden. (zijn bijna alle aminozuren)

Question 27

wat zijn ketogene aminozuren?

Answer 27

aminozuren die acetyl-CoA leveren, wat later kan worden omgezet in ketonlichamen, hieruit kan dus geen glucose worden gevormd. leucine, lysine, tryptofaan

Question 28

uit welke 4 stadia bestaat de vetzuuroxidatie?

Answer 28

stadium 0: activering van vetzuur stadium 1: beta-oxidatie stadium 2: gevormde acetyl-CoA gaat citroenzuurcyclus in stadium 3: elektronen in NADH en FADH2 worden gebuikt om zuurstof te reduceren (ATP komt vrij)

Question 29

haken en ogen obesitas

Answer 29

stigmatisering volgens intersectionaliteit model, gezondheidsongelijkheid, individuele verantwoordelijkheid, kans op andere ziekten groter