Yoga poses 1 Flashcards
(33 cards)
1
Q
Sun Salutation
A
सूर्यनमस्कार
2
Q
Mountain pose
A
ताडासन
3
Q
Tree pose
A
वृक्षासन
4
Q
Warrior pose
A
वीरभद्रासन
5
Q
Corpse pose
A
शवासन
6
Q
Downward-facing Dog pose
A
अधोमुखश्वानासन
7
Q
Upward Facing Dog pose
A
ऊर्ध्वमुखश्वानासन
8
Q
Cobra Pose
A
भुजङ्गासन
9
Q
Child’s Pose
A
बालासन
10
Q
Eight Limbed pose
A
अष्टाङ्ग नमस्कार
11
Q
Humble Warrior
A
बद्ध वीरभद्रासन
12
Q
Standing Forward Bend
A
उत्तानासन
13
Q
Pyramid pose
A
पार्श्वोत्तानासन
14
Q
Big Toe and Hand to Foot pose
A
पादाङ्गुष्ठासन and पादहस्तासन
15
Q
Wide Legged Forward Bend
A
प्रसारित पादोत्तानासन
16
Q
Extended Side Angle pose
A
उत्थित पार्श्वकोणासन
17
Q
Revolved Side Angle pose
A
परिवृत्त पार्श्वकोणासन
18
Q
Triangle pose
A
त्रिकोणासन
19
Q
Revolved Triangle pose
A
परिवृत्त त्रिकोणासन
20
Q
Chair pose
A
उत्कटासन
21
Q
Squat pose
A
मालासन
22
Q
Revolved squat
A
पाशासन
23
Q
Lizard pose
A
प्रिस्थासन
24
Q
Side plank
A
वसिष्ठासन
25
Eagle pose
गरुडासन
26
Extended hand to big toe pose
उत्थित हस्त पादाङ्गुष्ठासन
27
Half bound foot forward bend
अर्ध बद्ध पद्मोत्तानासन
28
Half Moon pose
अर्धचन्द्रासन
29
Staff pose
दण्डासन
30
Accomplished pose
सिद्धासन
31
Seated Mountain Pose
पर्वतासन
32
Bound Angle pose
बद्धकोणासन
33
Hero pose
वीरासन
