Work-life Balance Flashcards

(63 cards)

1
Q

Równowaga między życiem zawodowym a prywatnym

A

баланс между профессиональной и личной жизнью

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
2
Q

Elastyczny harmonogram

A

гибкий график

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
3
Q

Praca zdalna

A

удалённая работа

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
4
Q

Wypalenie zawodowe

A

профессиональное выгорание

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
5
Q

Zarządzanie czasem

A

управление временем

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
6
Q

Priorytetyzacja zadań

A

расстановка приоритетов задач

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
7
Q

Granice między pracą a życiem osobistym

A

границы между работой и личной жизнью

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
8
Q

Zdrowie psychiczne

A

психическое здоровье

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
9
Q

Regeneracja

A

восстановление

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
10
Q

Czas wolny

A

свободное время

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
11
Q

Obciążenie pracą

A

рабочая нагрузка

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
12
Q

Efektywność pracy

A

эффективность работы

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
13
Q

Satysfakcja zawodowa

A

профессиональное удовлетворение

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
14
Q

Relacje rodzinne

A

семейные отношения

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
15
Q

Hobby

A

хобби

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
16
Q

Odpoczynek

A

отдых

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
17
Q

Nadgodziny

A

сверхурочные часы

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
18
Q

Polityka płatnego czasu wolnego (PTO)

A

политика оплачиваемого отпуска

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
19
Q

Kultura organizacyjna

A

организационная культура

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
20
Q

Elastyczność w pracy

A

гибкость на работе

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
21
Q

Zarządzanie stresem

A

управление стрессом

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
22
Q

Wsparcie ze strony pracodawcy

A

поддержка со стороны работодателя

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
23
Q

Polityka prorodzinna

A

семейно-ориентированная политика

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
24
Q

Telepraca

A

телеработа

How well did you know this?
1
Not at all
2
3
4
5
Perfectly
25
Samorozwój
саморазвитие
26
Planowanie dnia
планирование дня
27
Delegowanie zadań
делегирование задач
28
Czas dla siebie
время для себя
29
Równowaga emocjonalna
эмоциональный баланс
30
Przerwy w pracy
перерывы на работе
31
Napięty grafik
напряжённый график
32
Elastyczne godziny pracy
гибкие часы работы
33
Zdrowe nawyki
здоровые привычки
34
Zmęczenie psychiczne
психическая усталость
35
Pracoholizm
трудоголизм
36
Zadowolenie z życia
удовлетворённость жизнью
37
Samodyscyplina
самодисциплина
38
Codzienne rytuały
ежедневные ритуалы
39
Odpowiedzialność zawodowa
профессиональная ответственность
40
Zespół wsparcia
группа поддержки
41
Jasny podział obowiązków
чёткое распределение обязанностей
42
Znaczenie odpoczynku
важность отдыха
43
Harmonogram dnia
распорядок дня
44
Nieprzewidziane obowiązki
непредвиденные обязанности
45
Sztuka mówienia „nie”
умение говорить «нет»
46
Przeciążenie informacyjne
информационная перегрузка
47
Rola pasji w życiu
роль увлечений в жизни
48
Dbanie o dobrostan
забота о благополучии
49
Czas spędzany z bliskimi
время проведенное с близкими
50
Miejsce pracy przyjazne
дружественное рабочее место
51
Świadome zarządzanie energią
осознанное управление энергией
52
Pracownicze benefity
социальные льготы для сотрудников
53
Możliwość pracy hybrydowej
возможность гибридной работы
54
Równomierne rozłożenie obowiązków
равномерное распределение обязанностей
55
Styl życia sprzyjający równowadze
образ жизни
56
Unikanie nadmiernego stresu
избегание чрезмерного стресса
57
58
Poświęcać czas na hobby
посвящать время хобби
59
Poświęcać czas swoim zainteresowaniom
посвящать время своим увлечениям
60
Znaleźć czas na pasje
находить время для увлечений
61
Uważać na równowagę między pracą a zainteresowaniami
следить за балансом между работой и интересами
62
Dbać o swoje pasje
заботиться о своих увлечениях
63
Znaczenie odpoczynku jest niedoceniane
Значение отдыха недооценено